Около трёх месяцев назад в инстаграмме я увидела очень крутой ежедневник-мотиватор.
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Спенст Доминик
После восторженного поста с рекламой я была уверена,что без этого ежедневника уже не проживу и купила на wildberries за 684 р. Если кого-то заинтересует, то сейчас цена на него упала до 480 р.
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Спенст Доминик
ЧТО МЕНЯ ПРИВЛЕКЛО
Большими буквами написано,что он способен изменить жизнь.
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Спенст Доминик
А еще написано, что он самый продаваемый. А раз продаваемый, значит все покупают и тут мне еще больше его захотелось.
Итак, в продаже есть 2 варианта: розовый и бирюзовый. Я взяла бирюзовый. Накладка с рекламой убирается и он остается нейтральным с надписью 6 Минут.
СМЫСЛ ЕЖЕДНЕВНИКА
Заключается в том,что на него нужно тратить 6 минут своего времени в день. 3 минуты утром и 3 вечером.
В начале ежедневника 90 листов нам даётся информация о силе благодарности, о необходимости положительного настроя с утра и подведения итогов дня.
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Спенст Доминик
О технике благодарности я читала до этого и считаю, что смысл в этом есть.
Здесь же помимо благодарности нужно писать ещё положительные установки и подводить итоги прошедшего дня.
К примеру пустая страница которую нужно заполнить
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Спенст Доминик
И пример на который нужно ориентироваться
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Спенст Доминик
Если честно, заполненный пример ввёл меня в ступор
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Что хорошего сделано для других?
- Я мило улыбнулся продавщице ?♀️
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Прекрасные события произошедшие сегодня
-Я с благодарностью выслушала комплимент ?
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Создалось впечатление,что либо у меня требования слегка завышены, либо у человека с фантазией беда.
Ну, думаю, у меня то по-любому интереснее получится...
И начала заполнять.
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ЗАДАНИЯ
Это задания которые нам предлагают выполнять в течение недели.
В начале меня это очень заинтересовало. К примеру, нам предлагают отправить письмо в будущее. У меня это вызвало дикий восторг, т.к. раньше я не знала об этом сервисе. Кстати, можно использовать это при составлении списка желаний на новый год или что-то подобное.
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Спенст Доминик
Но таких интересных заданий я для себя выделила несколько, остальные не применимы в реальной жизни. Ну или не интересны.
СПИСОК ВОПРОСОВ недели.
К прошедшей неделе они не имеют никакого отношения, они больше о жизни в целом.
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Спенст Доминик
Вот что что, а на вопросы мне нравится отвечать больше всего ?.
ЕЖЕМЕСЯЧНАЯ ПРОВЕРКА
Тоесть проверка как изменилось отношение к той или иной сфере жизни за месяц.
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Спенст Доминик
Здоровью, творческим занятиям или финансам например.
Вот это оказалось интересным, я проследила какая сфера жизни "западает", и начала работать над этим.
ТРЕКЕР ПРИВЫЧЕК
Каждый месяц нам предлагают придумать 3 привычки и отмечать каждый день выполнение их.
В общем, в процессе заполнения ежедневника я отметила для себя положительные моменты:
☆Исполнение. Он действительно очень красивый. Твёрдая обложка, приятные твёрдые страницы. Ежедневник создаёт впечатление дорогой вещи, его приятно держать в руках.
☆Содержит внутри правильный посыл. Слова благодарности и положительный настрой и правда играют большую роль в жизни человека.
☆Ежедневник делает упор на планировании и поведении итогов.
Но также есть и отрицательные моменты
☆Умные цитаты великих
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Спенст Доминик
Ничего не могу с собой поделать, но мне эти цитаты очень напоминают стены в контакте годов так, 2010 ?.
☆Много не реалистичных заданий на неделю, не применимых в жизни.
☆Монотонность и однообразие. Серьезно, одни и те же вопросы каждый день. Было бы намного интереснее если бы еще присутствовали какие-то графики или ну хоть что-то интересное для ежедневного заполнения.
☆Цена. По мне, так, 700 рублей за ежедневник, это очень дорого
? В общем, ежедневник заслуживает внимания, в нем есть масса полезного, но если бы не распиаренная реклама и более тщательное изучение перед покупкой, я бы его не купила.
В моем воображении так и рисуется молодая девочка лет 16 с этим ежедневником в руках и бесконечными планами на жизнь. Вот кому, я думаю, ежедневник бы, прям зашёл.
В общем, ради интереса приобрести можно, если не жалко 700р .
Да, полная ерунда конечно, примитивно как-то. Что он и для кого может изменить? Может, в Америке бы это и сработало, или в Европе, где все живут по одному плану и исполняют то, что написано на бумажке, но не у нас, где элементарно окружающие условия очень суровы.
