У меня всегда были самые проблемные места-это внутренняя и внешняя сторона бедер. Если для остальных частей тела мне всегда удавалось с легкостью подбирать подходящие и эффективные упражнения, то для бедер все упражнения были то чересчур сложными, то малоэффективными. Вот и решила купить я этот тренажер. Сразу о минусах-он шумит. Занималась я на нем минут по 10-15 каждый день в течение месяца. "Ушки" ушли и внутренняя сторона бедер укрепилась, что очень радует)). Но что касается мышц ягодиц-эффекта я честно говоря не заметила. Но в принципе общим результатом я вполне довольна)).
