БАД Solgar Vitamin D3 1000 IU — отзыв

Этой осенью я впервые попробовала принимать витамин Д и постепенно приобщилась к армии его поклонников. Этот витамин необходимо принимать по результатам анализа. Если по какой-то причине Вы не можете сдать анализ Вы можете попробовать безопасную дневную норму 800 IU (есть в такой дозировке), но я всё равно рекомендую анализ и консультацию с врачом. Так как у меня не было возможности сдать анализ по независящим от меня обстоятельствам, врач сказала что я могу приобрести витамин 800-1000 IU, но со временем все равно нужно будет проверить уровень витамина в организме. Обратите внимание, это не хваленые 5000 или 10000 IU, такие дозировки без анализа употреблять нежелательно.

БАД Solgar Vitamin D3 1000 IU. Страна производитель США. В банке 180 таблеток. Банка небольшая, увесистая, сделана из затемненного стекла. В качестве контроля первого вскрытия используется специальная пленка-слюда (снимается по пунктирным линиям). Вся информация на этикетке на английском, русского вкладыша или наклейки нет, так как товар пришел с iHerb. Крышка металлическая, отвинчивающаяся, золотистого цвета. Прямо под крышкой есть ещё один контроль первого вскрытия - брендированный бумажный диск, который ну очень тяжело снимать. Поверх таблеток в банке лежит вата. Таблетки небольшие, гладкие, оранжевого цвета. Имеется легкий запах, отдаленно напоминающий запах витаминов. Срок годности 3 года. Покупка БАД Solgar Vitamin D3 1000 IU была произведена на iHerb за 807,80 рублей.

Описание

Витамин D — жирорастворимый витамин, необходимый для усвоения кальция, поддерживающего здоровье костей и зубов. Кроме того, витамин D способствует укреплению иммунитета и нормализации нервно-мышечной функции. Витамин D3, содержащийся в данном продукте, по форме аналогичен витамину D3, который выделяется в коже при воздействии солнечного света. По мере старения организм усваивает этот важный компонент менее эффективно. В данном препарате используется высококачественный жир из печени глубоководных холодолюбивых рыб. Жир проходит молекулярную очистку для удаления вредных веществ. Эта формула выполнена в виде наполненных жидкостью мягких таблеток для оптимального усвоения и растворения.

Ингредиенты

Сафлоровое масло, желатин, растительный глицерин, жир из печени рыб, холекальциферол.

Содержит рыбу (треска, пикша, сайда).

Не содержит глютена, пшеницы, молочных продуктов, сои, дрожжей, сахара, натрия, искусственных ароматизаторов, подсластителей, консервантов и красителей.

Рекомендации по применению

В качестве пищевой добавки для взрослых принимать по одной (1) мягкой таблетке 2 раза в день (желательно во время еды) или в соответствии с рекомендациями врача.

Нехватка солнышка это скорее правило чем исключение для моего региона. А в этом году и отпуска не случилось, ещё и длительное пребывание дома вследствие самоизоляции... Учитывая что в осень я вступила совершенно не отдохнувшая и апатичная организму понадобилась мощная поддержка.

Какие симптомы сигнализируют о нехватке витамина Д:

• Ломкость костей.
• Мышечная слабость, судороги.
• Частые простудные заболевания.
• Снижение настроения.
• Раздражительность.
• Расшатывание зубов, частый кариес.
• Снижение аппетита.
• Гормональный дисбаланс.
• Нарушение суточных ритмов.

Если Вы уже читали мои отзывы ранее, Вы могли заметить что я ВСДшник со стажем. Низкое давление, чувство дискомфорта в голове, астенические состояния - это всё знакомо мне не по наслышке. Дефицит витамина Д может усугубить эту симптоматику. Мне было интересно проверить на себе, насколько эффективным окажется этот популярный БАД. Я принимала по 1 таблетке утром и вечером. Таблетки небольшие, гладкие, поэтому легко глотаются. Переносятся хорошо, чувства дискомфорта после них нет.

На что я сразу обратила внимание, когда начала принимать витамин Д? Практически на первой неделе приема улучшилось настроение (и это при том, что у меня достаточно низкая дозировка). Пропал вот этот всем известный осенний сплин с легкими колебаниями. Конечно это не такой эффект как от приема транквилизаторов, но он есть и это чувствуется. Иммунитет пока в норме - уже конец октября, а я ещё ни разу не болела (тьфу-тьфу-тьфу), пишу и с ужасом вспоминаю как я болела летом. В период приема витамина Д я попутно пила БАД мумиё и комплекс витаминов группы В от Solgar, а ещё я отказалась от молочной продукции. Работоспособность все время оставалась на высоком уровне, астенического состояния не наблюдалось. Качества сна и продолжительность не поменялись, а вот бодрость по утрам пришла (но уже к концу приема). Влияние на кожу не заметила серьезных изменений, но возможно потому, что сейчас кожа у меня в приемлемом состоянии. Ногти и волосы - так же без изменений. Но мне вполне достаточно, если этот витамин будет поддерживать моё настроение, иммунитет а так же у меня будут силы и энергия (а о коже, ногтях и волосах я позабочусь другим способом).

Не забываем, что это БАД и почувствовать что-то конкретное при приеме сложно, здесь скорее идет ориентир на общую картину. Если Вы считаете, что Вам необходим этот витамин советую сдать анализ, чтобы узнать нужную дозировку и обсудить прием БАДа с врачом. Очень часто я разношу БАДы в пух и прах, но это не тот случай. Я довольна, что заказала этот БАД, так как я определенно чувствую от него положительный эффект.

А ещё я принимала курсом

БАД Solgar Ester-C Plus mg Vitamin C БАД Solgar Ester-C Plus mg Vitamin C - самый дорогой вариант витамина С. За что такие деньги? Давайте разбираться!

Мелаксен Подробный разбор действия препарата, моё мнение о мелаксеновых снах, информация о заграничных исследованиях. Серьезное управление внутренними часами при помощи мелатонина в таблетках

Подписывайтесь на мой профиль, чтобы не пропустить новые публикации.

Люблю Вас и крепкого здоровья!