Сегодня хочу поделится с Вами своим впечатлениями и результатами приема витаминов Д и К с Йодом от Life Extension.
Life Extension, витамины D и К с Sea-Iodine
На мой взгляд отличное сочетание одних из самых важных элементов в одной капсуле.
Витамин-Д.У каждого человека проживающего не в солнечной стране будет его недостаток особенно в период с конца ноября и до начала марта месяца.
Витамин Д жизненно необходим для нормального функционирования всего организма. Он усиливает иммунную защиту, обеспечивает правильное развитие скелета и работу мускулатуры, регулирует гормональный фон, предотвращает заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной систем, опорно-двигательного аппарата, кожи. Кроме того, от уровня витамина Д зависит формирование и развитие раковых опухолей.
Витамины К. Особенно будет полезно для тех кто давно пытается грамотно поднять уровень витамина-Д, т.е. достаточно долго принимает обычный Д витамин. А результаты лабораторной диагностики на месте.
Витамин К является важным питательным веществом, которое способствует здоровью как артерий, так и костей.
Йод. Этому элементу можно долго петь дифирамбы.
Йод — это микроэлемент, который необходим для выработки щитовидной железой гормонов трийодтиронина (T3) и тироксина (T4). В большом количестве содержится в морепродуктах и съедобных морских водорослях, но не все любят морские продукты или имеют доступ к ним, а в веганской диете иногда не хватает йода.
Именно такое сочетание элементов мне рекомендовал мой нутрициолог, опираясь на результаты моих анализов и свой колоссальный опыт в работе. Она грамотный специалист, которая помогла уже многим девушкам восстановить свои организмы. Пропила я одну упаковку (60 капсул). Получила удовлетворительные результаты, подтвержденные анализами.
Заказывала его я на сайте IHerb.
Я уже достаточно долго хочу поднять уровень витамина-Д до значений в 60-80 нг/мл. До этого БАДа я пропила курсом в три месяца Now Foods, высокоактивный витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ), результат был, но не такой значимый. Эффективность препарата я проверяла с помощью лабораторного анализа. Анализ называется « Витамин-Д 25-OH». Примерная цена в лаборатории «Инвитро» моего города 36 бел. руб.
Получив результаты анализов необходимо правильно их расшифровать. В средних значениях (реферантах) пишут от 30 нг/мл до 100 нг/мл. Оптимум для взрослого человека во всем мире от 60 нг/мл до 80 нг/мл. Именно такие значение необходимо для хорошего самочувствия, энергии, и отличного настроения.
Если Вы применяете витамин-Д или планируете применять, обязательно, сдайте анализ (витамин-Д 25-OH). Опасен как недостаток витамина Д так и избыток его в организме.
Гипервитаминоз кальциферола – явление более редкое в наших широтах. Причиной перенасыщения кальциферола часто становится чрезмерное увлечение витаминами. В этом случае наступает гипервитаминоз, то есть состояние, когда показатель гидроксивитамина D превышает 100 нг/мл. Соли кальция начинают откладываться в мышцах, внутренних органах, коже, что негативно сказывается на их состоянии и работе. Гипервитаминоз провоцирует ухудшение зрения, почечную недостаточность и появление камней.
В моей упаковке 60 маленьких капсул.
Капсулы не имеют ни выраженного вкуса, ни запаха. Проглотить легко.
Life Extension, витамины D и К с Sea-Iodine
Способ применения:
Очень важно правильно принимать препарат это обычно утром после завтрака. Запивая водой. На ночь не рекомендую, он действует, возбуждающе на психику. (Если иного не рекомендовал врач).
Результат после применения:
Мне понравился этот БАД. Дозировка витамина-Д 5000МЕ считается лечебной. Для профилактических целей выбираем меньшую, во всем мире это 2000МЕ для взрослого человека. Уровень витамина-Д после двух месяцев приёма в плазме крови поднялся хорошо (68 нг/мл). Самочувствие стало гораздо лучше. Один недостаток у всех витаминов-Д есть, как только перестаешь его применять, уровень в плазме крови сразу падает. Поэтому для поддержания выбираю меньшую дозировку в 2000МЕ. Или ту, что советует врач.
Прежде чем заказать данный продукт стоит обратить внимание на то, что БАД содержит йод в большом количестве. К сожалению сегодня, есть люди, которым запрещено употреблять данный элемент в пищу. Для того что бы быть уверенным что Вам можно необходима консультация врача, и чтобы она не была голословной, конечно результаты анализа работы вашей щитовидной железы. Анализы так же сдаются в любой лаборатории.
Если Вы готовитесь к беременности или восстанавливаетесь после родов, или просто хотите улучшить свое здоровье Вам однозначно данный препарат будет в помощь. Для беременных девушек, на мой взгляд, слишком высокая дозировка йода, не буду Вам рекомендовать данную добавку, и не забывайте, что только согласия ВАШЕГО врача вы можете применять любые препараты.
Я уверенна, что мне данное сочетание элементов помогло наконец-то добиться желанных результатов.
