Отдых от косметики — отзыв

Хочу рассказать о своих проблемах, как о проблемах человека с проблемной кожей лица. Для таких, как я, отдых от косметики абсолютно противопоказан. И я попробую объяснить, почему.

Разделю свой отзыв, хотела написать «статью», на три части: дерматологические, косметические и психологические аспекты.

Дерматологические.

И тут я расскажу немного о себе. Проблемной кожей страдаю давно, с подросткового возраста прыщи посещают меня с разной регулярностью. Но только в 20 лет они начали посещать меня всё чаще и чаще. Особенно страдал подбородок, он был усеян подкожными прыщами, которые совсем не проходили. Я бы не была в таком отчаянии, если бы не парень. Тогда я познакомилась с одним молодым человеком, влюбилась, у меня был постоянный страх, что он от меня уйдет, потому что я прыщавая и страшная.

Тогда собралась с силами и пошла к дерматологу, врач попалась мне неплохая, посоветовала крем, который мне всё-таки не подошел (:)), ничегошеньки не помог, но зато написала направление к гастроэнтерологу. Сейчас проведены исследования и выяснено, что гастрит никак не влияет на высыпания, но, однако, у меня нашли его, в течении долго времени я лечила эту болячку, таки подкожники у меня прошли! Тогда как раз я и научилась пользоваться косметикой, потому что огромные следы от прошлых прыщей мне хотелось замаскировать. Также много читала про натуральные способы лечения акне, про различные маски и масла. И вот, девочки, маски из глины – это действительно достойная вещь. После лечения болезни желудка, я перешла на легкую стадию акне, которая иногда прыгает в среднюю перед КД.

Когда я немного запускала свой уход по разным причинам, не делала долго маски, не умывалась специальными средствами, моя кожа становилась всё хуже и хуже, появлялись забитые поры и комедоны. Ни в коем случае нельзя пренебрегать уходовой косметикой, особенно если у тебя проблемная кожа, помните об этом!

Схема-то ухода очень простая, тратить на это надо времени по минимуму, а эффект будет ого-го! Схема:

1. Снятие косметики специальными средствами
2. Умывание
3. Тонизирование
4. Увлажнение
5. Специальный уход

Под снятием косметики я подразумеваю полную очистку лица от штукатурки, использую для этого крем для умывания, а для снятия макияжа с глаз – знаменитую водичку.

Умывание. Ну тут всё просто: гель, пенка, пудра… Что там ещё есть? Продуктов много, постоянно ищу что-то хорошее, пока идеального средства не нашла. Но я и не верю, что средство для умывания способно как-то исцелить кожу, она только смывает всю грязь с лица, очищает поры, не дает образоваться новым воспалениям.

Тонизирование – это штука тоже нужная, не пренебрегайте им.

Вот об увлажнении я узнала от дерматолога. Никогда не думала, что для моей жирной кожи нужно увлажнение, считала, что это прерогатива кожи сухой. Однако увлажняться надо всем.

В специальный уход я включаю именно те самые средства от воспалений. Я много чего испробовала: Клендовит (его-то врач и прописала), цинковую пасту, циндол, Азелик. Остановилась на последнем. Более агрессивные средства я использовать боюсь.

Ну и важное правило, повторюсь: это маски! Покупные, самодельные… Лучше, конечно, самодельные из глины с добавлением эфирных масел. Мне нравится зеленая глина и голубая. А масла предпочитаю разные. На 2 столовые ложки глины добавляю 2 капельки любого масла.

Покупные маски

Ингридиенты для масок самодельных

Каждый день я трачу на это где-то 10 минут утром и вечером. Два раза в неделю делаю маску, это + 15 минут. Не так много, правда? Главное, подобрать именно то, что вам подходит, методом проб и ошибок.

Могу сказать, что на данный момент я нахожусь в стадии легкой формы угревой болезни, количество моих высыпаний снизилось где-то на 50%, подбородок уже давно меня не беспокоит, тьфу-тьфу-тьфу. Есть высыпания на щеках, но, в основном, перед КД. Тут я уже ничего не могу поделать, с учетом того, что проблемная кожа в юношестве была и у матери, и у отца. «Повезло» и мне. Главное, это принять себя такой, какая ты есть и делать всё, что ты можешь, чтобы себя не запустить.

Косметология.

