6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Спенст Доминик — отзыв

Мною был приобретен ежедневник "6 минут" по совету подруги.

Расцветки обложки разные: имеются и варианты пастельных тонов, и варианты с цветными, графическими узорами.

Мой выбор упал на пастельный, мягкий, розовый цвет.

Обложка твёрдая, тканевая, имеются две закладки для удобства.

Начиная с первых страниц, идёт описание, как пользоваться ежедневником, для чего он нужен, какие цели он преследует. Имеется страница с наглядным примером.

В начале каждой недели даётся задание, пример показан на фото:

В течение недели написаны мотивирующие цитаты.

В конце недели необходимо ответить на вопросы, мне это безумно нравилось! Вопросы были интересные, заставляли задуматься. Я с огромным желанием и удовольствием отвечала на них.

А в конце месяца отмечается трекер привычек и осуществляется проверка разных категорий в жизни.

Ежедневник рассчитан на 5 месяцев, поэтому можно сравнивать, анализировать и делать какие-либо выводы, например, о своём настроении, личной жизни или развлечениях на основании данной ежемесячной проверки.

Из минусов то, что его неудобно брать с собой, потому что он тяжёлый.

Свой ежедневник я уже закончила. Моя жизнь поменялась в лучшую сторону, появилось больше позитивных и положительных мыслей.

В заключение добавлю парочку любимых цитат 🩷