В условиях современной быстрой жизни и высокого уровня стресса организм человека особенно нуждается в заботе и получении всех нужных витаминов и микроэлементов для нормального здорового функционирования. Именно поэтому я каждый год пропиваю курс магния.
В этот раз выбрала цитрат магния с витамином B6 от уже проверенного и надежного производителя GLS.
До этого пропивала изотоник и коллаген этой марки, почувствовала эффект и пользу. В этом отзыве поделюсь о том, как на меня подействовал магний, спустя месяц приема.
БАД упакован в удобную пластиковую баночку, под крышкой была защитная слюда.
В баночке 90 штук таблеток. Капсулы белые, продолговатые. Сначала пила по 4 таблетки в день, потом перешла на 2, поэтому мне как раз хватило упаковки на месячный курс.
Как принимала магний?
БАД принимала по 2 капсулы 2 раза в день во время еды, запивала водой.
Состав, срок годности БАДа указаны на упаковке.
Почему магний лучше принимать с витамином B6?
В данном БАДе в составе не только магний, но и витамин B6. Вместе с ним магний лучше усваивается организмом.
Витамин B6 принимает участие во многих обменных процессах человеческого организма. Он участвует в процессе образования гормонов, повышает иммунитет, способствует выведению лишней жидкости, важен для нормальной работы центральной нервной системы и процесса образования эритроцитов.
Недостаток магния в организме приводит к головным болям, вегетативным и неврологическим нарушениям, усталости, утомляемости, депрессии, болям в мышцах, сбоям в сердечно-сосудистой и пищеварительной системах.
Меня до приема беспокоили аритмия и усталость, раздражительность и нервозность, боли в мышцах после физических нагрузок. А еще совсем не было аппетита, приходилось себя заставлять есть.
Эффект заметила уже на вторую неделю после приема БАДа. Прошли напряжение и боли в мышцах. Стала спокойнее, сон крепкий, непрерывистый. Прошла аритмия. Магний превращает пищу в энергию и способствует производству белка, ощутила прилив энергии и подъем сил. Вернулся аппетит, еда, как будто даже стала на вкус казаться вкуснее.
Еще из приятных бонусов – прошли головные боли. Раньше очень тяжело переносила жару и страдала от мигреней, сейчас могу спокойно длительное время находиться на солнце и хорошо себя чувствую.
Эффект после месячного приема:
✅крепкий сон
✅здоровая сердечно-сосудистая система
✅здоровые нервы
✅расслабленные мышцы
Где купить?
Купить этот БАД и другие БАДы GLS можно на официальном сайте компании GLS.
Также они продаются на маркеплейсах. Стоимость 90 таблеток около 550 рублей.
Итог:
Прием цитрата магния с витамином B6 от компании GLS оказал комплексное положительное влияние на весь организм. Почувствовала улучшения в работе сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной системы. Результат: спокойствие, хороший аппетит и крепкий сон. Буду брать этот магний снова.
