С бессонницей я столкнулась первый раз лет десять назад, как раз после того, как училась в университете. На первом и втором курсе спала очень мало. Постоянная зубрежка лекций и ночные подготовки к экзаменам не давали нормально выспаться. Тогда я умудрялась еще и гулять с друзьями и посещать разнообразные вечеринки. Здоровье тогда позволяло и я не чувствовала сильной усталости и переутомления. Уже потом я поняла, что зря так халатно относилась к своему здоровью, ведь у меня начались проблемы со сном.
Я стала очень долго засыпать, это стало первым "звоночком", потом сон как будто вообще меня покинул. Я вообще не спала ночами, а днем разбитая ехала на пары. Вечером я отключалась, но на следующий день все могло повториться. Тогда подруга посоветовала мне принимать Донормил, благодаря которому я стала снова засыпать. Понимая, что на снотворных постоянно "сидеть" нельзя, я решила попробовать пить травяные успокаивающие настои, которые почти не помогали мне.
Конечно, на тот момент большую роль сыграли приступы ВСД, которые с каждым годом стали тревожить меня все чаще и чаще. Каждый день я боялась наступления ночи, ведь я опять не смогу сомкнуть глаза. А на следующий день пойду на работу, как обморок.
Уже несколько лет снотворные продаются по рецепту и, чтобы их купить, нужно идти к врачу. Врачей я всю жизнь стараюсь избегать, поэтому спасалась долгое время Валокордином. Чего вам не советую! Он оказывал на меня успокаивающее действие и отлично помогал при приступах ВСД, но он вызывает привыкание и больше калечит, чем лечит. Также как-то я покупала сонные таблетки, от известного бренда. Они растительные, но со сном они мне нисколько не помогли.
Не так давно я наткнулась на статью в интернете о таблетках Мелатонин. Меня они очень заинтересовали, ведь мелатонин - это гормон, который вырабатывает наш организм для засыпания. А таблетки Мелатонин - это синтетический продукт, который может помочь людям, у которых имеются какие-либо проблемы с выработкой данного гормона.
В данном отзыве я хочу поделиться своим опытом, после приема 2 месяцев данных таблеток.
Снотворное Мелатонин отзывы
Подробная информация.
Где купить?
Я брала в ГосАптеке.
Отпускается без рецепта.
Цена.
Я покупала за 340 рублей.
В упаковке - 30 таблеток.
Дозировка - 3 мг. на одну таблетку.
Производитель - Северная звезда.
Упаковка.
Очень красочная, дизайн приятный.
Снотворное Мелатонин отзывы
Информация на упаковке.
Снотворное Мелатонин отзывы
Информация о производителе.
Снотворное Мелатонин отзывы
Срок годности большой, как и у многих таблеток.
Снотворное Мелатонин отзывы
В упаковке 3 блистера по 10 таблеток каждый.
Снотворное Мелатонин отзывы
На каждом блистере есть срок годности.
Снотворное Мелатонин отзывы
Инструкция довольно объемная, поэтому прикрепляю фотографии наиболее важных пунктов. Вообще, с инструкцией ознакомиться важно, т.к. мелатонин может не всем подойти.
Описание и состав.
Снотворное Мелатонин отзывы
Фармакологические свойства.
Снотворное Мелатонин отзывы
Важная информация!
Снотворное Мелатонин отзывы
Побочек очень много! Особенно меня порадовала бессонница, от которой данные таблетки принимаются.😁
Снотворное Мелатонин отзывы
Передозировка.
Снотворное Мелатонин отзывы
Взаимодействие с другими лекарственными препаратами.
Удивило, что курение может снизить концентрацию мелатонина. Также читала в интернете, что Мелатонин нельзя принимать с алкоголем.
Снотворное Мелатонин отзывы
Особые указания.
Снотворное Мелатонин отзывы
Рекомендации по применению.
