Hi! Последнее время я подсела на документальные фильмы ВВС и одним из недавно просмотренных стал "Почему мы толстеем?". Тема мне показалась интересной, ведь избыточный вес порождает многие заболевания, включая диабет, поэтому решила посмотреть, вдруг расскажут что-то, что я не знала ранее.
В общем, делюсь.
Описание
Мы живем в разгар эпидемии ожирения. Например, более 60% взрослых людей Великобритании классифицируются как страдающие им. И эта цифра растет. Действительно ли эта проблема решается диетой и физическими нагрузками? Ученый-генетик из Кембриджа встретится с самыми большими людьми Британии, чтобы проверить это. От редких генетических мутаций до злоупотребления высококалорийными продуктами - мы выясним, какие факторы играют решающую роль в проблеме увеличения веса.
Итак, ожирение, действительно, набирает сейчас обороты. Люди стали меньше двигаться, больше есть фаст фуда и просто калорийной пищи, мы привыкли к тому, что если хотим съесть, к примеру, котлеты, то нам не нужно бегать по лесу за животным, достаточно просто взять полуфабрикат или вообще заказать готовое блюдо с доставкой на дом.
Я знаю многих людей с сильно избыточным весом и практически все они, так или иначе, становятся малоподвижными. Им просто тяжело двигаться. Просто сложно физически подняться. Но, что страшнее, слова ученых, медиков о том, как влияет ожирение на организм, на сердце, на продолжительность жизни и так далее.
Но можно ли помочь этим людям, если, конечно, они сами того хотят? Можно ли как-то снизить вес? А если можно, то как? И если нельзя, то почему? Вот на все эти вопросы отвечает фильм "Почему мы толстеем?".
Мои впечатления
Скажу сразу, фильм мне очень понравился и я бы его рекомендовала к просмотру вообще всем. Начинается он, как обычно, со знакомства с ведущим, которым здесь является генетик с отличным чувством юмора, замечательной самоиронией и умением обходить острые углы в столь необычной теме. Ведущий никого не осуждал, ни на кого не смотрел так, типа вот я не такой пухлый, как ты, никому не говорил, мол давай худей, а то чё тут. В общем, оставил самые положительные впечатления и даже сам в конце фильма пересмотрел отношение к потребляемой пище.
Фильм вообще сделан не с целью сказать людям с избыточным весом, мол у вас тут проблемы... Нет. Фильм показывает возможные причины, вскользь упоминает о том, к чему они привели и подробнейшим образом повествует о современных методах лечения.
Остановлюсь чуть подробнее на причинах. Сколько раз у вас было такое, что вот нет настроения и сразу хочется чего-то вкусненького? У меня такое очень часто и я бы уже, наверное, сидела вся в пакетиках от чипсов, обертках от шоколадок, упаковках от газировки, если бы у меня была к ним тяга. Так получилась, что все эти вредные вкусняшки я переела еще в студенческие годы, поэтому сейчас не питаю к ним ничего. Единственное, что люблю до сих пор, это тортики, типа Панчо. Но торты сейчас столько стоят, что каждый день его покупать не будешь 
Тем не менее, замечаю за собой и многим близкими мне людьми, что мы часто заедаем стресс. А стресс у нас также не редок. Вот вам одна из причин набора веса.
Причин, на самом деле, может быть много и ведущий был бы плохим генетиком, если бы одной из причин не назвал силу природы, хромосому (точнее что-то в ней), которая отвечает за то, как мы будем относиться к еде и как будет проходить набор веса (если будет вообще).
Как оказалось, иногда избыточный вес в нас заложен природой и тут, казалось бы, чего не делай, ничего не изменится. Но нет. Люди, которые знают, что проблема в "коде", ведут себя иначе, в сравнении с теми, кто не знает. Как? Об этом в фильме.
Современные методы лечения ожирения в фильме тоже показаны необычные. Про шунтирование желудка я и раньше знала, многие наши звезды испытали на себе эту болезненную процедуру/операцию, которая, кстати, опасна и может даже привести к летальному исходу. Поэтому в фильме показаны менее жесткие, альтернативные методы лечения.
Скажу сразу, если вы решили посмотреть этот фильм за ужином или в период другого приема пищи, то выключайте уже на шунтировании, потому как после него покажут один из самых, на мой взгляд, противных методов, о котором даже говорить не хочется хочется забыть как страшный сон. Метод этот слишком странный и меня удивила женщина, которая вообще до него додумалась. Мне бы такое в голову точно не пришло.
Вообще, фильм раскрывает тему ожирения очень хорошо. Он от и до продуман, здесь повествование идет в нормальном темпе, нет обрывков, нет ощущения, что авторы фильма просто натыкали вразброс кадры разных мест, разных людей, разных тематик.
Сюжет идет линейно. Вот проблема - вот итог - вот возможности избавления.
Очень красочно показали одного мужчину, который раньше за раз съедал просто огромное количество еды, а теперь ест несравнимо меньше. Ну и показали его отвес в несколько десятков килограмм.
Я вот, к примеру, считаю калории в приложении смартфона. Это очень удобно не только для того, чтобы контролировать количество съеденного, а просто для того, чтобы понимать, насколько много в еде или напитке калорий. Утро я обычно начинаю с кофе, причем не просто кофе, а с молоком и сахаром. Так вот этот напиток имеет большое количество углеводов, что плохо. Хотя, казалось бы, просто чашка кофе... всего-то. Вот примерно так же я смотрю на другую еду, напитки, понимая, чего мне не хватает (как правило белка) и чего мне надо добирать. Благодаря калькулятору я стала больше есть творога, яиц, курицы, вместо роллов.
Что понравилось в фильме?
В фильме понравилось буквально всё, кроме одного из способов лечения, так сказать. Нет, я понимаю, что так придумали врачи, просто мне было противно смотреть (особенно когда кадр на весь экран монитора).
В остальном, считаю фильм отличным, в нем хорошо подана информация, нет негатива, нет какого-то предвзятого отношения к людям, после просмотра не испытываешь каких-то плохих эмоций. Наоборот.
Что не понравилось?
Нет. Такого нет. Фильм снят качественно, картинки хорошие, люди приятные, ведущий душка.
Итог: фильм Почему мы толстеем? мне понравился. Он аккуратно раскрывает одну из сложных тем современности, показывая буквально со всех сторон. Ставлю заслуженную оценку и рекомендую.
Вообще тема, действительно, интересная, я когда начала поглядывать на количество ккал в тех или иных блюдах, то удивилась тому, что порция шашлыка из свинины или большой кусочек тортика могут составлять всю мою дневную норму ккал. В совокупности с сидячим образом жизни, неудивительно, что мы начинаем поправляться.