Здраствуйте! Расскажу вам свою историю ВСД
В конце января этого года, узнав не очень хорошую весть от родственников меня начало чуть потряхивать, к вечеру этого же дня я уже не могла дышать, всю трясло и сердце бешено колотилось , состояние, что вот вот упаду в обморок, вызвали скорую, к слову скорая ехала 3 часа, за это время , сестра мужа немного полазив по интернету предположила, что это всд. Приехавшая скорая этот диагноз подтвердила сделав кардиограмму , измерив пульс и давление -все в норме. Прописали валерьянку и последующее обращение ко врачу. Врач прописал афабазол и направил на химический анализ крови, флюорографию и еще к паре специалистов ( в этом году как раз мой год рождения проходит диспансеризацию). Все показатели оказались в норме и тогда меня направили к неврологу. Невролог диагноз подтвердил ссылаясь на недосып из за маленького ребенка + стресс и прописала тералиджен, а в последующем милдронат. Почитав отзывы о тералиджене, что с ним ты теряешь связь с реальностью, решила, что пить это не буду.
Все это время я чувствовала себя хуже некуда, бросила курить, не пила,постоянные головокружения, панические атаки, нехватка воздуха, некоторые дни я просто пластом лежала на кровати, низкое давление, пару раз вызывала мужа с работы, потому что становилось плохо, а ведь у меня еще годовалый ребенок, из дома без бутылки воды , валерьянки и нашатыря выйти боялась, максимум ходила до больницы и обратно(( Афабазол никак не помог, разницы я не почувствовала вообще никакой.
Прочитав кучу статей и видео о ВСД решила походить в бассейн, помогало, в воде я себя отлично чувствовала и недолгое время после него. Увидела рекламу Элтацина, решила попробовать и о чудо , мне показалось, что чуть ли не с первой таблетки стало лучше дышать, может быть конечно это эффект плацебо.
- Проявляет антиоксидантное и антигипоксантное действие
- Повышает сократительную способность миокарда
- Увеличивает физическую работоспособность
- Улучшает качество жизни больных с хронической сердечной недостаточностью
- Ускоряет восстановление работоспособности после интенсивных физических нагрузок у детей
Глицин + Глутаминовая кислота + цистин
Таблетки подъязычные 70 мг+70 мг + 70 мг
Внутри инструкция и бластер на 30 таблеток
Противопоказания
Повышенная чувствительность к препарату
Детский возраст до 11 лет (эффективность и безопасность не установлены)
Беременность и период грудного вскармливания (клинических исследований не проводилось)
Способ применения
Подъязычно. Таблетку можно разжевать и подержать во рту до полного ее расстворения.
Таблетка маленькая, белого цвета, на вкус солоноватая что ли... Нормальная, терпеть можно. Я принимаю курсом по три таблетки в день в течении трех месяцев, осталось допить пол месяца. Одной упаковки хватает на 10 дней, в месяц уходит три упаковки по 200 руб (округлила), значит весь курс выйдет в 1800 руб, что уже ощутимо, но не ощутимо когда каждые 10 дней отдаешь за них по 200 руб, даже не знаю плюс это или минус.Чувствую себя намного лучше, как будто того зимнего кошмара и не было вовсе...
Итак, вот мои рекомендации, которые помогают мне избавляться от ВСД
- Курс Элтацина
- Курс комплексных витаминов
- Курс Магний В6
- Регулярное посещение бассейна ( когда становилось хуже, набирала ванну и лежала в ней как минимум час, тоже расслабляло и помогало)
- Откажитесь от просмотра новостей, фильмов ужасов и подобных передач
- Соблюдайте режим дня, обязательно высыпайтесь, ибо ложится в 2-3 ночи вообще не комильфо
- В ютюбе есть канал, называется неврозы мегаполиса, есть там несколько полезных видео на тему как бороться с паническими атаками и о ВСД в целом.
- Найдите себе хобби и постоянно чем нибудь занимайтесь, я увлеклась фотографией и перемывала весь дом
- Да и в принципе, когда начинало становиться плохо, главное отвлечься, а не думать, о том , что сейчас будет пипец, банально заходила в вк или инстаграмм и полностью погружалась в них
- Побольше гуляйте на свежем воздухе
- Раз в неделю полезно посещать сауну ( лучше еще добавить туда эфирного масла с хвойным или мятным запахом, я посещала вместе с бассейном)
- Берегите свои нервы пожалуйста! Меньше стресса
Это способы, которые помогают мне бороться с ВСД, я не врач и что помогло мне, не факт, что поможет вам, но надеюсь вам поможет, не болейте!