Всем привет))Мне 27 лет!Рост 175 вес 62 кг.)))Для меня это беда))К лету очень хотела вернуться в свои 56 кг...про идеал 52 кг вообще молчу...Перебровала все!!!И гречневую и кефирную диеты...!!Даже редуксин пила))))) 3 раза в неделю хожу в спортзал....Исключила из рациона мучное......вообще с декабря забыла как это выглядит.....ВЕС НА МЕСТЕ уже 4 месяца......БЕДА!!!!! чувствую себя неуверенно......Прочитала про грейпфрутовую диету, решила попробовать....неделю девочки соблюдала......0!!!!!!ни граммулички)))))Кушала только грейпфруты,яйца и вареную грудку и салат из капусты и яблок)))......Возможно это гармональный сбой..но диета увы не помогла.....да и печень дала о себе знать........желудок заболел....вообщем не мое это...
