Здравствуйте! Целый год в преддверии переезда в другой город, я безумно переживала за все! начиная от упаковки, заканчивая распаковкой вещей!
Расскажу немного, в каком я была состоянии, в каком я нахожусь сейчас. Сколько пила и какие были изменения.
Чтобы вы понимали, на фоне стресса у меня начались проблемы с желудком! Эрозивный гастрит, и куча проблем, о которых я даже не догадывалась! Как сказала врач, хеликобактер который поселился, на фоне стресса, низкого иммунитета и сделал свое дело. Когда я вылечила желудок, я начла испытывать головокружения, думали что из-за низкого железа. Да, он был низкий, но не на столько, чтобы быть в предобмрачном состоянии! Оказалось это хондроз! Причем он случился из-за того, что у меня справа немного уже артерия, чем левая. И именно с права была напряженная мышца, она была как струна. Она передавила поступление крови. К тому же я узнала что у меня протрузии шейного отдела позвоночника! это считаю плюс, так как о таких вещах нужно знать! Меня подлечили и отправили к мануальному терапевту! Который мне помог, он сотворил чудо. Больное, но чудо. 😊
Из-за долго стресса оказалось, что у меня уже депрессия! Пока в ней не побудешь, сложно понять людей которые в ней прибывают! Это утопия! Это просто жутко! Помогайте своим близким если вы видите их в депрессии. Спасибо всем моим близким, которые заметили и помогали мне! Разговаривали и поддерживали! Были конечно и те кто топили меня, видя мое состояние! Но с ними мы попрощались. 😊
Когда я уже стала себя хорошо чувствовать и вышла из этого состояния. Мне было рекомендовано начать пить магний + В6. Он нем и пойдет речь.
Тяжелых препаратов от депрессии я не принимала, хотя все шло к этому! Но мне помогла одна волшебная книга!
Магний продается в пластиковой банке! Которую можно отсортировать в переработку (не так давно я начала углубляться в эту тему, сортировать мусор)! Банка очень плотная. Выполнена качественно.
Крышка тоже пластиковая. Их мы сдаем отдельно по программе "крышечки доброты".
В банке 180 капсул которых хватает на больше чем на месяц.
БАД GLS Магния Цитрат
На банке есть информация о продукте.
БАД GLS Магния Цитрат
Описание с сайта:
Магния цитратМагния цитрат – органическая форма магния, обладающая высокой биодоступностью. Магний – важнейший антистрессовый элемент организма. Положительно влияет на эмоциональное состояние, позволяет легче справляться со стрессом. Эффективен как профилактическое средство, предотвращая или уменьшая частоту и остроту мигреней. Магний обладает седативным, действием, способствует нормализации сна. Оказывает антиаритмическое действие. Расслабляет скелетные мышцы и гладкую мускулатуру, снижает артериальное давление, предотвращает избыточные спазмы мышц и сосудов, бронхов и кишечника. Способствует сохранению молодости. БАД. Не является лекарственным средством.
БАД GLS Магния Цитрат
Срок годности указан на наклейке.
БАД GLS Магния Цитрат
Крышка имеет защиту от деток.
Баночка имеет фольгированную пломбу. Я ее уже удалила. Снимается очень тяжело.
БАД GLS Магния Цитрат
Капсулы прозрачные, внутри порошок белого цвета.
Капсулы достаточно крупные. Пить нужно 4 штуки. Мне не комфортно. Но я уже привыкла! Конечно было бы удобнее принимать 1й капсулой, чем эту горсть таблеток.
БАД GLS Магния Цитрат
Мои ощущения!
Со стороны нервной системы.
Сначала кажется, что нет никакого эффекта! Но это если взять сильное психоэмоциональное напряжение.
На четвертую неделю, я приняла магний! Как обычно в 21. Легла и понимаю, что мышцы как бы становятся такими ватными. Как будто меня расслабляет что-то. Было очень жутко, и не понятно, что происходит. Через минут 10 я полностью расслабилась, и вообще не поняла как, я уснула!
Я перестала взрываться от пустяка! Я перестала злиться и плакать! У меня ушли приступы паники. Сердце перестало биться не с того не с сего! В целом я стала себя ощущать чаще счастоивой!
Сон!
Сон хороший, крайне редко стал прерывистым. Я перестала просыпаться от каждого шороха. И даже если и проснулась, я моментально засыпаю.
А вот засыпаю я по разному! Все зависит от того, какой был день, во сколько я проснулась, во сколько уснула! Если проснулась рано, день был активный! Стоит голову к подушке приложить! А если день-тюлень, засыпать могу час.
Головные боли!
Когда начался хондроз! Я была в ужасе! Как часто у меня болела голова ужас, и не помогали таблетки! Только массаж и гимнастика! Как же живут люди, у которых мигрени постоянно, я не знаю! Это ад на земле! Потом хондроз когда стал отступать, головные боли все же возвращались, именно на скачки атмосферного давления. Но после магния, они стали не такие адские. Порой хватает по разминать шею, плечи и сделать гимнастику. Если не помогает, одна таблетка обезболивающего, самого легкого убирает боль.
Со стороны ЖКТ!
Этот магний очень слабит стул! Если у вас есть проблемы, этот магний будет ваше спасение!
Так как я ем хлеб/рис очень редко, 4 капсулы меня очень сильно слабят! Но это при этом не вызывают диарею. Регулярно 1 раз утром. Но в самом начале, будет выходить все, что накопилось.
Живот не болит. Вздутий тоже нет, если конечно не есть газообразующие продукты.
И на лице у меня стало меньше акне, конечно же я и уход сменила. Работает все в комплексе.
Данный магний я пью уже 4й месяц! И мне очень хорошо! Врач сказала, что мне на данный момент можно принимать его долго! Тем более что гипермагниемию получить крайне сложно.
Какие я отметила плюсы:
нормализует работу ЖКТ
уменьшает мигрени
нормализует сон
благоприятно влияет на нервную систему
можно пить долго, сложно получить гипермагниемию
Какие я отметила минусы:
нужно много пить капсул
Цена! я купила этот магний за 661 рубль! Это очень не дорого! Тем более что он рабочий! Я всегда отслеживаю скидки и приобретаю
Данный магний я советую. И сама буду принимать еще.
Рады, что магний подошел 😊 Для спокойствия и настроения еще актуален 5-HTP. Он снимает нервное напряжение, улучшает качество сна, помогает легче справляться со стрессами и тревожностями. Если будут вопросы - обращайтесь. Всегда рады помочь.
