Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I / Femibion 1 — отзыв

Добрый день!

Сегодня поделюсь отзывом о Фемибион 1. Наткнулась на много положительных отзывов, где люди самовнушают, что с этими "витаминами" повышается иммунитет и улучшается самочувствие.. Я буду говорить только о фактах.

Фемибион 1 рекомендован беременным женщинам в первом триместре беременности, а также планирующим беременность. Выглядит коробочка так:

В блистере 30 таблеток, которых хватит на 1 месяц приема. Состав БАДа не очень обширный, и это первый минус. Если рассматривать Фемибион как единственный дополнительный источник витаминов и минералов, то здесь я вас расстрою.Не понимаю, почему не добавить сюда витамин Д, в котором так нуждаются планирующие беременность? Да, беременным не рекомендуется принимать большие дозы витамина Д, т.к. он негативно влияет на плод. Но хотя бы профилактическую 500-1000МЕ?? Или беременным вообще не нужен витамин Д? А кальций где? Конечно, к составу можно долго придираться, не буду на этом задерживаться.

Отдельно хочу рассказать о том, как усваиваются данные витамины. В составе есть метафолин - это большой плюс, мне это было очень важно, т.к. имеется мутация в фолатном цикле и обычная фолиевая кислота моим организмом не усваивается. НО! Доза метафолина настолько мала, что мне пришлось добавлять отдельно метафолин от фирмы Solgar, потому что по анализам крови метафолина в Фемибионе мне было мало. То есть Фемибион не восполняет суточную потребность в моем случае. А с учетом того, что таких как я очень много, а цена этих БАДов не маленькая, стоит задуматься. Отдельно хочу сказать и о витамине Е. В Фемибионе содержится 87% от суточной нормы. Я не уверена, т.к. через месяц приема оказалось, что витамин Е так и остался на низком уровне (4,7 при норме 5,5 - 9,0).

Что я получила от Фемибиона? Ничего. Помимо Фемибиона пришлось добавлять метафолин (800 руб большая банка на 3 месяца), витамин Е (36 рублей), витамин Д (500 руб на 3 месяца), Омегу (т.к. ее рекомендуют не только со второго триместра) и кальций. Из опыта приема поняла, что комплексы - это полнейшая чепуха, витамины нужно принимать отдельно в разное время суток, например магний нельзя принимать вместе с витаминами, кальций нужно принимать после обеда, а витамин Д нужно запивать молоком. После того, как я перешла на раздельный прием витаминов, все анализы нормализовались.

Многие пишут, что таблетки сложно глотать. Ничего сложного нет, вы видимо еще тройную омегу не глотали... Выглядят таблетки так:

Некоторые врачи говорят, что от приема Фемибиона проходит токсикоз. Как бы не так) Я не скажу, что мне стало хуже, но и от токсикоза Фемибион точно не помогает.

Подведу итог.

Плюсы Фемибиона:

- метафолин в составе,

- удобно, что все в одной таблетке.

Минусы:

- бедный состав,

- высокая цена,

- нет положительных результатов от приема.

Я не буду рекомендовать этот БАД, т.к. не вижу в нем смысла, пустая трата денег.