Тут я хочу рассказать о декоративной косметике. Как появились прыщи, я старалась их маскировать. Сначала эта была пудра, которую приходилось наносить толстенным слоем, чтобы не было видно прыщей, кошмарное время, ну что поделать, ума-то нет… Естественно это смотрелось безобразно.

Потом я узнала о консиллерах и корректорах. Тут я стала выглядеть получше, но вот проблема: у меня очень светлая кожа, все, продающиеся в магазинах, корректоры меня желтили. Пыталась наносить сверху немного пудры, чтобы сравнять тон кожи. Выглядело более-менее сносно.

А моим самым большим открытием стали bb крема. Выбирала и искала их долго, чтобы подобрать нужный крем, приходилось много читать и иностранных блоггеров. Но в итоге подобрала те, которые мне подошли и очень хорошо помогают коже, не забивают поры. С ними я чувствую себя увереннее и спокойнее.

Все мое "маскировочное богатство"

О глазах и губах. Я почему-то всегда считала, что чем сильнее макияж глаз, тем меньше внимания люди уделяют моим проблемам кожи. Выглядела я не очень, честно признаюсь, это было моим огромным промахом. Теперь повыкидовала много яркой косметики, оставила только самое необходимое, да и этим пользуюсь редко.

Глаза и губы, все, что осталось от прежнего изобилия. :)

Теперь вывод, что я хочу озвучить: главное – хорошее покрытие на коже, более-менее скрывающее недостатки, которое смотрится естественно, не нужно сильно красить губы и глаза, они не смогут срыть ваши проблемы, а тон для лица ищите такой, который будет приносить только пользу, а не вызывать новые проблемы.

Психология.

Думаю, это главный аспект в жизни любого человека: принятие себя таким, какой ты есть. Если ты человек с проблемной кожей, то я хочу попросить тебя пройти небольшой тест:

1. Часто смотришься в зеркало, проверяя, не появились ли новые прыщи?
2. Всячески пытаешься скрыть проблемы тональниклм/пудрой/корректором?
3. Часто щупаешь кожу?
4. Не любишь выходить лишний раз из дома?
5. Низкая самооценка?
6. Частые мысли о своем проблемном личике?
7. Депрессия и апатия?

Если на большинство вопросов ты ответила «да», то «поздравляю», у тебя дисморфофобия, а точнее, психическое расстройство, заключающееся в том, что ты не можешь принять себя такой, какая ты есть. У меня есть эта проблема, я с ней постепенно справляюсь.

Я не выхожу на улицу без какой-то коррекции, думаю о своей проблеме, мне часто кажется, что люди на улицах смотрят на меня, на мои проблемы и думаю: «Ой-ей, ужас у нее какой!..»

Скажу откровенно: людям вокруг на нас наплевать, у всех много и своих проблем, чтобы ещё думать о чужих.

Теперь о том, как я лечусь, лечу свой разум и душу.

• Убрала все увеличительные зеркала, карманные зеркальца, не надо по несколько раз в день в них смотреть! От этого прыщей меньше не станет.
• Сразу говорю себе: «Убери руки от лица!» Это только приносит вред: постоянно щупанье проблем руками ни к чему хорошему привести не может.
• Нас любят не за внешность, милые мои, а совсем за другие вещи, за нас в целом. Когда я это уяснила себе, мне стало жить намного легче.

Об отказе от декоративки. Многие психотерапевты говорят, что отказ от маскирующих средств – это необходимая вещь в лечении дисморфофобии, но я считаю, что на первых парах лечения, это слишком серьезный и тяжелый шаг. Пока ты не полюбишь себя, не примешь себя со своими прыщами, комедонами, постакне и всякой другой бякой, ты не будешь чувствовать себя уверенно без косметики.

Дневной и вечерний макияж

Поэтому я говорю «да» умеренному использованию декоративки и прошу, не надо делать акценты на глаза, не повторяйте моих ошибок. 😊

Думаю, я наконец-то выговорилась, надеюсь, кому-то это поможет. Если кто-то хочет просто поговорить, у кого такая же проблема, как и у меня, пишите мне в личку, буду очень рада.

И ещё. Многие говорят, что косметика делает нас старше. При умеренном и правильном использовании ничегошеньки такого нет, мне до сих пор не продают спиртное без паспорта и считают школьницей, хотя в этом году я уже пишу диплом. 😉