Доброго времени суток!
Время такое сейчас волнительное, не спокойное. То одно, то другое. Я иногда так могу разволноваться, что - "Привет, бессонница! ", а утром же на работу надо идти.
Самыми безопасными успокоительными средствами считаю травы или препараты растительного происхождения. Валериану, чай с мятой перечной, пион или пустырник.
Пустырник мной особенно любим, за то что практически не имеет запаха.
Оптимальный формат для меня - это мелкие таблетки для рассасывания или приема внутрь.
Вот такая пачка таблеток есть в моей аптечке. Полным курсом я не принимаю пустырник, так от случая к случаю, максимум три-четыре дня подряд, перед сном.
Общая информация о биодобавке к пище "Пустырник экстракт в таблетках".
Производитель: ООО "ВТФ", Россия.
Продается в аптеках, специализированных магазинах с диетическим питанием и БАДов. Отпускается без рецепта.
Условия хранения: в сухом месте при температуре не выше 25С, беречь от детей и прямых солнечных лучей.
Срок годности - 2 года.
Противопоказан - беременным и кормящим, также людям с индивидуальной непереносимостью пустырника и витамина В6.
Для чего нужен БАД Пустырник - для эмоционального спокойствия и спокойного сна.
На картонной пачке есть вся нужная информация, также внутри упаковки помимо блистера с таблетками имеется небольшой вкладыш.
Полная информация внутри, все расписано с обоих сторон.
В одном блистере 50 таблеток. Они травяные, коричневые и не покрыты пленочной оболочкой.
В инструкции рекомендуется принимать пустырник по 2 таблетки три раза вдень (взрослым), получается на полный курс нужно приобрести 4 пачки. Пустырник не дорогой, стоит в районе 100 рублей с копейками.
Таблетки очень мелкие, их легко принимать с небольшим количеством воды. Они имеют какой-то специфический запах сена и горьковатый привкус.
Мне такой одной упаковки хватает на пол года приблизительно. Иногда я забываю про пустырник и в итоге не могу долго уснуть, кручусь, верчусь. Потом вспоминаю о волшебном БАДе...
Выпиваю немного воды и две таблетки экстракта пустырника, расслабляюсь минут за 15 и быстренько засыпаю.
Я не заметила никакого эффекта привыкания к пустырнику, он просто дарит мне немного релакса.
Для снятия стресса я его не пью, в принципе я эмоционально всегда спокойна. Редко что может вывести меня из душевного равновесия.
Как в общем влияет этот экстракт пустырника на организм не знаю, предполагаю что витамин В6 вреда организму не приносит.
В общем я считаю "Пустырник экстракт в таблетках" действенным и безвредным.
- Пустырник никак не влияет на сонливость в течении для.
- Не мешает сконцентрироваться на чем-то важном.
- Нет противопоказаний для управления транспортным средством.
- Не угнетает нервную систему, не дает эффекта "овоща".
- Не вызывает привыкания.
- Нет синдрома отмены препарата пустырника.
После пары таблеток пустырника я конечно не превращаюсь в позитивного меланхолика и улыбчивого сангвиника, но эффект определенного спокойствия присутствует.
Такой пустырник можно взять с собой в дорогу, в поезд, в самолет и на работу.
Рекомендую всем, кто не может быстро заснуть, когда очень хочется.
Спасибо за внимание к моему отзыву и берегите нервную систему.
а состав вроде безопасный должен быть) 
