Соль поваренная — отзыв

Здравствуйте!

Начну с того, что хотя везде и пишут, насколько поваренная соль вредный продукт, я этот самый продукт очень люблю. Причем, любовь у нас разноплановая - как внутрь, так и наружно - в медицинских и косметических целях, уже много-много лет мы вместе, и расставаться не собираемся.

Соль поваренная

1. Соль как еда.

Не знаю как Вам, а мне намного проще отказаться от сладкого, чем от соленого. Я не представляю своей скучной и пресной жизни без соленых огурчиков, жирной тараньки, или просто селедочки.

Соль поваренная

А шашлык без соли как вы себе представляете? Да и любое мясное блюдо.

Соль поваренная

А пюрешка, щедро сдобренная маслом и солью, разумеется - ммм) вообще, солю еду всегда хорошо, и люблю солоноватый привкус.

Почему это вредно?

Ну, это наверное, уже знают все - благодаря современным фитнес - тренерам, диетологам и прочим спортивно-подтянутым людям. Соль задерживает жидкость в организме. И жидкость эта задерживается вовсе не в тех местах, где нам бы хотелось, к сожалению. Вот по закону подлости, никогда не скопится лишняя жидкость в груди, например, нет! Жидкость эта способна только в ногах болтаться, делая их похожими на вареники, или же, еще лучше - находит себе уютное местечко под глазами, образуя чудесные мешки, в каждый из которых легко влезет с полкило картошки.

Конечно, такие, весьма спорные, украшения лица и фигуры мало кому придутся по-вкусу. И я в числе тех, кто с малым успехом пытается избавиться от этих нежелательных друзей.

Отеки - что делать?

Когда они уже на вас висят - то ничего, просто наслаждаться их присутствием пугая своим видом окружающих или, наоборот, скрываясь ото всех под одеялом. А вот, чтобы отек не случился, тут есть несколько хитростей. Перво-наперво, конечно, нужно убедиться, что все в порядке с внутренними органами. Поскольку я не имею понятия о медицине, больше, чем, закапать нос, то на себя я эту функцию не беру точно - пусть специалисты определяют в порядке ли почки, печень, сердце - это те органы, неполадки в работе которых могут провоцировать отечность. Если с в этом плане все ОК, то переходим к нашим вредным привычкам - все дело в них, окаянных.

Соль поваренная

Вот какие привычки позволили мне избегать по-утрам китайского дизайна глаз:

• Стараюсь пить побольше воды в первой половине дня, а после обеда уменьшаю ее количество. Последний стакан воды за день я пью перед ужином.
• Несмотря на мою любовь к соленым блюдам, на ужин стараюсь употреблять что-то не слишком соленое.
• Больше двигаться - да, это проверенный метод, в процессе легкой тренировки, или даже простой вечерней пробежки с собакой - заставит Ваш организм потратить ту самую жидкость, которую он уже хотел было отложить в запасы.

Конечно же, если вечером вы имеете привычку выпивать пару бокалов пива или вина - то все эти советы будут для вас бесполезны - не спасет даже усиленная тренировка. Алкоголь задерживает жидкость еще круче, чем соль.

__________________________

Есть люди, которые с легкостью могут отказаться от соли, или просто употреблять ее по-минимуму. К сожалению, я к таковым героическим особям не отношусь. Соль я люблю, даже такой диетический завтрак, как овсянка я люблю присолить, а что уж говорить о настоящих вкусностях! Для себя я вывела хорошую формулу - кушать соленое только в первой половине дня - и таким образом могу совместить свою тягу к поваренной соли с нормальным внешним видом.

Однако, самая простая соль, может не только быть вкусной и не навредить, а еще и помочь! Сейчас я коротко расскажу как.

2. Соль в домашней медицине.

Да, простое решение многих проблем.Основные варианты использования соли в медицинских целях - это солевой раствор и соль, как теплопроводник.

• насморк.

Я, например, никогда не покупаю капли в нос. Во-первых, у меня моментальное привыкание к сосудорасширяющим препаратам - стоит капнуть один раз, и все - получи годовую подписку соплей по акции. Но и с заложенным носом жить как-то не в радость.

Соль поваренная

Помогает мне в таких случаях самый простой солевой раствор:

1 столовая ложка соли на полстакана горячей воды.