Снотворное Мелатонин отзывы
Таблетки очень маленькие, вкуса не имеют. Поэтому проблем с проглатыванием не было.
Снотворное Мелатонин отзывы
Как принимала мелатонин я.
Очень важный момент, что Мелатонин можно принимать курсами. По 1-2 месяца, потом делать перерыв и можно снова принимать препарат. Важно следить за реакцией организма, если нет побочек, то можно смело повторять курс.
Я пила таблетки вечером, за 20-30 минут до сна. Обычно перед походом в душ, чтобы лечь и сразу заснуть. Я пила по одной таблетке, не больше. Сонное состояние появлялось примерно через 10 минут, затем я сладко засыпала. Очень интересный момент в том, что у меня никогда не было таких красочных сновидений. В принципе, я всегда видела яркие сны, но с Мелатонином они прям как мультфильмы. Также с Мелатонином я всегда запоминала свой сон во всех подробностях.
Также огромный плюс для меня был в том, что я стала легче просыпаться. К примеру, если я выпила таблетку около 11-12 вечера, то спокойно могла проснуться в 6 утра без будильника. И состояние при этом было очень бодрое и отдохнувшее.
Мелатонин не решил мою проблему с засыпанием, т.е. бессонница никуда не делась. Но с данными таблетками я снова вспомнила, что такое крепкий сон. Я перестала лежать часами ночью, а стала засыпать быстро и очень крепко. Днем состояние было замечательное, не было усталости или сонливости.
Первый месяц я пила Мелатонин почти каждый день, исключая дни, когда употребляла алкоголь. И каждый раз Мелатонин помогал мне очень быстро уснуть. Второй месяц я старалась пить ему меньше, т.к. очень надеялась, что смогу засыпать сама.
Кстати, погуглив в интернете, я нашла информацию, что Мелатонин не вызывает привыкания и эти таблетки оказывают положительное воздействие на организм.
Побочек у меня никаких не было, по крайней мере я ничего не заметила.
Как таблетки Мелатонин сказались на приступах ВСД.
Ну, первое ,что хотелось бы отметить, я стала более спокойная. Это отметил мой молодой человек, который часто мог наблюдать скачки моего настроения. Также во время приема не было ни одного приступа ВСД (за два месяца). Для меня это рекорд! Обычно хотя бы раз в месяц на меня нападают панические атаки и нехватка воздуха.
Не могу сказать, что это именно заслуга Мелатонина, но никакие другие таблетки не принимала в этот период.
Почему я снизила одну звезду?
В последние две недели приема я заметила небольшой минус. А именно, после приема таблетки мой сон очень сократился. Т.е. я стала часто просыпаться в 4 часа утра и сна не было совсем. Т.е. я спала очень мало, около 4 часов. Днем, конечно же, мое состояние было разбитым и дождаться вечера мне было очень тяжело. Поэтому я спала днем и стала путать день с ночью
Сейчас я сделала перерыв и пока не принимаю Мелатонин, надеюсь, что после перерыва длительность сна восстановится.
Важно! Нельзя принимать мелатонин для сна днем или посреди ночи, это может привести к сбою циркадных ритмов и сонливости в период бодрствования.
Я принимала Мелатонин в дневное время, но две таблетки и они помогли мне заснуть. Но не так быстро, как в ночное.
Как я засыпаю без Мелатонина?
С трудом.😔 Но немного лучше, чем раньше. Я понимаю, что бессонницу нужно лечить, но пока не знаю как.
Таблетки Мелатонин мне понравились, они не вызывают привыкания и могут помочь людям, которых мучает бессонница. Поэтому я к покупке рекомендую и ставлю 4 звезды. Но все-таки советую вам проконсультироваться с врачом.
спасибо за отзыв. При ВСД и бессонницах целители помогают. Найдите Целителя, она вам Святую воду начитает, 40 дней попьете и забудете о ваших обмороках и панических атаках.
