Мой опыт использования Фитомуцила - неделя. Сразу скажу, что первые 3 дня был дискомфорт в кишечнике, чувствовалась тяжесть, распирание, стали беспокоить газы. Если бы я купила этот препарат самостоятельно, то скорее всего бросила бы принимать уже после второго пакетика. Но мне назначил врач-проктолог. И не просто написал, а подчеркнул и настоятельно рекомендовал пропить 10 дней по 1 пакетику.
Фитомуцил мне назначили для нормализации работы кишечника. Я помню волшебное время, когда мой кишечник работал как часы - каждый день в одно и то же время, без усилий. Ну что же, сама запустила, самой и восстанавливать.
В пачке как раз 10 пакетов. Читала отзывы, что многие начинают с двух пакетиков в сутки. Не понимаю зачем. Если нужен резкий эффект - примите слабительное. А нормализация работы кишечника - всегда процесс небыстрый и непростой.
В составе Фитомуцила - высококачественная клетчатка (оболочка семян подорожника и мякоть плодов сливы).
Растворимые волокна Фитомуцила в кишечнике впитывают воду, разбухают, превращаются в слизистый гель и размягчают стул, что способствует его легкому выведению. Нерастворимые пищевые волокна механически стимулируют стенки кишечника, активизируя его движения и выведение отходов. Таким образом, Фитомуцил одновременно воздействует и на содержимое кишечника, и на его слизистую оболочку, избавляя от запоров, вздутия и ощущения тяжести.
Кроме слабительного эффекта, Фитомуцил создает благоприятные условия для роста собственной полезной кишечной микрофлоры, что способствует устранению дисбактериоза, который всегда имеет место при запорах.
Порошок нужно залить стаканом воды (можно соком или йогуртом) и дать набухнуть 1 минуту. Запах травы. На вкус тоже сухая трава.
Одной минуты достаточно, чем больше набухает, тем гуще становится масса, и пить ее становится неприятно. Но зато сразу понятно, почему после рекомендуют выпить стакан чистой воды. Чтобы комка в желудке не было.
Воду в течение дня нужно пить обязательно, 1,5 - 2 литра в сутки. Иначе вы рискуете усугубить свою деликатную ситуацию.
Принимать Фитомуцил можно и детям, начиная с 3-летнего возраста.
Способ применения и дозы.
Детям с 3 до 11 лет по 1 пакетику 1 раз в день вечером.
Детям с 11 до 14 лет по 1 пакетику 2 раза в день утром и вечером.
Взрослым и детям старше 14 лет по 1 пакетику 2-4 раза в день.
Порошок развести в стакане воды или напитка (сок, кефир, питьевой йогурт), выпить и запить стаканом чистой негазированной воды.
В коробочке с препаратом есть цветная книжечка, описывающая все возможные прелести Фитомуцила - оказывается, он не только обеспечивает регулярное комфортное освобождение кишечника. Фитомуцил помогает при отравлениях - выводит токсины и канцерогены.
Более того, если верить производителю, то Фитомуцил снижает уровень "плохого" холестерина и способствует контролю уровня сахара в крови.
Многие, я знаю, пытаются похудеть на этих порошках. Я не пробовала, у меня вес в норме. Но если честно сомневаюсь, что у вас это получится. Прочистить кишечник можно, уменьшив за счет этого вес на пару кг. Но чтобы прям реально похудеть - это вам нужны диета и правильное питание. Хотя, я заметила, что стала есть меньше с этим препаратом, может вода и набухающая клетчатка заглушают чувство голода?
Если вы столкнулись с этим препаратом, и он не сработал, то возможны следующие причины: пили мало жидкости, выбрали большую дозировку (начинайте с 1 пакета в сутки), если стул не наступил в течение суток, не ждите, а прочистите кишечник какой-нибудь слабительной свечкой. И старайтесь ходить в туалет в одно время. Кишечник через 2-3 дня начнет сам о себе напоминать в нужное время.
Здоровья вам!
