Всем привет! Узнала от своего косметолога на процедуре, что цинк - это полезный антиоксидант, который препятствует преждевременному старению. А еще он может улучшить качество волос, ногтей и кожи. Заинтересовалась этим элементом и начала искать, какой лучше пить. Вычитала, что лучше брать пиколинат цинка. Эта форма является одной из самых биодоступных. Нашла такую добавку у знакомого уже мной бренда СНТ. Это европейский бренд, который выпускает качественные добавки с хорошими дозировками и биодоступностью. Заказала у них на сайте. Их добавки можно купить еще онлайн и офлайн в магазине Фитнес Формула. Суточная порция - всего одна капсула. Выпивала я ее после завтрака. Эффект стал заметен во второй месяц приема: стали реже появляться высыпания на коже, хорошо отросли ногти (раньше мне не удавалось даже минимальную длину отрастить). Насчет препятствия преждевременного старения пока ничего сказать не могу, очень верю, что цинк мне помогает побороть возрастные изменения, буду и дальше принимать его курсами)
