Наконец-то в нашем районе появился хороший фитнес-клуб по доступным ценам. До этого была просто беда: или далеко от дома, или цены заоблачные. Спирит открылся в сентябре в торговом центре РИО, что на Большой Черемушкинской. И сразу привлек к себе внимание: стильная стойка ресепшн, модные диджейские сеты из динамиков. Я гуляла по торговому центру и зашла просто узнать, сколько стоит абонемент. Администратор молодой человек все доступно объяснил, рассказал и я сразу же записалась. Очень понравилось, что оплата помесячная. а не за год и не за полгода, как в других клубах. Если не понравится, всегда можно месяц дозаниматься и уйти. В клубе действует биометрическая система данных клиентов. При оплате за месяц членам клуба выдают браслет с чипом, на котором хранятся ваши данные. При входе в клуб нет необходимости подходить к стойке администрации, чтобы получить ключ от шкафчика. Браслет также является этим ключом. Заходя через турникет, вы просто прикладываете браслет к датчику, после чего прижимаете палец для сравнения отпечатков пальцев и проходите прямо в раздевалку.
Женская раздевалка очень большая, шкафчики удобные, просторные, все чисто, светло. Много зеркал и фенов. Есть большая душевая и туалет. Еще раз повторюсь очень чисто. Уборщицы постоянно убираются, моют пол.
Тренажерный зал замечательный: все тренажеры новые, выбор огромный. Я хожу на групповые программы по утрам, поэтому на них сделаю особый акцент. В клубе есть Bodypump, Bodycombat, BodyBalance, Sibam. Это неполный список программ, что идут по утрам. Есть еще групповые тренировки днем и в вечернее время, там выбор еще больше. Очень понравилась тренировка Bodycombat: это кардио+ силовая тренировка, включающая в себя микс из единоборств: бокс, тэквандо, капуэйра. Для того, чтобы скинуть лишний вес, то что надо. Инструкторы все молодые спортивные подтянутые девушки, вежливые, доброжелательные, отзывчивые. Проводят тренировку на позитиве, мотивируют нас, подбадривают. Видно, что любят свою работу и выкладываются на все 100. Выполняют все подходы одновременно с нами и говорят, что мы делаем в микрофон. Тренировки проходят весело, все сплочены единым духом спорта и стремлением к красивой фигуре ). Также очень поравился Bodypump - это силовая тренировка со штангой. Инструктора доступно объясняют технику выполнения упражнения, говорят, какой весь лучше взять для того или иного подхода. Bodybalance - силовая йога + пилатес. Отличное продолжение силовой тренировки для растяжки натренированных мышц. И как приятное дополнение - отличная музыка на тренировках и во всем клубе. В общем, я очень довольна, что записалась в Спирит, пока нареканий нет никаких. Мне очень нравится и буду продолжать ходить и дальше.
