Сразу два доктора прописали мне принимать омегу - дерматолог и косметолог. В начале года я пропила одну баночку, а потом забросила, потому что помимо омеги нужно было принимать ещё горсть самых разных лекарств и БАДов. Сейчас, когда никаких лекарств принимать пока не надо, решила поддержать свой организм полезной омегой, ведь всем известно, что омега не только помогает сосудам и сердцу, но и стимулирует обмен веществ, а у меня как раз на фоне приёма антидепрессантов вес пошёл вверх. А ещё для меня стало открытием то, что омега снижает выраженность симптомов депрессии.
Итак, я отправилась на поиски омеги. Как обычно в интернет. Там нашёлся рыбий жир российского производства от компании Mirolla. Цена за сто капсул была удивительно низкой - всего 136 рублей. Я удивилась, ведь обычно омега стоит минимум рублей триста, а тут всего 136. Решила купить на пробу. Покупала на WB. Как всегда у "Вайлдберриса" проблемы с доставкой товаров в нормальном состоянии, поэтому упаковка была помята, но сами капсулы, к счастью, не при перевозке не повредились.
На обратной стороне упаковки есть информация о добавке, написана на нескольких языках. Также сбоку указана дата выпуска. Рыбий жир, который мне достался, был выпущен больше года назад, и это мне не очень понравилось, т.к. я не люблю покупать добавки, которые были выпущены больше полугода назад, т.к. неизвестно где и как они хранились. Ниже на фото вы можете увидеть дату выпуска моего БАДа, а также то, в каком виде доставка WB поставляет товары своим покупателям.
Внутри коробочки был пакетик с капсулами. Пакетик прозрачный, небольшой, сами капсулы тоже маленькие. Упаковка очень неудобная, поэтому если планируете покупать именно этот рыбий жир, поищите какую-нибудь пустую баночку, можно из-под какого-нибудь закончившегося БАДа и пересыпьте эти капсулы туда. Хранить в пакетике их неудобно, они так и норовят рассыпаться из него в разные стороны.
Капсулы небольшие, глотаются легко, но при этом производитель советует принимать по пять капсул два раза в день, итого десять капсул ежедневно. Получается, что одной упаковки хватит на десять дней, а курс составляет месяц, поэтому нужно купить три таких упаковки. Я пока купила и пропила одну.
Капсулы принимаю во время еды, т.к. читала в интернете, что у многих людей приём этого жира натощак вызывал тошноту. Да я и не поклонница принимать добавки на голодный желудок, всегда принимаю либо во время, либо после еды.
После каждого приёма капсул во рту появляется неприятная рыбная отрыжка. Значит, рыбий жир в этом продукте точно присутствует, надеюсь, что при этом он ещё и хорошей очистки и реально приносит пользу организму. Потому что за десять дней приёма я не заметила никаких изменений. Кожа, волосы, ногти остались в прежнем состоянии. Вес никуда уходить не собирался и не собирается. На настроение этот БАД тоже никак не повлиял, честно говоря, я даже не знаю сколько рыбьего жира нужно принять, чтобы он сумел хотя бы сгладить проявления депрессии.
Вывод. Вроде бы рыбий жир, но непонятно работает он или нет, приносит что-то полезное организму или это обычная пустышка. Рекомендовать не могу, в частности из-за неприятного привкуса после приёма капсул.
