Найти
Добавить отзыв
Войти
Красота и здоровье
Детское
Техника
Туризм
Животные
Кино
Книги
Продукты
Посуда
Авто
Другие
Каталог отзывов
Красота и здоровье
Диеты
10 кг за 10 дней
— отзывы
Среднее:
Среднее:
3.7
(
41
голос)
25
16
Категория:
Диеты
Подробности
Рейтинг
Новые
Stasya_00
19.03.2025
33
+26 фото
10 кг за 10 дней? Диета строгого режима #️⃣ 😬Мой похудательный дневник с подсчётом ккал. Меню. Фото до/после.
Доброго времени суток! Немного предыстории...
Berdnikova
18.02.2025
7
Конечно не здоровое похудение! Но как быстрый результат нормально.
В общем как истинная леди, я худею всю свою осознанную жизнь). С периодичностью стройнею и набираю.
Дьякуша
03.04.2019
72
+35 фото
Сказ пышки часть 4. Пора худеть, скоро лето!!! 9,6 кг за 10 дней!!! -19 кг. за 3 месяца (с фото до/после)
Приветствую всех заглянувших в мой отзыв!
Inc
15.06.2016
70
+16 фото
Подробный отзыв о диете 10х10 в виде дневника с фотографиями до и после, замерами параметров и моими личными ощущениями и впечатлениями. Осторожно! Много букв и фоток)
Ann0310
18.04.2019
11
+17 фото
Как я хотела сбросить 10 кг за 10 дней и что из этого вышло....
Всем привет!!? Начну с предыстории. 10 месяцев назад я родила.
Ya_Fotinia
24.02.2016
7
Диета 10х10 полезна, но не чаще раза в два месяца! Диета сложная, но результат поразительный, без возврата веса. Фото результата "до" и "после", примерное меню, противопоказания к диете.
иринка1986
24.05.2019
8
+16 фото
Диета 10 кг за 10 дней. Дневник- отзыв. Эпическая история, как я не похудела на 10 кг. Но все же небольшой результат есть.
Добрый день дорогие читатели!!!!
Yes
22.01.2015
7
+1 фото
Хорошая диета
Ну вот. Пролетели новогодние праздники, и начались трудовые будни. С сомнением взглянув на на себя в зеркало, я поняла, что боюсь становится на весы.
Sochinka
23.09.2016
9
Моя первая и последняя диета. Как я чуть не сыграла в ящик. Теперь я знаю, как можно стать анорексичкой.
Привет, всем заглянувшим! Начну с того, что особо лишним…
tanuwka_vip
15.05.2020
Эффективная диета
Просидев 2 месяца на карантине , мало движения и рядом холодильник - результат не заставил себя ждать. Вес 90!!!!! При росте 172.
Anastazja Czarownica
27.02.2018
2
❃Диета 10 кг за 10 дней! Фото "ДО" и "ПОСЛЕ" - не для слабых духом...❃
Друзья мои, здравствуйте! Опыт в диетах у меня большой. Довелось мне похудеть на 20 кг,а потом набрать 10.
UDCH
29.11.2014
6
+31 фото
Диета, послужившая стартом в дороге к красивой фигуре. + рассказ о том, как я питаюсь теперь и как сбросила 9 килограммов за 2 месяца. + рецепты блюд, которыми теперь питаюсь и худею! ОБНОВЛЕНИЕ 31.05.16 + Много новых фото!
rriittaa0807
19.03.2024
Диета 10 на 10. Мой второй опыт на этой диете
Решила я худеть когда на весах увидела 60кг,это максимум, столько я не весила никогда, раньше максимум был 58. Хочу 52.
Ne blondinka
03.08.2012
27
+1 фото
Восстановила обменку. Подробный дневник диеты + фото
Итак, я села на 10-дневную диету. Начальный вес 65 кг, рост 165.
Foxy-Soul
25.06.2016
Мне это подошло (все очень подробно)
Приветствую вас, о дорогие читатели, которые стремятся к совершенству, хотят стать стройнее. Искренне надеюсь, что этот отзыв вам поможет.