Хорошенько размешать, до полного растворения соли. Для особенно нежных натур, можно еще и процедить через марлю или бинт, но я этим не заморачиваюсь. Теперь приступаем к противной, но необходимой экзекуции: теплым раствором тщательно промываем носоглотку. Сделать это просто, но не приятно - набираем соленую воду попеременно в обе ноздри, и соответственно, захватив все, что там скопилось - гневно сморкаем восвояси. Буквально две-три такие процедуры, и насморк проходит совсем. Кстати, таким солевым растровом я промывала нос и в целях подготовки к принятию интерферона, который помог мы вылечить грипп.

• ангина.

Даже в таких серьезных случаях соль может Вам пригодится. Сразу предупреждаю, как счастливица, которая одно время постоянно имела тесную связь с ангиной - ее нужно обязательно лечить, и лечить, конечно, антибиотиками, поскольку заболевание это инфекционное. А вот облегчить болевые ощущения в горле, при глотании, вам может помочь простая соль.

Соль поваренная

Рецепт тоже простой:

1 столовая ложка соли + 1/2 столовая ложка соды + 2 капли йода = растворить в стакане горячей кипяченой воды (но не кипятка!)

Вкуснятина получается редкостная, но лучше пару минут потерпеть, чем проваляться в кровати с температурой лишние пару дней. При ангине, кроме высокой температуры очень мешает налет в горле, и глотать, и разговаривать не приятно и проблематично. Убрать этот налет отлично помогает полоскание вкусняшкой из соли! Чем чаще вы будете это делать, тем эффективнее, но хотя бы три-пять раз в день нужно заставить себя.

• боль в суставах.

К сожалению тоже не обошла меня стороной, поэтому знаю точно - соль тут способна помочь в двух вариантах. Первый - как грелка, о нем я еще напишу. И второй - опять же, в виде солевого раствора.

Соль поваренная

Здесь используется 10% раствор. Ним нужно пропитать какую-то натуральную ткань, типа хлопка или льна и прикладывать такую повязку к больному суставу. Я, обычно прикрепляю ее бинтом, так как просто лежать с ней у меня не выходит. Помогает при сезонной ломоте суставов, если использовать ежедневно, раз в день. Повязку нужно держать как минимум пару часов, а лучше - пока не высохнет.

____________________________

При любом заболевании или симптоме, который требует сухого тепла - Вам также пригодится соль. Например, боль в ухе, тот же насморк, горло или суставы, которым необходимо погреться (а это не всегда так!) будут рады грелочке из поваренной соли - ее нужно просто подогреть на сковородке, а потом высыпать в тканевый мешочек и обернуть полотенцем - уютная сухая грелка, долго сохраняющая тепло - готова.

Конечно, вариантов медицинского применения поваренной соли есть еще много, но я написала именно те, которые я сама успешно использую, и в которых уверенна наверняка, об остальных голословничать не буду.

3. Солевая косметика.

Конечно же, это самый интересный раздел, или, даже разделиЩЕ, потому как он будет самым длинным и многословным - готовьте чай, я подожду.

Опять же, несмотря на обилие рецептов в бескрайних просторах интернета и в частности, здесь, на [ссылка], я буду писать только те, которые использую самолично, чтобы уж если и будут лететь в меня тапки, то хотя бы знать, за что.

• скрабы.

Наверняка, многие из Вас пробовали и знают чудесные свойства покупных солевых скрабов. Так вот - этот замечательный продукт можно сделать самостоятельно из простой поваренной соли. Я делаю из соли скрабы и для тела, и для лица.

Для лица лучше использовать соль типа "Экстра", или просто мелкого помола - все-таки зона деликатная, и царапины нам здесь ни к чему.

Мой любимый скраб для лица:

сухие соль + сода, смешанные в пропорции 1:1

Такую готовую сухую смесь я храню в пластиковой баночке из-под маски для волос - мне нравится ее откидывающаяся, никуда-не-закатывающаяся крышка.

Соль поваренная

При необходимости или просто возникновении желания воспользоваться скрабом просто умываюсь, сбиваю спонжем (можно и руками) немного пены для умывания и наношу эту пенку на кожу, избегая области вокруг глаз.

