Опубликовано 16 Сентябрь, 2015 - 14:55

Всем привет!

 

Решила с вами поделиться так сказать наболевшим!

 

Я никогда не была худышкой, при росте 162 обычно весила 57-58 кг. и считала себя толстой))) Но ничего с собой не делала и все мечтала похудеть.

 

И вот замужество, счастливая семейная жизнь, роды и кормление грудью сделали из меня ЭТО:

здесь вес 72 кг

Нет, понятно, что я сама виновата в том, что произошло с моей фигурой, но просто все никак не было того самого пинка, который бы заставил меня взяться за себя!

 

И вот в один "прекрасный" день мы сидели с друзьями, и зашел разговор о нашей знакомой, которая занялась собой, начала наращивать мышечную массу, ездить на соревнования... короче, ударилась в спорт. И мой муж сказал:"Да, фигура у нее класс!"

 

И вот тут в моей голове что-то щелкнуло!)))

 

Еще в феврале этого 2015 года я начала заниматься по этой программе, но, как говорится, заставь дурака Богу молиться...

 

Я занималась каждый день по 25 минут на протяжении двух недель! И у меня стали ужасно болеть колени, я прям ходить не могла. Каждый шаг отдавался болью. В итоге тренировки я забросила, колени еще недели две приходили в себя.

 

В мае я снова принялась за тренировки с Джиллиан, но подключила крем для тела "Моделирующий силуэт" и бриджи для похудения, и результаты стали получше!

 

Но летом я все тренировки забросила и вернулась к исходному(((

 

И вот последний месяц я занимаюсь раза 2-3 в неделю, вместо гантелей использую литровые пластиковые бутылки. Занимаюсь пока постоянно по программе новичка и подключила правильное питание.

 

И вот каких результатов добилась!

 

вес 66 кг

 

Вот еще

до
после

 

до и после

 

до и после

 

Результат меня очень радует! Продолжаю в том же духе!

 

Еще меня мотивируют слова "ЕСЛИ ТЫ ПЛОХО ВЫГЛЯДИШЬ, ЭТО НЕ ПОВОД ВЫГЛЯДЕТЬ ЕЩЕ ХУЖЕ И ОТЧАИВАТЬСЯ. ЭТО ПОВОД ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ!"

 

Рекомендую всем!!

 

Отзыв на бриджи для похудения Artemis.

 

Отзыв на крем для тела Моделирующий силуэт.

 

Обертывание от V.i.Cosmetics, здесь мой вес уже 61 кг.

Достоинства
  • Занимает мало времени
  • Подтягивается тело
  • Понятные и простые упражнения
  • Эффективна
Недостатки
  • Болят колени
Semidelyshkaрекомендует
Читать все отзывы 287
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
16.09.2015
Отличный результат!
16.09.2015
Вы просто молодец! Отличный эффект. Я только начала заниматься по программе Джиллиан "Стройная фигура за 30 дней".
16.09.2015
Так держать!! ❤️
16.09.2015
Tatyanka M, спасибо! 😉
darisha2014, успехов вам!
Фантазия, спасибо, моя мечта 53 кг! 😇
16.09.2015
Очень много слышала о этой программе, много знакомых занимается и достигают хороших результатов))0
16.09.2015
Результат отличный! Главное не останавливайтесь, совсем немного и фигура будет просто мегакрутой 😉
16.09.2015
Вы молодец!я много слышала положительного об этой программе,главное заставить себя,то,что Вы и сделали!
16.09.2015
отличный результат
вы молодчинка
а если колени болят, это может быть звоночек о артрозе суставов. Надо к врачу сходить и щадащую нагрузку для коленных суставов подобрать
16.09.2015
Отличный, наглядный отзыв. У вас очень хорошие результаты 😊
16.09.2015
Прекрасный результат! Продолжайте в том же духе)))
16.09.2015
Вы молодец! 😂
Боюсь, как закончу кормление грудью быстро вес набирать начну... Надо будет тоже заняться тренировками, возьму в закладки 😉
16.09.2015
Вот это Вы умничка! Супер результат, желаю продолжать в том же духе и добиться такого результата, о котором мечтаете! Отличный Отзыв, сразу видно и работу над собой и можно сделать выводы о программе, а то читаешь у худышек юных, результаты их всё же очень условны.
16.09.2015
Отличный результат!!! ⭐
16.09.2015
Вы молодец! Результат очевиден!
16.09.2015
Хороший результат 😉 💰
16.09.2015
супер результат и отличные мотивирующие слова)) 😊
16.09.2015
Какая Вы молодец! Результаты отличные!!
Я тоже занималась с Джиллиан, но как-то для меня сложноваты ее программы, сейчас занимаюсь с Джанет Дженкинс 😊
16.09.2015
У Вас отличные результаты 😊
16.09.2015
Виктория 31, хорошая программа!

