Недавно вот еще решила вторую вышку получить, но уже заочно. Думала, что все уже в жизни пережила, что связано с учебой. Уже не так нервно будет, форма обучения проще, чем очная. Но ошибалась. Будто заново поступила в институт. Работу то при этом никто не отменял, поэтому редко получается выкроить время на учебу. Тем более, что от работы отдохнуть тоже хочется.
Так что, как обычно, готовлюсь к сессиям не больше чем за неделю. Но на подсозналке начало прям давить ощущение, что я ничего не успею, у меня ничего не получится, стала хуже спать, волноваться и терять самообладание.
Но у меня очень вовремя появился хороший помощник от нервов. Принимала Афобазол с дозировкой таблеток 30 мг один раз в день.
Это противотревожный препарат, помогающий нервной системе восстанавливаться и не перегружаться от нагрузок. С ним у меня уже за неделю появился хороший эффект в виде уменьшения тревожности, переживаний, лучшей собранности и сконцентрированности.
Сонливости препарат не вызывает, поэтому я с ним прекрасно могу подготовиться к сдаче экзаменов, а вот качество сна улучшается. После курса действие еще довольно долго сохраняется. Так что теперь я чувствую себя лучше еще и на работе, а не только на сессии!
PS. Сессию сдала, все пятерки!
