С брендом Solgar я познакомилась летом 2018. В то время я много работала, недосыпала, нервничала и это отразилось на моём здоровье. Начались проблемы с шейным отделом, волосами, кожей. Я обратилась к хорошему терапевту, которая назначила мне помимо лекарственных препаратов, витамин Д, Омегу 3 и Animal Flex. Витамин Д мне назначили от финского производителя Ультра-Д, а выбор Омеги остался за мной. Прочитав многочисленные отзывы и изучив информацию по витаминам, я остановила свой выбор на бренде SOLGAR и осталась очень довольна результатом.
Сегодня хочу рассказать о витаминах SOLGAR Омега-3, двойной концентрации, 700 мг. В этой дозировке покупаю второй раз, ранее один раз покупала такую же Омегу, но в дозировке 950 мг.
Хочу сразу отметить, что всё, что написано в моём отзыве - это мой опыт и информация отобранная именно мной. Самый лучший и верный способ разобраться в приёме витаминов и в том, какие нужны именно вам - это найти хорошего врача. НО! Самообразование (грамотное, с фильтром информации) в вопросе здоровья всегда помогало мне лучше понять своё тело и достаточно точно определить и объяснить врачу причину моего беспокойства.
Омегу от Solgar и я, и муж принимаем месяц. Результат вижу по волосам и общему самочувствию. У меня весной волосы начинают выпадать сильнее, после Омеги стали гуще (немного, но ощутимо), вижу, что меньше выпадают после мытья, через 1,5 месяца появились заметные густые пучки по линии лба (и брови, кстати, тоже стали гуще). Не скажу, что весь этот месяц мы с мужем намного энергичнее, чем до приёма витамин, но в целом настроение и самочувствие стабильно хорошее, хруст в суставах точно реже появляется.
Для справки:
Омега-3 (700 мг) — это натуральный высококонцентрированный источник омега-3 полиненасыщенных кислот ЭПК и ДГК, полученных из холодноводной рыбы. Эта добавка способствует здоровью суставов, сердечно-сосудистой и иммунной систем. Добавка проходит молекулярную очистку для удаления ртути и других вредных веществ.
О компании:
Компания SOLGAR появилась на рынке в 1947 года, производит натуральные биологически активные добавки премиум-класса. Продукция представлена в 60 странах мира: США, Великобритания, Италия, Франция, Испания, Голландия, Новая Зеландия, Израиль, Россия и многих других.
В соответствии с "Золотым стандартом" SOLGAR избегает добавления сахара, соли, глютена, молочных компонентов. Продукция SOLGAR не содержит искусственных красителей и ароматизаторов, ГМО и других потенциальных аллергенов.
Итак, о витаминах Solgar Омега-3 700 мг:
- первое, что хочу отметить – этот рыбий жир сделан из тела холодноводной рыбы и имеет триглицеридную форму:
В форме триглицеридов рыбий жир находится в самой рыбе. В природе встречается только эта форма Омега-3, поэтому эта форма хорошо и быстро усваивается. Часто можно услышать, что триглицериды более предпочтительная форма Омеги, но надо смотреть на качество. Главная проблема - это примеси ртути и свинца, которые часто есть в рыбе. Хорошие и безопасные триглицериды стоят дороже этиловых эфиров или на их уровне.
В этом плане Solgar я доверяю, система очистки у них на уровне. Первый раз Омегу от Solgar я купила в дозировке 950 мг. Мне они не подошли (неприятные ощущения в желудке после принятия и в течение дня). После них думала, что Омега мне просто не подходит, не усваивается. Но через через несколько месяцев купила в дозировке 700 мг. и никаких побочных для себя не отметила.
Недавно наткнулась на статью, в которой указано:
Омега от Solgar в дозировке 950 мг имеет форму этиловых эфиров. В этом случае триглицериды превращают в форму этилового эфира, чтобы повысить концентрацию полезных EPA и DHA и очистить рыбий жир (а очистка от вредных веществ, в том числе ртути - это очень важно!). Технически этиловый эфир - концентрат рыбьего жира, но на самом деле он «полусинтетический», потому что, хотя этанол и жирные кислоты - это природные вещества, в природе они не встречаются вместе.
В некоторых источниках пишут:
Омега в форме этиловых эфиров усваивается на 70% хуже триглицеридов. Однако по исследованиям этиловые эфиры показывают стабильные результаты положительного воздействия на организм, так же как и триглицериды.
Считаю, что тут каждый выбирает для себя сам. И, конечно, очень полезно проконсультироваться с грамотным врачом на эту тему. Мне больше подошла Омега в дозировке 700 мг. При этом, считаю, что любая Омега от Solgar лучше дешёвых аналогов (возможно не всех, но большинства).
- не содержат глютена, пшеницы и молочных продуктов, дрожжей, сахара, натрия, искусственных ароматизаторов, подсластителей, консервантов и красителей;
- упакованы в стеклянный флакон темного цвета (благодаря такой упаковке, продукция защищена от колебаний температуры, света и влажности + стеклянные флаконы можно подвергнуть вторичной переработке), сам флакон упакован в плотную прозрачную плёнку (на плёнке есть наклейка с информацией на русском языке), под крышкой также имеется защитный слой из бумаги:
- капсулы продолговатые, прозрачные, достаточно крупные, но мягкие и имеют обтекаемую форму; длина таблетки - примерно 2,5 см.
- стоимость за 60 шт. - около 2100 руб. (это по акции, без акции 2800 руб.), покупала в Санкт-Петербурге в аптеке Озерки, на iherb, конечно гораздо дешевле (!), но необходимо оплатить доставку.
Как пить данный препарат от Solgar:
Рекомендации производителя:
В качестве пищевой добавки для взрослых принимать по одной (1) капсуле 3 раза в день (желательно во время еды) или в соответствии с рекомендациями врача.
Я и муж принимали по 1 таблетке в день сразу после завтрака. Тут важно, чтобы каждый сам (или с врачом) определил размер порции в сутки, исходя из своего рациона.
Мне понравились витамины бренда Solgar! Буду брать ещё!
