Я думаю, каждый знает, почему людям, страдающим от диабета, жизненно необходимо исключить сахар из рациона. Сегодня речь будет идти о похудении здорового человека, вернее, о том, стоит ли употреблять Prebio Sweet вместо сахара.
Существенный плюс Prebio Sweet
Казалось бы заменитель стоит дороговато, но в итоге получается дешевле, чем обычный сахар. Заменитель чрезвычайно сладкий, намного меньшее количество продукта требуется, чтобы достичь искомого сладкоежками вкуса. Кроме того, в каждом пакете Prebio Sweet лежит мерная ложечка, которая помогает не промахнуться.
Страдания гурмана и простейшая математика
Два главных факта о моих пищевых пристрастиях:
- я - сладкоежка (пол беды)
- я - заядлый кофейный и чайный маньяк (не могу прожить ни дня)
Для меня вкус Prebio Sweet оказался невыносимым. Я замечаю в пище даже небольшое присутствие ряда сахарозаменителей. Такие продукты убивают даже самый ароматный кофе. Портят даже самый вкусный творог. А самое главное - снижают настроение, как следствие!
Долгое время, употребляя Prebio Sweet, я тешила себя мыслью о том, что так будет полезнее для здоровья и так быстрее пройдёт процесс похудения. Когда страдания достигли апогея, я подсчитала, сколько сахара в день я употребляла бы на тот момент. В итоге вышло что-то около 80-100 ккал (именно по сахару в кофе и чае). Суточный расход энергии, в свою очередь, доходил до 2000 ккал. Капля в море! Поскольку проблем с уровнем сахара в крови у меня нет, то очень быстро рассталась с Prebio Sweet. Бодрость и энергичность, которые я и без того с трудом достигаю, для меня гораздо важнее, чем сомнительная польза заменителя для похудения.
Лучше потратить эти калории, лишний раз выйдя на свежий воздух или позанимавшись в зале, чем лишать организм необходимой ему глюкозы, терпя такой вкус продукта.
Вообщем, рекомендую только тем людям, которым применение сахарозаменителя действительно жизненно важно!