Anastasia V21
05.09.2022
4
10 кг даже и не пахнет
Решила я что хватит быть толстой и нужно похудеть! Искала разные диеты в интернете и нашла одну, которая обещает за 10 дней минус 10 кг, почитала, вроде бы не сложная,…
Helen2012
05.04.2019
Самая эффективная для меня диета. Минус 4 килограмма за неделю, плюсы и минусы + личные ощущения
После тяжелой продолжительной болезни, когда набрала почти центнер…
diaryofjane
11.11.2014
3
Эффективная, но тяжелая
Изначально мой вес составлял 58.2 кило, цель - 50 кило. Решила избавиться от них быстро, потому что вечнохудеющей быть не очень хочется, а чем дольше диета, тем больше…
Anfisik88
23.03.2015
Как я нарушала диету,но все же похудела. Обзор моего меню.
Эта диета у меня, как говорится, лежала на полочке 3 месяца. Все не как не могла собраться с духом и сесть на нее.
esorokina1002
14.05.2018
1
Идеальная, чтоб направить себя на путь к красивой фигуре
Знакомство с диетой началось еще в 2016 году. Тогда мой вес составлял 62,5 кг и после отчаянных и полностью провальных…
Givanche
27.01.2013
3
Да! да! да! Прощайте 10 кг!
Отличная диета которая дает очень быстрый результат, действительно за 10 дней можно попращаться с 10 кг без особого труда.
Саффонова
15.07.2019
Результат скромнее
Не знаю почему выбор пал на эту диету, наверное подкупили сроки. Смысл в том, что ежедневно питаешься одним продуктом, кроме овощного дня и фруктового.
Анна-Фиалка
10.04.2019
Один раз и больше никогда
Эту диету я увидела здесь на сайте. И вдохновившись решилась. Предыстория. До беременности вес был 64 кг. После родов вес был 83 кг. Сильно не заморачивалась, т.к.
Витa
13.10.2014
2
10 дней почти прошли есть результаты.
Моя история: рост 164,вес 55, так вот сегодня уже 9 дней как я сижу на диете и на сегодня я вешу 51 кг.
Иринаkrug
16.07.2012
11
она действует!
суть в следующем :1 день сколько хотите, но только отваренные яйца ( ну, не переедайте особо, конечно)2 день сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу…
Pozharskaya_Tata
19.05.2016
Диета явно не - 10, но аппетит уменьшит. Мой рацион на 10 дней. И результат
Начнут с того , что за роды я набрала 20 кг. Слава богу первые 10 ушли очень быстро.
ekaterinakras
28.07.2014
2
небольшой прогресс
изначально: рост 157, вес 73,9кг. Села на диету с понедельника. Начала с яиц...смогла упаковать только 2 яйца. одно с утра, а про другое вспомнила вечером.
Sklayrova Liliay Nikolaevna
20.08.2012
6
Друзья! Просто без особых усилий...
Не верю в это 10 кг за 10 дней. Полный бред!!!Если бы сама не пробовала многие способы, не была бы в этом так уверенна.У меня организм склонный к…
Женские штучки
27.07.2019
1
Кажется , что диета не жесткая, ешь сколько хочешь....
Доброго времени суток! Какая женщина не хочет сбросить лишний вес? Ну может быть и не каждая, а я точно хочу и мне очень нужно.
Rerin_K
14.06.2016
3
Диета
Как обещает данная диета скинуть можно от 5 кг за 10 дней. Итак,меню самой диеты на каждый день: 1 день.Отварные яйца 2 день.Отварная рыба 3 день.Отварная курица 4 день.Отварная говядина.
omvoyt
13.05.2013
Хорошая диета, но не на 10 кг! Мои результаты.
Сидела на этой диете перед новым годом, дабы привести себя в форму к праздникам. Она вполне терпимая, довольно сытная сытная.
xamka
30.04.2014
6
2900 уже за 2 дня
Сегодня пошел 3-ий день, как я села на эту диету. За 2 дня ушло 2кг 900 гр, диету соблюдаю четко.