Соль поваренная

Теперь набираю пальцами сухой скраб и наношу на мыльную пену.

Соль поваренная

Немного протираю, но не слишком усердно, чтобы не вызвать раздражения и не поцарапать кожу.

Соль поваренная

Помните - такой скраб весьма эффективен при сильном загрязнении кожи, например, если вы гуляли очень жарким днем по промышленному городу, или занимались строительными работами, или копали картошку - короче, после пыльно-грязевых ванн. Но наряду с эффективностью, он же и агрессивен - это естественно! Поэтому, пользуйтесь ним всегда очень осторожно, а если у Вас чувствительная кожа, то, наверное, лучше воздержаться вовсе.

Соль поваренная

Можно, конечно, смешивать такое средство и на один раз, если Вам так удобнее. Если вы обладательница сухой кожи, то можно добавить в этот скраб и ваши любимые масла.Что касается меня, то кожа у меня комбинированная, склонная к жирности, поэтому содово-солевой скраб я люблю и пользуюсь ним частенько, примерно раз в 7-10 дней.

Соль поваренная

Результат после такой процедуры: гладкая, матовая кожа. Даже пальцами ощущается ее "фарфоровость", соль хорошо шлифует, а сода убирает жир - идеальное сочетание для моего типа кожи. После скраба я иногда наношу питательную маску,

Соль поваренная

а иногда сразу - тоник и крем.

Соль поваренная

Естественно, эта процедура не имеет никакого накопительного эффекта - ее действие быстрое и сразу заметное, оно примитивно понятное, и никак, кроме как очищающе на кожу не воздействует.

Что нужно учесть при использовании солевого скраба для лица:

• на коже не должно быть ранок, потому что соль штука раздражающая.
• не советую использовать для пены корейские умывалки, потому как они сами по себе агресивные, а тут это ни к чему. Я наоборот, беру пены с маслами или увлажняющие.
• если у вас чувствительная кожа, то Вам нужен более мягкий скраб.
• после применения лицо нужно хорошо вымыть теплой водой и обязательно протереть Вашим привычным тоником.

Соль поваренная

Это нужно для того, чтобы удалить остатки соли, если они есть и успокоить кожу после агрессивного скраба.

Скрабы для тела.

Можно, кстати говоря, использовать и тот же, что и мазали лицо - а чем попа хуже мордахи? Правильно, ничем. Тоже заслуживает натуральных и эффективных средств ухода. Просто для тела его нужно запасти побольше)

Ну, а дальше - полет Вашей фантазии!

Мои любимчики для тела такие:

Соль + молотый кофе 1:1, пару капель масла лимона. Смешать, добавить чуть геля для душа, для удобства нанесения.

Такой скраб и очищает хорошо, и кожа после него мягкая и гладенькая.

Соль поваренная

Тем более, что цитрусовые масла хороши в для таких проблемных зон, как попа и бедра.

Конечно, после него нужно побаловаться маслом для тела или хорошим питательным лосьоном.

Соль поваренная

А вот рецепт антицеллюлитного скраба:

2 столоввые ложки соли + 1 столовая ложка сухой горчицы + 1 чайная ложка уксуса + 1-2 ложки воды для получения сметанообразной консистенции.

Я знаю, что можно делать и обертывания по этому рецепту, изначально в нем шло также и 2 столовые ложки горчицы. Но по своему опыту, уверяю Вас, такое обертывание насколько горячит, что дозу горчицы я уменьшила и от упаковочного процесса решила отказаться, превратив обертывание в скраб - тут другое дело! Немного жжет, но это даже приятно - как теплота по коже, и, конечно, эффект имеет более слабый, но мне хватает. Я не сторонница ухода с мазохистским уклоном, достаточно мягкой, гладкой кожи, а благодаря тому, что разогрев все-таки есть, и борьба с целлюлитом идет, пусть медленно, зато глаза из орбит не вываливаются.

__________________________________________

При желании можно добавлять и комбинировать любые привычные Вам или любимые ингредиенты. По крайней мере - экспериментировать никто не запрещает, а именно так и делаются все великие открытия.

Скраб для головы.

Конечно, я не открою Вам Америку этим рецептом, уж он-то описан во всех, практически отзывах! Мой рецепт для жирного типа волос:

2 столовые ложки соли + шампунь или бальзам или мыло - любая пена + пару капель масла календулы.