Mika14, спасибо большое за добрые слова! Я не брошу 😁

Bubble_gum, спасибо!! Мне это далось не легко и не с первого раза. И еще многое предстоит!

mary.mayer, мне подруга тоже так сказала, надо будет действительно врачу показаться. Но сейчас, с тренировками 2-3 раза в неделю, ничего не болит!

Haney, спасибо!

love95, спасибо, продолжаю! Как достигну желаемого веса, добавлю фото! 😉

Mama_inna78, спасибо! Пока я кормила грудью, почему-то никак не получалось похудеть.

Kate L, спасибо! Я иногда тоже встречаю отзывы, где девушка весит килограмм 50 и хочет еще похудеть, и поражаюсь.

Flo-ra, я старалась 😇
новое
ELKU 3, спасибо большое! Я тоже вижу результат!
новое
Mashulechka, спасибо! 😊
16.09.2015
GAME_OVER, я первый день после Джиллиан, думала умру 😁

Глянь сюда, спасибо!

Tatyana.Tatyanochka, спасибо, я стараюсь!
16.09.2015
Отличный отзыв! Добавила в закладки для мотивации. Давно хочу эти тренировки на себе применить, но все никак с силой воли не соберусь. 😊
16.09.2015
lama79, спасибо, я тоже никак собраться не могла, а вот задело, что муж чужую фигуру похвалил (хотя понимаю, что у меня-то нечего хвалить). Теперь стремлюсь к идеалу 😇
16.09.2015
отличный результат! Успехов Вам в дальнейшем! Меня с Джиллиан хватило на 1 день 😁 и так все болело потом)
16.09.2015
Вы молодец!!!
16.09.2015
Какой замечательный результат! Завтра же посмотрю что это за чудо тренировки)
Вы большая молодец! результат очень заметен! ❤️
17.09.2015
У Вас отличные результаты! Эта программа действительно работает! 😊
17.09.2015
Результат ОЧЕНЬ ВПЕЧАТЛЯЮЩИЙ!!!! Так держать!!!
17.09.2015
Ванина мама, спасибо, да, это было самым трудным, продолжить заниматься после первого дня.
Ирина2508, спасибо!
Not a cat, тренировки вроде обычные, главное заниматься 😉
Феврония Сказка, спасибо, когда сам видишь результат, хочется продолжать дальше.
Ametust, спасибо, работат!
Risha82, спасибо, продолжаю!
17.09.2015
многие хвалят эту программу кстати)
17.09.2015
Результат просто отличный, Вы такая молодец! Не только объёмы уменьшились, но и рельеф кожи стал такой гладкий, ровный.
17.09.2015
Мне эта программа помогла "в берега войти". Действительно действенная
17.09.2015
Я как-то занималась с Кармен Электрой. Отлично помогает в борьбе за красивую фигуру. А об этой тренировке слышу впервые
17.09.2015
Хороший результат. вы молодец, чётко идёте к намеченной цели! 😊
17.09.2015
Все!!! ВЫ - мой кумир ❤️
Узнаю себя в ваших фото
17.09.2015
Вот это результат! А я всё гантели не куплю( Всё, вы меня мотивировали. А то пока я собиралась приступить к похудению - успела еще 1кг набрать(
17.09.2015
Roxy-sty, мне нравится, во время тренировки семь потов сходит. 😁

Just Siberian Girl, да, коже стала немного лучше выглядеть, но я еще обмазываюсь антицеллюлитным кремом и занимаюсь в бриджах для похудения.

Крапива1981, надеюсь и мне поможет!

Arlanka, а я про Кармен Электру не слышала, про тренировку тоесть, надо попробовать!

Arsenia2015, спасибо!

Bерониkа, очень приятно быть чьим-то кумиром 😁

O_ops, спасибо, я тоже гантели никак не куплю, поэтому занимаюсь с обычными пластиковыми бутылками, наполненными водой 😉
17.09.2015
Вы молодец, продолжайте в том же духе 😉
18.09.2015
Однозначно очень крутой результат!!!
Как я вас понимаю, про роды и кормление грудью. Я кормила до 1,9 и всё это время ела в сумашедших количествах!!!
18.09.2015
Rhett, спасибо!
Малинка, спасибо, я до 1,6 кормила, и много вроде не ела, просто упор был на сладости в выпечку 😁 Теперь все это полностью исключила!
Ещё 49 комментариев
Другие отзывы
Читать все отзывы 287
Смотрите также