Зелёная гречка Настин Сластин Хрустящая пророщенная — отзыв

Здравствуйте! ?

Мне кажется к каждому продукту в состав которого входят ростки можно смело добавлять слово "супер полезно")

Вместе с проростками мы получаем комплекс необходимых питательных веществ в самой доступной форме вместе с ферментами, которые продолжают работать внутри нас. Это очень легкая пища. Считается, что при ее усвоении нагрузка с нашего организма снимается примерно на 90%.

Особенность ростков заключается в том, что в момент проращивания зерно просыпается, отдавая ростку всю жизненную силу.

У него меняется состав, в отличие от спящего зерна, которое призвано сохранить целостность до попадания в подходящие условия, росток наполняется энзимами – энергией жизни, для быстрого прорастания. Ростки считаются живой едой, потому что содержат вдвое больше полезных витаминов, макро и микроэлементов.

Я стараюсь употреблять ростки, как можно чаще..но покупать готовые каждый день не будешь - дорого, а проращивать самой дома у меня пока не всегда получается)

Недавно забрала заказ с проращивателем, надеюсь все получится и скоро я смогу кушать росточки каждый день ? Если все получится, ждите отзыв)))

А пока вернемся к..

Хрустящая гречка Настин Сластин

Вес: 110 грамм

Стоимость: 95 рублей на 4 фреш, я заказываю на совместных покупках примерно за 50)

Срок годности: 9 месяцев

Пищевая ценность (на 100 г):

Белки - 14 г, Жиры - 3,3 г, Углеводы - 62 г.

Энергетическая ценность (на 100 г):

305 кКал

СОСТАВ

Пророщенная зелёная гречка, подсушенная при температуре 42-44С.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

«Хрустящую гречку» гречку можно добавлять в любые салаты, супы, гарниры, яичницы, биококтейли, йогурт, каши, горячее, бутерброды, тесто для хлеба, выпечку, домашний шоколад, мороженое, мёд и другие блюда.

Также идеально подходит в качестве перекуса, добавки для завтрака, мюслей.

ПОЛЬЗА:

Пророщенная зелёная гречка, подсушенная при низкой температуре - это один из самых ценнейших продуктов, так как: богата растительными белками, витаминами группы В, Р, РР, железом, щавелевой и фолиевой кислотой, рутином, кальцием, йодом, фосфором, калием, магнием;

в составе имеются сложные углеводы, которые имеют свойство долго расщепляться, при этом сохраняется чувство сытости и совсем не провоцируется ожирение; содержатся 18 аминокислот и белок, равный по своим свойствам белку мяса, рыбы и яиц.

Я обожаю есть зеленую гречку просто так, как семечки!

Она ооочень сытная и питательная.

Горсткой можно утолить голод только так)

Зеленая гречка действительно приятно похрустывает.

Имеет насыщенный сладковатый вкус)

Весьма необычно ?

На фото можно разглядеть проклюнувшиеся росточки:

А еще я люблю ее добавлять в свои чиа-пудинги:

На фото у меня мой самый сладкий вариант)

Мой Вам рецепт.

Заливаю кокосовым молоком семена чиа. Чиа кладу щедро, не меньше 2 столовых ложек.

Добавляю немного стевии.

Все перемешиваю, оставляю на ночь. При желании съесть, как можно быстрее - можно оставить хотя бы часа на 2)

В это время готовлю домашний шоколад. Как его приготовить можете посмотреть здесь.

Утром достаю баночку с чиа-пудингом, добавляю в него смородину, банан, крошу домашний шоколад и сверху посыпаю зеленой хрустящей гречкой! ?

Вкус у такого пудинга очень контрастный!

Кислинка смородины, сладость гречки, кокосово-шоколадные нотки от молока и шоколада, сливочный вкус банана ? ? ?

Чиа-пудинг с таким наполнением делаю не часто)

Для меня такое угощение настоящий праздник вкуса)

Что в итоге?

Обязательно попробуйте, если есть такая возможность)

Как минимум это очень полезно.

Такую зеленую гречку можно добавлять куда угодно - в салаты, в десерты, в йогурты и т.д.

Я в восторге от ее вкуса)

Читайте мои отзывы на другие продукты питания от Настин Сластин:

Суперполезный завтрак "Молодые семечки и ягоды Годжи"

Суперполезный завтрак "7 семян"

Десертная смесь к чаю Тызюмка и Тызюмчик

Молодые семечки подсолнечника пророщенные​​​​​​​

Смесь для салатов "Ореховая"

Смесь для салатов " Спирулина"