Иногда вместо календулы использую масло зеленого чая, оно также хорошо для жирной кожи головы.

Соль поваренная

Такой скраб наношу на сухие, не мытые волосы, тщательно, но не очень интенсивно втираю - нужно, чтобы ощущение было приятным, а не жестко-царапающим. Меня хватает минут на пять-семь такого массажа, наверное, можно и больше, но я не в состоянии - у меня тупо устают руки это делать. Такое скрабирование и само по себе очень полезно, а особенно необходимо, если вы увлекаетесь масляными масками для волос - они имеют свойство образовывать на коже головы пленочку, которая не полезна для корней волос и самой кожи. Да и вообще, массаж очень полезен для роста и укрепления волос. Подробно о моем домашнем уходе за волосами.

_________________

Результат такого скраба не заметен сразу, после первого или второго применения.

Соль поваренная

Я обычно провожу эту процедуру примерно один раз в месяц - на чаще у меня кишка тонка да лень-матушка одолевает, так что мой внешний вид волос - здоровых и блестящих, обязан в том числе и солевому скрабу.

• Солевой раствор для ногтей.

Да, может применяться не только как лекарство, но и в косметических целях. Крепкий раствор соли, тут уже точно можно сделать его на глаз:

пару ложек соли растворить в стакане горячей воды.

вылить в небольшую емкость - ванночку, мисочку - и поместить туда кончики пальцев, а именно - ногти. Держать, пока вода не остынет. Такие ванночки очень хорошо укрепляют ногтевую пластину, придают ей прочность и блеск. Поверьте, если вы не любите творог и не можете поглощать его тоннами, то и не нужно проводить эти акты изнасилования желудка и психики одновременно!

Соль поваренная

Такая солевая ванночка гораздо быстрее приведет в порядок Ваши ногти, чем успеет подействовать внутренне принятая молочка. Эту процедуру я делаю еще со школьных времен, и заметила, что ее действие гораздо эффективнее и заметнее, чем некоторые профессиональные средства.

***************************************************************************************************************

Подведу кратко итоги по косметике: конечно, я описала далеко не все способы применения соли в домашней косметике, да я и не могла их все испробовать. Во-первых, мои рецепты рассчитаны на мой тип кожи - комбинированный, склонный к жирности, а во-вторых, я не особенная любительница домашних манипуляций, так как у меня не всегда есть на них время, ну, или желание. Однако, поваренная соль для меня всегда первый помощник в случае чего. И скажу Вам точно: какие бы дорогие или люксовые средства я не пробовала, соль все равно имеет место в моем уходе, потому что...

... Домашняя косметика из соли:

* экономичная - куда уж дешевле-то? тем более, есть много соли вредно, так давайте избегать соблазнов - используем ее побольше наружно, чтобы меньше в еду оставалось. Но если серьезно, то не всегда есть возможность купить кило солевого скраба с хорошим составом для пятой точки - а уходит он быстро, килограмм это вовсе и не много, особенно, для моей тушки 48-го размера.

* натуральная - мода на натуральность шагает по женским рядам жителей планеты уже давно - пару лет так точно. Сейчас уже больше стали читать из чего изготовлен крем для лица, чем детский творожок - и это не совсем шутка. Может я и не особенная поклонница органического ухода, но в данном случае - только за. Соль пока что продукт полностью натуральный и в домашнем использовании абсолютно органична.

* простая в изготовлении - по крайней мере, что касается меня. Я вообще за простоту во всем - от отношений до рецептов - ну зачем, ей Богу все усложнять? Есть, конечно, специалисты, изготавливающие нечто совершенное из поваренной соли - с натуральными маслами макадамии по цене 5 евро за 10 мл, или вытяжки из яиц дикобраза, занесенного в Красную книгу. Я считаю это совершенно лишней роскошью, так как все должно быть гармонично: ну, не годится школьная учительница в жены миллионеру... соответственно, и не нужно в обычную соль добавлять перо из попы страуса. Ну, а хотя - дело Ваше, конечно.

***************************************************************************************************************

4. Творчество из соли.

Соль насколько разноплановый продукт, что и здесь очень даже пригодилась! Существует, наверное, миллионы рецептов для детского и взрослого творческого полета фантазии за основе соли, я, к сожалению, не насколько разносторонне развита в этом плане, но все же, кое-что хочу рассказать.

