О протеине и протеиновых батончиках сегодня наверное знают все. Их обилие отмечается везде: в каждом гипермаркете, спортивном магазине, магазине спортивного питания, даже сетевые компании предлагают нам подкрепляться протеиносодержащей продукцией. Другой вопрос уже заключается в том, вся ли эта продукция действительно так полезна, как нам обещают, стоит ли ее приобретать и, тем более, употреблять?
ВАЖНО! Я не являюсь гуру здорового и спортивного питания, скорее, обладаю лишь поверхностными знаниями в данной сфере. Но даже их мне хватает, чтобы сформулировать мнение относительно того или иного продукта, который собираюсь съесть.
И сегодня речь пойдет о популярных протеиновых батончиках Bombbar, которых накопилось у меня достаточное количество, а еще большее количество было съедено.
Разбираемый вкус - Шоколад и фундук.Вес батончика: 60 г.
КБЖУ (на 100 г): 262/33/13,1/8
КБЖУ на батончик (60 г): 157/20/7,9/4,8
Где купить: официальный сайт Bombbar или любом Интернет-магазине спортивного питания, например, в Здоровите.
Особое внимание стоит уделить составу батончика:
Белки 40 % (концентрат сывороточного белка, концентрат молочного белка), изомальтоолигосахарид , вода, фундук жареный, эквивалент масла какао, шоколад (сахар*, какао-масса, какао-масло, эмульгатор (соевый лецитин)), како порошок натуральный, агент влагоудерживающий (глицерин, сорбитол), соль, ароматизаторы натуральные, регулятор кислотности - лимонная кислота, аскорбиновая кислота(витамин С), подсластитель - стевиозид.
Для меня он достаточно привлекателен своей лаконичностью. Кстати, не стоит пугаться сахара в составе шоколадных дропсов, поскольку, как говорит производитель -
доля сахара, содержащегося в шоколадных дропсах, не более 0.1% на 1 батончик
Текстура и цвет батончика очень приятные. Имеют стандартную для протеиновых продуктов рассыпчатость. К зубам и рукам не липнет, гематогеном не отдает.
Мне очень нравится, что все батончики Бомббар, в том числе и этот, едва сладкие. Здесь присутствует тонкий аромат и привкус какао, это не ярко выраженный шоколад, как можно того ожидать. Послевкусие нежное шоколадное, как после кружечки горячего шоколада. Спортсмены-шокоманы, для вас!
Имеются крупные кусочки фундука.
Отмечу, что все имеющиеся у меня батончики немного разные по форме. Кажется, что и граммовка у них различная. Подобные мысли побудили меня произвести взвешивание каждого батончика на соответствие заявленным 60 г.
Проверим вес батончика Шоколад-фундук без упаковки.
Немного больше, чем 60, но учтем погрешность в измерении. Не меньше, что важно.
Я употребляю такие батончики в качестве перекуса при недостаточном проценте белка, полученного из продуктов, при этом вписывая их с запасом в дневную норму калорийности. Они отлично насыщают, мне после одного батончика совершенно не хочется кушать еще минимум два часа. Учитывая мой постоянный аппетит - это очень неплохой показатель.
Батончики Bombbar я однозначно рекомендую к покупке. Однако прежде советую определиться с тем, какие цели вы преследуете при выборе протеиновых батончиков:
1) цель - добрать белки или заменить прием пищи. В батончике должно содержаться не менее 10, а лучше все 20 г белка. Бомббар может стать здесь неплохим помощником. Еще и очень вкусным.
2) цель, не связанная с добором белка. Можно выбирать любой продукт с наилучшим составом. Бомббар и тут не остается в стороне.
Для меня у бомббаровских батончиков одни плюсы, что тут скажешь. Главное, не увлекаться.
__________________________________________________________________________________
Коротко о том, почему вы НЕ похудеете со злаковым батончиком Леовит "Худеем за неделю"
