Добрый день, дорогие читатели!
Не буду ходить вокруг да около и скажу сразу - витамин Е Solgar (Солгар) в дозировке 200 мг одно из лучших моих открытий в средствах по уходу за кожей и волосами. Эти витамины реально работают и дают наглядный результат. У меня комбинированный тип кожи, склонный к мелким высыпаниям и покраснениям. На фоне стресса и частых переработок цвет лица часто не радует свежестью. С проблемой выпадения волос я долгое время безуспешно боролась, чередуя то разные БАДы, то шампуни, но толку не было. У меня густой тип волос от природы, поэтому я не так сильно страдала от их потери. Но психологически неприятно видеть почти что прядь волос каждое утро на расческе. В общем, в какой-то момент времени я просто забила на эту проблему.
Перед приемом я консультировалась с врачом гинекологом и эндокринологом, обе мне рекомендовали пропить курс в профилактических целях именно в дозировке 200 мг (Витамин Е Solgar продается также в дозировке 100 мг и 400 мг).
Показания:
О плюсах витамина Е на просторах сети Интернет написано немало статей о его пользе. Витамин Е называют главным витамином женской красоты и здоровья. Он показан для защиты клеток от окисления (один из мощнейших антиоксидантов), поддержания репродуктивного здоровья, а также в целях красоты кожи, волос и ногтей. Витамин Е является жирорастворимым, и для лучшего усвоения его рекомендуется употреблять с небольшим количеством жира, например, с яйцом или растительным маслом. Также витамин Е защищает от окисления витамин А (я принимаю их вместе комплексно).
Упаковка:
Витамин Е продается в фирменной баночке Солгар из темного аптечного стекла с золотой фурнитурой и этикеткой. Внутри упаковки присутствует защитный слой и ватка для избежания попадания влаги. Хранить витамины лучше в сухом, защищенном от ярких солнечных лучей, месте.
В баночке 100 капсул светло-желтого прозрачного цвета небольшого размера, покрытых желатиновой оболочкой. Сами капсулы удобно принимать, проблем с этим не возникло.
Состав и дозировка:
- Витамин Е (как d-Alpha Tocopherol) 134 мг
- Смешанные токоферолы (d-гамма, d-дельта и d-бета-токоферолов) 13.38 мг
Производитель рекомендует принимать 1 капсулу день в сутки (я принимаю утром)
Цена: 1412 рублей (Яндекс маркет)
Впечатления от приема:
В настоящий момент я принимаю витамин Е полтора месяца.
1. Первый результат стал заметен спустя месяц приема. Я с удивлением обнаружила, что волосы почти перестали сыпаться и выпадать и на расческе их стало совсем немного по сравнению с тем, что было до. Также качество волос стало лучше, они стали более гладкими и мягкими. Даже с учетом того, что у меня последние полгода один и тот же хороший шампунь, все же это не его заслуга, тут чувствуется что сама структура волоса изнутри стала сильнее.
2. По коже пока нет существенных изменений. Из небольших наблюдений - стало меньше высыпаний и чуть выровнялся цвет. Но кардинального эффекта пока наблюдается. Буду смотреть дальше.
3. Я занимаюсь растяжкой и регулярно хожу в зал. Из очевидного эффекта - меня перестал беспокоить хруст суставов, и растягиваться стало проще и легче. Мышцы и сухожилия стали более эластичными.
Вердикт: считаю данный БАД однозначно полезным и стоящим своих денег. Буду принимать его дальше.
Спасибо за внимание!
