Ох... Всем девочкам, девушкам и женщинам знакомы симптомы ПМС((( У нас в семье как у мамы, так и у меня это апатичность, никак не получается сосредоточиться на работе и спина полит так, что просто жутЬ! Коллеги по работе посоветовали пропить мультивитаминный комплекс. Поискала в интернете, что рекомендуют врачи и наткнулась на очень интересный блог гинеколога в инстаграме. В одном из постов она рассказывала про комплексы витамин для женщин. Они помогают сгладить ПМС, цикл нормализовать. В этот список входил Тайм-фактор. Вообще там было где-то 3-4 препарата, я про каждый посмотрела. У Тайм-фактора было больше всего рекомендаций и положительных отзывов, да и способ приема у него попроще - всего 1 раз в день. Я такая забывчивая, что несколько раз в день таблетки для меня пить сложно)) В упаковке 60 таблеток на месяц приёма. В блистере с одной стороны бежевые таблетки, а с другой розовые. Первые принимаются с 1 по 14 день цикла, а вторые с 15 по 28. Точно уж не запутаешься)) Наступил ТОТ САМЫЙ ДЕНЬ, когда я впадаю в апатию, но этого, к счастью, не случилось)) Настроение не скакало, апатия не приходила, работать стало однозначно легче. Даже ушли эти неприятные ощущения внизу живота, спина, кстати, стала болеть меньше, а к концу курса Тайм-Фактора вообще перестала беспокоить))
