Всем привет! Добавки коллагена я уже регулярно принимаю не первый год. Вообще, стараюсь пить даже без перерывов, но, в последнее время нагрузка именно на суставы была не очень большая, поэтому принимала с перерывом. Сегодня я хочу рассказать о коллагене, который принимала этой зимой:
Описание: большая банка, ибо коллагена в ней более 500гр. Пластик плотный, белый. Крышка отвинчивающаяся, открывалась и закрывалась без проблем.
Есть в самой банке мерная ложечка, но, до нее еще нужно докопаться, поэтому я первое время использовала даже от предыдущего коллагена. Имелась пленка на самой крышке и так же защитная мембрана под ней
- Сроки годности – указаны на дне банки
- Объем/Количество – у меня 588гр. Есть так же вариант 294гр. С вкусовыми добавками вес около 370 грамм.
- Производитель - США.
- Цена – я покупала со скидкой в районе 40 долларов. Но это на айхерб. Так же можно и на том же яндекс маркете найти, но ценник так.... почти х2.
- Место покупки - айхерб, некоторые маркетплейсы.
Структура и аромат: то, за что я влюбилась в этот коллаген. Ни запаха, ни крупных крупинок. Очень хорошо растворяется, ложечкой, без всяких шейкеров и прочего.
Способ применения:
Добавьте 10,5 г (примерно 1 мерную ложку) или 21 г (примерно 2 мерные ложки) порошка коллагеновых пептидов в 8 жидких унций любой жидкости или рецепта по вашему выбору.
Превосходные формы коллагена NaturesPlus смешиваются быстро и легко. Блендер не требуется!
как уже сказала, да, коллаген прекрасно размешивается. Разводила всегда 1 мерную ложечку, ибо я и сама небольшая и нагрузки какой то супер активной не было.
Ну и тут не указано так же как правильно принимать. А именно на тощак (я пью утром, как проснусь, минут за 30 до еды). Еще желательно с витамином С, так как он способствует тому, что коллаген лучше усваивается. Тут в составе его нет, поэтому дополнительно выпиваю капсулу 250мг.
Обещания производителя:
- Травяной откорм
- Мембрана яичной скорлупы
- I, II, III, IV, V, X - Типы натурального коллагена
- Пищевая добавка
- Мягкая кожа
- Крепкие ногти
- Рост волос
- Здоровье кишечника
- Совместная помощь
- Чистые ингредиенты, чистый вкус
- Сертифицировано как не содержащее ГМО
- Экологически ответственный
- Не содержит глютен
- GMP — независимая сертификация
- Чистый, незапятнанный, оптимизированный
- Не соглашайтесь на негидролизованный коллаген!
Выглядите и чувствуйте себя лучше всего с коллагеновыми пептидами NaturesPlus. Улучшите здоровье волос, кожи, ногтей, суставов, иммунной системы и многого другого с помощью силы коллагеновых белковых пептидов.
Пептиды коллагена NaturesPlus обеспечивают коллаген высочайшего качества из всех доступных:
- Получено из говядины травяного откорма, дикой трески, кур свободного выгула и мембраны яичной скорлупы. Чистые, устойчивые ингредиенты — лучший выбор источников коллагена.
- Эти 6 основных типов коллагена (I, II, III, IV, V и X) обеспечивают мощный профиль, приносящий исключительную пользу всему организму.
Максимальное усвоение: превосходный источник гидролизованного коллагена с ферментами, расщепляющими коллаген, для максимального усвоения.
Коллаген полного спектра обеспечивает результаты для всего тела:
- Тип I — Эластичность кожи
- Тип II — суставы и иммунная система
- Тип III — кожа, кровеносные сосуды, жизненно важные органы
- Тип IV — Здоровье и рост клеток
- Тип V — кожа, сухожилия и иммунная система
- Тип X — суставы, кости, мышцы и волосы
- в принципе ничего сверх. Да, регулярный прием этой добавки действительно даст улучшения во всех этих вопросах. Мне обычно эффект проще по ногтям отслеживать. Там по скорости ростаа сразу видно.
Состав:
так же представлен состав в аминокислотном профиле
мне в приницпе нравится состав. Тут нет ничего лишего, только сами пептиды коллагена и фермент, для их лучшего усваивания. Это даже мой самый первый коллаген с таким ферментом. Из минусов - нет витамина С.
