Один раз мне удалось отлично похудеть, но из-за не подошедших ОК меня раздуло обратно в 63 кг с 48. Причем вес не уходил от диет и спорта несколько лет. Сбросила до 56 и вес встал.
Про эту диету слышала давно, да и на похожем питании когда-то худелось легко, поэтому решила попробовать.
В первый день просто отварила рыбу и ела как уху - полет нормальный, голода особо не испытывала.
Второй день - овощной салат. Тут дела похуже, я не наедаюсь овощами, даже если съем тазик.
Третий день - отварила куриную грудку. Пол дня было норм, под конец поняла, что начинаю жутко тупить, перестала абсолютно соображать на работе и появилась слабость. Решила не издеваться так над собой и не закончив день бросила.
Но даже за эти 2 дня, как видите, результат был. Понятно, что это просто сошла лишняя вода, но как вариант экстренной диеты имеет место быть. Думаю, что если бы дотянула до конца, то килограмма 3 в минусе было бы.
Сейчас просто на ПП, результат медленный но он есть и самочувствие при этом хорошее.
