Привет всем!
ПРОЛОГ
Я думаю, все современные люди так или иначе слышали или даже пробовали витамины в шипучих таблетках. Тут все просто. Бросаем таблетку в стакан с водой, наслаждаемся эстетикой случайного эксперимента и вуаля! напиток здоровья и долголетия готов.
К тому же, благодаря получившейся жидкой форме, мы получаем определенные плюшки по сравнению с твердыми таблетками.
Во-первых, это всегда быстрая усвояемость и безвредность для желудка.
Во-вторых, это высокая производительность компонентов.
В-третьих, что немаловажно, приятный привкус.
И, наконец, шипучие витамины обычно не вызывают побочных эффектов, в виде расстройства кишечника или тошноты.
Массовые исследования Института питания РАМН опубликовали данные о широком распространении скрытых форм витаминной недостаточности. Проблема связана с нашим сидячим образом жизни, так как энергии мы тратим меньше, соответственно меньше едим, но и витаминов, в таком случае, также получаем в неполном объеме.
Соответственно, напрашивается вывод о том, что дефицит витаминов обнаруживается в любое время года, в том числе и в летне-осенний период. И вот именно для жителей мегаполисов специально были придуманы шипучие препараты, так как у нас всегда не хватает времени, а они максимально просты в употреблении.
Так начинается мой животрепещущий отзыв на витамины Супрадин в шипучей форме.
УПАКОВКА
Упаковка представляет собой картонную коробку оранжевого цвета, на которой указана вся необходимая информация: состав, показания к применению и способ применения.
Внутри металлическая туба с пластиковой крышкой, которая сохраняет целостность шипучих таблеток.
Сами шайбы упакованы в бумагу, металлизированную с одной стороны.
Таблетки крупные, желтые с ожидаемым запахом химического лимона, оставляющие на руках меловой налет.
ОПИСАНИЕ
Супрадин — это мультивитаминный/мультиминеральный препарат, содержащий 12 витаминов в сочетании с 8 минералами и микроэлементами в сбалансированных пропорциях.
Препарат применяют при профилактике и лечении гиповитаминозов различного происхождения, а также дефицита минералов и микроэлементов, которые возникли в связи с повышенной потребностью или в случае снижения поступления их с пищей. В частности, применение показано в следующих случаях: период роста, пожилой возраст, период беременности и кормления грудью, период выздоровления, лечение антибиотиками во время и после проведения химиотерапии;
диетические и пищевые расстройства, физические нагрузки, чрезмерное употребление алкоголя или курение, желудочно-кишечные расстройства.
СОСТАВ
Окей, описание звучит более чем многообещающе, но мой внутренний шилопоп и желание докопаться до истины не дает удовлетвориться простым перечнем, предложенным производителем, и я проанализировала необходимое среднесуточное количество витаминов человеку в день и сравнила с заявленным составом.
Витамин А - 5000 МЕ, в Супрадин - 3333 МЕ или 66,7%.
Витамин D - 600 МЕ, в Супрадин - 500 МЕ или 83,3%.
Витамин Е - 10 мг, в Супрадин - 10 мг или 100%.
Витамин B1 - 2 мг, в Супрадин - 20 мг или 1000%.
Безопасный верхний предел для регулярного приема 5,1 мг. Однако, в организме он не накапливается, и при приеме не в инъекционной форме избыток выводится с мочой, практически нет риска интоксикации.
Витамин В2 - 5 мг, в Супрадин - 2 мг или 40%.
Витамин В5 - 5 мг, в Супрадин (кальция пантотенат) 11,6 мг или 232%.
Безопасный верхний предел 15 мг.
Витамин В6 - 2 мг, в Супрадин - 10 мг или 500%.
Максимальная суточная доза 25мг.
Витамин В9 - 0,2 мг, в Супрадин (фолиевая кислота) 1 мг.
Максимальная суточная доза 1 мг.
Витамин В12 - 2 мкг, в Супрадин - 5 мкг или 250%.
Безопасный верхний предел 9 мкг.
Витамин С - 60 мг, в Супрадин - 150 мг или 250%.
Максимальная суточная доза 2000 мг.
Витамин К - 80 мкг МЕ, в Супрадин отсутствует.
Витамин РР - 20 мг, в Супрадин (никотинамид) - 50 мг или 250%.
Безопасный верхний предел 60 мг.
Витамин Н (В7) - 30-100 мкг, в Супрадин (биотин) - 0,25 мг или 25 000%.
Передозировка, даже длительная, никаких нарушений за собой не влечет. На организме человека никак не отражается. При передозировке состояние волос, кожи головы, ногтей только улучшается: ногти не слоятся, становятся менее ломкими, а волосы - более блестящими.
Кальций - 1000 мг, в Супрадин - 51,3 мг или 5,13%.
Магний - 400 мг, в Супрадин - 5 мг или 1,25%.
Железо - 20 мг, в Супрадин - 1,25 мг или 6,25%.
Марганец - 2 мг, в Супрадин - 0,5 мг или 25%.
Фосфор - 700 мг, в Супрадин - 47 мг или 6,7%.
Медь - 2,5 мг, в Супрадин - 0,1 мг или 4%.
Цинк - 15 мг, в Супрадин - 0,5 мг или 3,3.
Молибден - 250 мкг, в Супрадин - 0,1 мг или 40%.
ПРИМЕНЕНИЕ
Взрослым и детям в возрасте старше 12 лет следует принимать 1 таблетку (шипучую таблетку) в сутки.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Повышенная чувствительность к компонентам препарата; гипервитаминоз А и/или D; при одновременном применении препаратов, содержащих витамины A или D, а также при систематической терапии ретиноидами; нарушение функции почек, нефролитиаз, уролитиаз; подагра, гиперурикемия; гиперкальциемия; тяжелая гиперкальциурия; гиперфосфатемия; гипермагниемия; нарушения обмена железа и/или меди; эритремия, эритроцитоз, тромбофлебит, тромбоэмболии; тиреотоксикоз; саркоидоз в анамнезе, активные формы туберкулеза; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения.
ВКУС И АРОМАТ
Аромат раскрывается для меня "химическим лимоном", цвет напитка - насыщенно-желтый, по вкусу также больше напоминает цитрусы. Не противно, вполне ожидаемо для напитка в составе которого заялен витамин С.
ВПЕЧАТЛЕНИЕ ОТ ВИТАМИНОВ
Прием этих витаминов никаких побочек не вызвал. Никаких отрицательных изменений я не заметила. А я - молодая мама после продолжительного ГВ, и витамины моему организму сейчас ой как нужны. Эпидемию гриппа в нашем городе пережили спокойно, несмотря на то, что на это время выпало множество поездок и мини-путешествий.
ЭПИЛОГ
Витамины Супрадин в шипучей форме вполне себе сбалансированы и являются достаточно неплохим вариантом. Меня особенно подкупает то, что больше не нужно глотать огромные таблетки, теперь достаточно выпить стакан напитка. В целом витамины рекомендую и буду покупать еще.
Но! После того как восстановлю свой организм после родов и длительного ГВ. В Супрадин на данный момент мне недостаточно соотношения минералов.
Также неумолимым борцам за красоту и здоровье я рекомендую вот эти витамины.
Всем спасибо за внимание и как всегда - спасибо за просмотр!
