Данные банки зело заинтересовали меня как ни странно в период последних недель беременности. Все было отлично за исключением того,что стали ощутимо отекать ноги. Особо ничего уже не спасало и я решила вооружившись известной осторожностью попробовать следующее.
Сразу скажу-да, я знаю, что баночный массаж противопоказан при беременности. Но я делала его крайне осторожно и вот по каким правилам. Нижесказанное не является прямым руководством всем без разбору. Учитывайте своё состояние и результаты анализов!
Итак:
- основное правило состояло в том, что баночку мы присасываем совсем чуть-чуть! Чтобы было приятно, но никак не дискомфортно и без синяков.
- массаж проводим не более 5 минут
- проводим баночкой снизу вверх
-начинала я с лодыжек, где больше всего мне было неприятно от отечности. Даже просто присосать баночку, легонько потянуть её и снять- это уже вещь!
- отдельно быстренько проводила баночкой по икрам, по передней поверхности бедра, по боковой поверхности бедра. Внутреннюю и так не рекомендуется трогать, потому я её проходила очень и очень условно и только возле колен, но не сами колени.
- процедуру проводила утром и вечером
- кремами честно сказать, было лень мазаться - использовала банку либо в душе либо просто так. Поскольку степень присасывания невелика, то банка отлично работает и на сухой коже не причиняя неудобств.
Что в итоге? После первого массажа я обратила внимание на то, чо лодыжки заметно сдулись. На третий день я застегнула сапоги без проблем. В целом - ощущения в ногах стали другие, словно после свежего душа. Снова захотелось жить 😊
Но ещё раз предостерегаю - без фанатизма и с учётом здоровья!