Лотта
29.05.2013
-3 кг за неделю. ОЧЕНЬ подробный дневник питания
29 лет, рост 160 см, начальный вес 63.500 кг Сразу скажу, диету соблюдала не четко, а добавляла некоторые совместимые продукты к…
Счастливая мама
01.05.2013
1
Ну не 10 кг, конечно, а 3-6 кг уж точно можно сбросить.
Я сидела на этой диете и мой муж тоже. Сели вместе. Итак подробно:1 день - отварные яйца.
Рыжий Ёжик
07.03.2015
диета для начала нового стиля питания
Здравствуйте дорогие худеющие! про эту диету узнала на этом сайте, еще когда была на 1м курсе (сейчас я на 4м), но так и не решилась её испробовать.
Mashaz
30.01.2013
2
Я некогда не сижу на диетах,но это хорошая и ефективная!
Я не страдала особо лишним весом,при росте 168 я вешу 53-54 кг,и думаю это нормальный здоровый вес,в котором мне комфортно!
countess
10.05.2013
4
Ну вот я и сорвалась( А нормальные дни еще впереди
Ну вот и не вынесла душа поэта! Я продержалась 4 дня, сегодня 5ый, но я захавала конфет с сыром. Счастье!
lululu55
01.05.2013
1
полная туфта
более дурацкой диеты я не встречала..итак по по порядку..решила похудеть к лету искала на какую диету сесть - решила попробовать эту..первый день яйца...на след.день минус…
seni0606
23.01.2013
2
Плохие воспоминания...
Однажды подруга предложила вместе с ней посидеть на этой диете за компанию. Диета мне показалась несложной, сытной. И мы вместе на нее сели. Первый день - вареные яйца.
ula1981
05.05.2013
Действует!
Суть диеты описана в нескольких предыдущих отзывах, не буду повторяться. Я напишу свое мнение об этой диете.Диета отличная!
Kristinarer
29.03.2014
10 кг за 10 дней...ну нереально!
Я сидела на очень многих диетах, так как с подросткового возраста мучаюсь с лишним весом.
Смотрите также
ДИЕТА 10 дней
slove4ek
19.08.2018
15:20
31
+1 фото
До желанного отпуска совсем мало времени, а фигура далека от идеала? Не беда - 10 дней и минус 2-3 кг это реально!
Привет-привет! Я, как и большинство девушек, хочу …
"Китайская диета" результат минус 17 кг за 12 дней
Kristina77
26.08.2013
12:35
10
Это действительно работает!!!
Существует несколько способов китайской диеты! Я выбрала, на мой взгляд самый оптимальный!!! Эта диета рассчитана на 14 дней!
Диета на кашах (кашевая)
Alb101
22.12.2024
05:05
28
+46 фото
Избавляюсь от лишнего жира на кашах, результаты до и после наглядно, а также фото каждого приема пищи 🍚🥙
Всем привет К диете на кашах я пришла самостоятельно и…
ФРАНЦУЗСКАЯ ДИЕТА
Ариадна777
31.07.2016
19:36
2
+2 фото
Я стала стройная, как тростиночка. Наверное, настоящие француженки очень худенькие, если постоянно так питаются. Фото после недели на «французской диете».
Диета 6 лепестков
Dutchess_Pradd
02.10.2023
12:36
12
+33 фото
Два круга ада? Диета шесть лепестков с разницей в два года. Без фото результатов.
Мне не доводилось ни разу в жизни сидеть ни на одной диете, и этот момент также может…
ДИЕТА 10 дней
Юлия1985
18.10.2012
14:17
12
ДИЕТА 10 дней!
Начну с того, что все это пришло ко мне далеко не сразу. За время беременности я набрала 16.5 кг, становилась на учет с весом 50 кг.
"Китайская диета" результат минус 17 кг за 12 дней
Tvoy._.Liza
14.11.2018
16:20
-10 кг за 21 день!!! Правда ли это? Стоит ли терзать свой организм ради этого!?
