Полярис Редуксин лайт — отзыв

Читаю-читаю отзывы про Редуксин лайт и решилась написать свой. Потому что в основном те, кто пишут, что не помогает просто ничего не делают, чтобы помогло. Во первых одной упаковки явно недостаточно, для достижения хорошего эффекта нужно хотя бы 2-3 месяца принимать препарат.

Во вторых обязательно нужен спорт. Я в спортзал не ходила, у меня дома есть тренажер, на нем занимаемся вместе с мужем. В третьих нужно корректировать питание, я старалась считать калории и не наедаться на ночь. Сразу скажу, что после шести ела, по-другому не получалось, но старалась на ночь картошки жареной не лопать с макаронами. Так, салат какой-то, рыбу, творог. Воду пила, литра по два в день, обязательно с утра стакан иди два на пусто желудок. Худелось медленно. Первые две недели вообще мне казалось, что никакого результата нет вообще, было желание все бросить, но сдерживалась, похудела только на 3 кг за месяц, но сразу ощутила на одежде по бедрам и талии. Уходит не вода, как на других диетах, а жир. Принимала три месяца, за это время в общей сложности ушло 8 кг и два размера.