Всем привет!
Хочу поделиться с вами моей историей о том, как я решила привести себя в порядок.
И так. Склонности к полноте у меня нет, никаких семейных наследственностей, отклонений или заболеваний тьфу тьфу тоже нет.
Просто ленивая, да, не будем это скрывать.
Все, кто имеют лишний вес не из-за здоровья- лентяйки.
У меня довольно сидячий образ жизни. Работа офисная, парковка рядом, живу от работы далеко. Так что ходить пешком вообще нет вариантов.
Чтобы привести себя в порядок без изнурительных диет и таблеток, я решила взяться за ум. Во- первых, меньше жрать, во-вторых, немного тренировок включить в свою жизнь.
Ходить постоянно голодной- тяжело. Для меня это стресс и нервный срыв. Я потом могу много съесть.
Поэтому налаживаю питание.
Мне нравятся вообще наборы "худеем за неделю"
Я их с удовольствием съедаю за 5 дней и вес действительно по кг, миллиграммам уходит. Я решила еще и отдельно покупать то, что я больше всего хочу. Когда закончился набор на 5 дней, я решила ещё на неделю взять и выбрать блюда по отдельности. Потом вернусь обязательно к набору.
И так мой выбор остался на супе миссо.
Вкусный суп прям то, что надо.
Морская капуста 🥬 там, тунец... Как свежезаваренный, ни на что не похожий вкусный суп.
Я впервые его попробовала и осталась в восторге!
Я любитель морепродуктов, суши 🍣 роллы 🍣, это моя любовь!
Супчик прям в обед на работе зашёл на ура!
И сытая и довольная.
Открыл- кипятком залили обед готов!
Я покупаю одноразовую посуду, чтоб из дома не таскать контейнеры и прочую фигню.
Залила кипятком, поела и выбросила.
Удобно, практично и вкусно.
Суп миссо меня просто покорил.
На фото конечно не так красиво, но это вкусно 😋