Привет! И снова поговорим на тему диет. Я выяснила, что Бананово-творожная и Гречневая диета…
Диета "любимая"
Zhada
19.03.2022
18:04
14
+7 фото
Диета любимая оказалась Рабочей! Тут только хардкор! Людям с ПП - головного мозга, моралистам и ЗОЖ- никам лучше сразу пройти мимо! Что произошло с моим весом за 9 дней! Как я на ней похудела, мои ощущения и результат после завершения диеты
Диета для ленивых
Regina♡George
03.08.2023
17:36
25
+21 фото
Диета для ленивых - похудеть на 10 кг вкусно и быстро! Меню, ФОТО фигуры до и после
Всем привет! Диета - это страшное слово, которое вызывает ассоциации с ограничениями в …
Диета на кашах (кашевая)
innerLight
17.07.2020
17:08
41
+42 фото
Диета на кашах. Срок - 14 дней 🍚 Мотивация: поправить здоровье и избавиться от лишних кг без спорта | Результат | Выход | Вес через 7 дней после окончания диеты | Повторю? | Достоинства/Недостатки | Фото: меню, мой вес (кг) ДО/ежедневные измерения/ПОСЛЕ
Гречневая диета
Lensik53
20.02.2025
08:12
36
+10 фото
О том, как я похудела на гречке на 12 кг за 2 недели. Фото До и После.
Привет, друзья. В этом отзыве я расскажу, как похудела однажды на 12 кг за 14 дней.
Индивидуальная диета
arizonadream
03.11.2024
07:43
52
+19 фото
Как есть сладкое, вредное и НЕ ТОЛСТЕТЬ?🔥 Похудела до 49 кг, при этом ем, что хочу. Секреты, фото До/После.
Покушать любит каждый, а тем более кушать ВКУСНО любят…
Капустно-овощная диета
Grott
16.11.2017
16:03
5
+1 фото
Лучшая из всех лучших! - 17 кг за 1.5 месяца! ФОТО ДО/ПОСЛЕ!
Доброго времени суток, уважаемые Дамы и Господа! Как и многие из нас, я всегда хотела похудеть, но Вы же…
ФРАНЦУЗСКАЯ ДИЕТА
riotenn
29.06.2015
15:17
5
+2 фото
Как похудеть на 12 кг + фото
Пару лет назад начала основательно заниматься своей фигурой. Попробовала пару довольно голодных диет, естественно сорвалась, вес возвращался обратно.
Недельная диета минус 7-10 кг
Konsuello
17.05.2018
10:20
41
+16 фото
Минус 2 кг. 200 грамм за неделю при небольшом лишнем весе. Меню однообразное, но дешевое. Без физических нагрузок. И даже гнилые яблоки не смогли испортить эту неделю! Мой дневник питания по дням. Сравнительные фото До и После.
Диета 6 лепестков
chedan7a
07.08.2020
07:15
22
+11 фото
Один круг - результат за 6 дней без физнагрузки. В какой день мне было тяжелее всего. Мои переживания во время диеты. Флешбэки. Что нужно знать про диету 6 лепестков. Выход из диеты. Мои отклонения в меню. Мои страхи. Сколько кг ушло. Что делать дальше?
Белковая диета
meowgicatie
25.01.2025
19:42
4
+29 фото
🍗 Белковая/протеиновая диета: как правильно и как неправильно. Лучший способ, что научиться СТЯГИВАТЬ желудок. Покажу, что ела в течение двух недель.
ДИЕТА 10 дней
MariaAN17
20.06.2018
12:49
6 кг за 10 дней... Это реально
Когда дочка была на грудном вскармливании, я поначалу придерживалась строгой диеты.
Японская диета
innerLight
09.05.2024
20:51
32
+62 фото
Японская диета 🎎 Пускай японцы сами на ней сидят, а с меня хватит! 🙅♀️ Не понравилась | Отсидела 14 дней | Что ожидала и что получила? Повлияла ли диета на мое здоровье? | Фото: ежедневное меню, мой вес (кг) До/ежедн. измерения/После
"Китайская диета" результат минус 17 кг за 12 дней
valya_goncharova_2018
17.01.2019
10:31
1
Минус 3,5 кг за неделю
Всем доброго дня)) В этом отзыве подробно расскажу Вам о Китайской диете. Эта диета рассчитана на три недели.