Моя любимейшая витаминка!!! Целитель и спаситель (помимо проблемной кожи, у меня еще и дурная привычка непроизвольно расчесывать ранки).
Только Аевиткой и спасаюсь - и внутрь, и наружно (пополам с димексидом). Разумеется в комплексе, как заживляющее средство (не забывайте про обеззараживание/очищение/восстановление трофики).
Ни каких побочек/гипервитаминоза (в принципе с моей ленью так и получается пара курсов в год)
Так же успешно применяла (в комплексе) и у аллергиков (правда ничего не говорила про состав и дозу, просто называла витаминкой - ни единого намека на побочку)
Почему-то нигде не могу найти важные условия приема витамина А (хотя сама узнала как раз в интернете).
Итак, пишу по памяти (найду источник, поделюсь ссылкой)
Витамин А воспринимается/перерабатывается нашим организмом только ночью, принимать аевит днем - переводить его зазря, к тому же повышается вероятность аллергических реакций.
При максимальной дозировке по 3 капсулы в сутки:
- первая капсула - за три часа до сна (например в 20:00)
- вторая - непосредственно перед сном (23:00)
- третья - рано утром (6:00)
Если решили принимать 2 или 1 раз в день, то лучше вечером - либо с интервалом в три часа, либо непосредственно перед сном. Это связано с особенностью работы печени (с 1 до 3 часов ночи).
P.S. Не забывайте, что высокие дозы вит.А и беременность несовместимы!
После приема лечебных доз ретинола беременность можно планировать не ранее полугода., лучше год
