БАД Эвалар Мелатонин — отзыв

С того момента, как я угодила в больничку с короной в декабре 2020-го, моя жизнь летит в тартарары. Сначала умерла мама, потом начала киснуть я сама, причем одно проходит, начинается другое, в сентябре заболел отец.

Я и до этого спала чутко. Просыпаюсь не только от того, что кто-нибудь прошел по квартире. Встали соседи, заскрипели у них половицы - и я уже бодрствую, они же включили воду и струя звонко ударила в стальную ванну - то же самое. Ну а в последние 1,5 недели, когда папа слёг, я стабильно начала просыпаться в 1-2 ночи и заставить себя заснуть до утра уже не могла. В первый день после этого уже к 11 меня начало вырубать на работе, на второй организм привык, и мне было как будто все равно, что я почти не спала. Но я понимала, что организму надо помочь. Один врач-нутрициолог, которого наши корры часто приглашают в качестве интервьюера, постоянно советует "Мелатонин" при проблемах со сном. Я решила попробовать. Взяла небольшую упаковку, т.к. знаю, что далеко не каждый препарат, который нахваливают, мне помогает. Так было, например, с популярной "Но-шпой". Кто-то всегда держит ее в сумочке, а мне что слону дробина эти таблетки.

Ну вот, упаковка "Мелатонина" - 20 таблеток.

Производитель: "Эвалар" (г. Бийск).

Срок годности: 2 года.

Отпускается без рецепта.

Моя упаковка произведена в марте:

• ускорять засыпание,
• снижать число ночных пробуждений,
• адаптировать организм к быстрой смене часовых поясов.

Мне интересен исключительно второй пункт.

В инструкции подробно о показаниях, противопоказаниях, способе применения и дозах.

В инструкции не указано, следует препарат рассасывать или нет. По логике, таблетки, покрытые плёночной оболочкой, рассасывать не надо, поэтому глотаем и ждём. Я обычно сразу после ложусь и читаю книгу перед сном. Засыпаю я всегда быстро, не зависимо от того, все плохо в моей жизни или все прекрасно, и "Мелатонин" в этом плане ничего не изменил, но вот проблема ночных пробуждений не ушла совсем: я как просыпалась в 1-2 ночи без таблеток, так и просыпаюсь на "Мелатонине".

Видя, что эффекта нет, я решила попробовать таблетки рассасывать. На вкус они однородные, т.е. оболочка не отличается от внутренней части. Практически безвкусные, с лёгкой горчинкой. Похожи либо на мел, либо на глюконат кальция. Совсем непротивные. К сожалению, и изменив способ приема, эффекта я не почувствовала. Тогда я решила добавить "Глицин". И фармацевты, и врачи часто советуют такой тандем. На данный момент я выпила 8 таблеток "Мелатонина" и почти закончила упаковку "Глицина", результат нулевой - не сплю. Конечно, я много переживаю, все время думаю о папе. Очень страшно, когда родной человек умирает на твоих глазах: вот вчера ты ещё говорил с ним, водил его в туалет, он сказал, пусть и с трудом, что скоро его выпишут. На другой день уже не мог говорить, потом глотать, соответственно, есть и пить. Реанимация, отек мозга, кома. Вчера его не стало... В день рождения мамы.

Смерть его я приняла. Ему было 83. Он прожил хорошую долгую жизнь. То есть не подумайте, что я в глубокой депрессии и недееспособна, поэтому "Мелатонин" мне не помогает. Я живу как и раньше: не впадаю в истерику и не бросаюсь на людей, спокойно вожу машину, выполняю домашние дела. Единственное, не сплю. Скоро диспансеризация. Спрошу врача, что аналогичное можно принять для нормализации сна. А пока "Мелатонин" я не рекомендую. Для меня он - абсолютная пустышка, так что не тратьте деньги на ерунду.

Спасибо за внимание. Удачных покупок и всем здравия!