Очень много я читала про полезность пророщенных зерен пшеницы, купила зерна для проращивания. Начала проращивать. Первые три месяца я их ела с удовольствием. Но потом как-то стало неприятно, даже возникло чувство отвращения. Поэтому сделала перерыв. Эти пророщенные зерна нужно очень долго прожевывать до получения клейковины. Но в целом,это отличное поддержание здоровья организма, особенно хорошо пророщенные зерна употреблять зимой и весной, в период авитаминоза. Даже никаких витаминов не надо синтетических! Это натуральное биологически активный продукт!
