БАД Now Foods Мелатонин 3 мг — отзыв

Добрый день!

Мелатонин -гормон сна. Его применяют, чтобы наладить режим сна-бодрствования.

Мелатонин стали выпускать в виде БАДа из-за безопасности, настолько сложно им себе навредить.

У меня уже давно проблемы с режимом, никак наладить его не могу.

Очень поздно засыпаю и часто в разное время.

На сайте [ссылка] на глаза мне попался Мелатонин , а он ,оказывается, у американцев дешевый -3,18 $ (почти сто рублей), а вот у нас ровно в 7 раз дороже

[ссылка]

Это самое большое расхождение цен, какое мне только встречалось.

В России этот гормон также продается под названием Мелаксен , можно найти его в аптеках, стоит 350 рублей за 28 капсул.

Считай те же 700 рублей на два месяца.

После первого применения он мне уже не понравился.

Снотворного действия никакого почти не дал, только появилось легкое расслабление, приятное тепло по телу.

Заснула я как обычно через 3-4 часа 😞

Зато какие были яркие, реальные сны и они запомнились!

Я то уже , наверное, больше года почти не запоминаю сновидений, а ведь раньше даже вела дневник снов, там последняя запись май 2011.

Проснулась ,кстати, чуть раньше , возможно, из-за более качественного сна.

Вот в этом пока и кроется самое интересное.

За 10 дней мой режим потихоньку сдвинулся на два с половиной часа. =)))

Причем совершенно естественно.

Не поверите, но через 14 дней после приема мелатонина (по истечению часа после приема капсулы) начало хотеться спать!
Я стала засыпать уже не через 4, а через 2 часа!
Да это прорыв!!!

Утром от него нет никакой сонливости, так как действует очень мягко.

Побочных действий тоже никаких нет.

Кстати, нельзя принимать Мелатонин вместе с обезболивающими, иначе он не подействует, а у меня вообще дал обратный эффект -почти всю ночь не могла заснуть.

Пить его нужно в одно и то же время, если ложитесь позже , то лучше не принимать в этот день.

Постоянно пить его тоже нельзя, нужны перерывы.

Не могу не написать о том, что Мелатонин считают ещё и гормоном бессмертия. =)

Он является сильным антиоксидантом, повышает иммунитет, защищает от раковых опухолей.

Свойств у него очень много, всех и не перечислишь.

Крепкого Вам сна и красочных сновидений! 😉