Сейчас довольно популярное искусство - рисунки из соли, я думаю, что вы не раз встречались с такими, не побоюсь этого слова! - шедеврами, их часто выкладывают в сети.

Сама я шедевров на столах солью не рисую, думаю, мой рисунок вы найдете без труда:

Соль поваренная

Однако, могу сказать - это занятие здорово успокаивает! Покруче антистрессовых раскрасок, отвечаю. А самое главное - бесплатно и убрать потом это дело очень просто. Можно такие рисовалки устраивать и с детками - безвредно и на кухне они будут чем-то увлечены, пока мама занята. Я пробовала на своей соседке - работает)

Есть занятие и поинтереснее, и, кстати, очень занимательное именно для детской аудитории - это поделки из соленого теста. Меня к таким занятиям привлекали еще в школе, но я до сих пор помню насколько это было нам интересно. Недавно я случайно узнала, что и моя племяшка с удовольствием лепит зверей из теста и разукрашивает их - значит, несмотря на смену времен, это остается интересно, и даже современные дети, снабженные планшетами и прочими гаджетами, не брезгуют лепкой из соленого теста.

Рецепт теста легко можно найти в интернете, мой рецепт такой:

1 стакан соли + 1 стакан муки + пять столовых ложек подсолнечного масла + немного воды - добавлять ложками, смотреть по консистенции.

Должно получиться пластичное и мягкое тесто. В него можно добавить пищевые красители, чтобы поделки сразу были цветными, а можно - я так и делала, - слепить из белого теста, а потом уже готовое изделие разрисовать красками - акриловыми или гуашью.

Соль поваренная

Конечно, если заниматься такой лепкой всерьез, то нужны специальные инструменты и краски, но я по-себе знаю, что даже в простых, домашних условиях, с использованием того, что есть под рукой этот процесс весьма увлекательный, а самое главное - безвредный. Для домашних поделок вполне подойдут инструменты, что идут в наборе с пластилином, ну, и что еще подвернется - ножницы, кисти, пальцы))

Важно учитывать:

• Если вы хотите сделать цветным именно тесто, то после сушки цвет померкнет, будет не ярким. В качестве красителей лучше всего подойдут краски для пасхальных яиц.
• Сушить изделия можно в духовке. Для этого нужно положить их в холодную духовку, включить ее не больше, чем на 80-100 градусов, и сушить, смотря какая толщина изделий - бывает, что и час. Можно сушить на батарее - это дольше, но для деток интереснее и безопаснее.
• Высохшие фигурки лучше всего окрасить акриловыми красками, если изделие планируется для украшения интерьера - то лучше покрыть их лаком - тут, конечно, не обойтись без помощи родителей. Я, кстати, использую обычный лак для ногтей - у меня маленькие фигурки. А если они большие, то лучше взять какой-нибудь акриловый лак, например, "TRIORA" - он на водной основе, не воняет и достаточно безопасен.

_________________

Наверняка, есть еще сотни вариантов соленого творчества, но я сама их не пробовала, а значит и писать о них не буду.

5. Завершающие аккорды.

Этот отзыв я писала несколько дней, а планировала его мысленно около недели, постаралась ничего не забыть, не упустить - надеюсь, что смогла поместить тут всё, что хотела и не буду потом судорожно приписывать, что вспомнила.

Конечно, каждый из нас знает что поваренная соль продукт первой необходимости, какой бы вредной для нашего организма она не была, без соли человек прожить просто не может. Ну, по крайней мере долго прожить. Соль - это то, что мы видим и пользуемся ежедневно, не задумываясь о ее свойствах. Но как и все простые продукты, самая обычная соль имеет массу вариантов не стандартных применений! Сама я использую соль в домашней медицине и косметике уже много-много лет, я привыкла к этим средствам и не собираюсь свои привычки изменять. Искренне надеюсь, что мои рецепты и идеи хоть кому-то пригодились - все их можно менять по собственному усмотрению, дополнять и совершенствовать бесконечно.

Соль поваренная

Спасибо за внимание к моему отзыву! Удачных Вам покупок, хорошего настроения и удачных идей!

Лиля.