Я как никто другой являются вечным поклонником овсянки, т.к. на протяжении 2 лет с удовольствием кушаю ее каждое. И, о чудо, мне кажется, она мне никогда не надоест, организм просто требует ей с утра опять и опять 😊 Для разнообразия варю ей и на воде с добавлением орехов, сухофруктов, цукатов, семен льна, и просто на молоке.
Но я много раз слышала, что очень полезно для кожи делать домашние маски из этой самой овсянки. Не зря мировые бренды включают в состав своих кремов или масок самую обыкновенную овсянку и продают их по сумасшедшим ценам. Ведь она содержит витамин Е и кремний, а именно они насыщают кожу и делают ее гладкой и шелковистой.
Рецепт маски-скраба:
15 г измельченной овсянке (элементарно, мясорубкой или блендером)
2 ст.л.горячей воды
Всё смешать, дать завариться (около 3-4 минут).
Втирающими движениями нанести на кожу лица. Подержать 15 минут и смывать под теплой водой,с легка массируя кожу лица. именно это обеспечет мягкий скрабирующий эффект.
После этого лицо очень нежное и матовое. Поры очищаются на ура, что очень актуально летом.
Рекомендую использовать 1-2 раза в неделю.
Советую!