Использование: как уже писала, принимаю утром, натощак. Я обычно ставлю бутылочку воды и чашку с порцией порошка коллагена на прикроватную тумбочку и по утру, лежа в кровати развожу и пью, вместе с капсулой витамина С. Далее минут 30-40 как раз просыпаюсь, готовлю завтрак. Очень удобно.
Коллаген принимать очень комфортно. Никакого неприятного послевкусия или неприятных ощущений в желудке. Вот прям идеально все по комфортности.
Результат: отличный. Я принимала почти 1,5 месяца. Папа принимал где то пару недель (отдавала остатки, на пробу) и даже за 2 недели он тоже заметил улучшения, но там возраст, поэтому результат всегда будет более заметным. Мне же в свои 28 результат нужно зачастую постараться отследить.
1. Суставы.
Это основное, из-за чего принимаю коллаген. Я любилитель активного отдыха, горы, походы, сноуборд. А это все дает очень серьезную нагрузку на суставы. Так случилось и в этот раз. После длительной нагрузки начала чувствовать дискомфорт в коленях, особенно при спуске с гор. У меня такое уже было и тогда как раз коллаген меня выручил. В этот раз все было так же. Уже недели через 3 мне прям стало не то что легче, а я вовсе перестала чувствовать этот дискомфорт. В прошлый раз у меня на подобный эффект ушло чуть больше времени.
В общем, для здоровья суставов - идеально. Даже если пить по 1 мерной ложечке, эффект будет.
2. Ногти.
Вот по ним легче всего отследить эффект. От коллагена в хорошей дозировке (10 грамм в порциии) я всегда вижу эффект. Я за ростом ногтей не гонюсь, но, коллаген отлично ускоряет рост.
К примеру мой новогодний маникюр через 2,5 недели (я с ним из-за яркости и так не планировала долго ходить, но с коллагеном и невозможно переносить):
Без коллагена мои ногти так отрастают за месяц, тем более в зимний период они растут немножко лениво.
И маникюр, который я проносила 4 недели:
Выглядит так, будто ногтям месяца 1,5-2.
3. Волосы.
На своих я вижу эффект, но опять таки, не конкретно от этого коллагена, а от такой добавки как коллаген в целом. Прям разницу я замечаю где то через полгода. Это и меньшее выпадение и обычно волос в активной фазе роста больше (по количеству "торчунов" заметно). Я делала перерыв в приеме коллагена где то месяца 4 и за это время, волосы как будто стали расти менее активно.
4. Кожа
Тут я тоже не наблюдаю особой разницы до/после. Опять таки, скорее всего в силу возраста и достаточно хорошо подобранного ухода. Единственная добавка, от которой я вижу пользу для кожи, и то, не на лице а на теле, это рыбий жир. Остальное пока ярко выраженного эффекта не давало.
Плюсы:
- хорошо размешивается
- без вкуса
- без запаха
- эффективный, причем эффективнее многих других
- ферменты в составе
Минусы:
- нет витамина С в составе
Общие впечатления и выводы: классный коллаген. Не могу нахвать его идеальным, но, он достаточно приятный и что самое главное - эффективный. Но, есть у него скажем так недостаток, это цена. Это наверное на данный момент один из самых дорогих вариантов, что я пробовала. Не могу из-за этого пункта как то снизить оценку, ибо это очень индивидуальный момент, но, без хороший скидки я бы наверное все таки выбирала что то другое. Вот будь тут в составе витамин С, я бы наверное назвала этот вариант одним из лучших, что пробовала.
Куплю ли еще - да, если будет хорошая скидка. Пока что, мне как то больше нравятся варианты где коллаген не только 1 и 3 типа. А тут их 6.
Рекомендую ли – в принципе, если не смущает цена, то да.
Мои другие добавки коллагена, которые я пробовала:
Коллаген ZHOW - рабочий вариант, средней ценовой категории со своими плюсами и минусами
Пептиды бычьего коллагена от Solumeve - хороший, эффективный вариант, но идеальный ли?
Коллаген с пребиотиками 1 и 3 типа - хороший вариант, но, все таки не такой уж полноценный
Коллаген 5 типов - есть ли разительная разница против обычных, в составе которых 1 и 3?
Морской коллаген с максимально нейтральным вкусом - неплохо, но для меня не стал идеалом
Мой любимый говяжий коллаген obvi с прекрасным составом, хорошим вкусом и крутым эффектом
Коллаген в комплексе с костным бульоном от left coast performance - в каких вопросах эффективен?
Коллаген obvi со вкусом фруктовых хлопьев - очень хорош, но идеалом для меня не смог стать
