Йодо дефицит очень неприятная вещь. Испытала на себе. Сонливость, усталость, раздражительность, забывчивость и прочее - все это симптомы недостатка йода в организме.
В аптеке мне на глаза попался йод актив. фармацевт сказала, что средство хорошее, хотя и расхвалила йодомарин. Я взяла йод актив, так как он дешевле. не люблю переплачивать за аналогичные вещи.
Принимала я его по 2 таблетки перед едой 1 раз в день. Так я пропила 20 дней подряд затем прекратила прием на неделю и снова повторила 20 дневный курс. Взяла упаковку из 80 таблеток, поэтому ее и хватило на полный курс. да и выходит такая упаковка всех дешевле.
даже после первого курса я заметила улучшение, особенно я перестала все время хотеть спать. по утрам чувствовала себя более бодро, отступила и постоянная усталость. А спустя полный курс я чувствовала себя на отлично. повысилась работоспособность, прошла хроническая усталость, да и раздражаться я стала меньше.
Одним словом - хорошее средство от повседневных проблем. поможет улучшить ваше здоровье.
