Почему мы толстеем? Документальный фильм Би-би-си (2016, фильм) — отзыв

Казалось бы, все очень просто. Если хочешь похудеть, то меньше ешь и больше двигайся.

Но не все так просто.

Есть ещё один проказник в нашем организме, который мешает нам бороться с лишним весом.

Это ген FTO.

Что это такое и зачем он нужен. Как влияет на нас его наличие и почему он мешает нам похудеть, даже если мы сидим на строгой диете, вот об этом фильм.

Если лвам все-таки лень смотреть, то коротко это так.

Ген FTO служит активатором выделения гормона голода грелина. У носителей его «жирных» версий уровень грелина не падает после еды, как должно быть, а остается высоким.

Поэтому люди, у которых есть ген FTO, переедают и предпочитают высокожировые продукты.

Уровень грелина повышается при стрессе, поэтому в ответ на него носители много съедают лишнего.

Однако, неправильно все сваливать на ген. Да. Предрасположенность на генном уровне к набору лишнего веса присутствует, но это не приговор.

А тем более, не повод ходить с ожирением.

Что делать человеку в случае, если у него есть этот ген и никак не удаётся постройнеть, вот об этом этот фильм.

Объясняется, все как всегда, понятно и доступно. Смотреть было интересно.

Понравилось так же то, что герои этого фильма - обычные люди и они делятся со зрителями своими переживаниями.

Часто им приходилось терпеть насмешки по поводу своего лишнего веса с самого раннего возраста.

Но они нашли в себе силы и сделали первый шаг к своему преображению

Интересно, что стало с ними потом? Хотелось бы посмотреть продолжение.

Пока смотрим фильм, получаем Эстетическое и косметическое удовольствие. от крема для рук.