Элементарно - наш организм не успевает за современным временем, ритм жизни ,нагрузки выросли, оргазм не справляется: перегрузки колоссальные, а в продуктах состав по большей части НЕ натуральный! Витамины полезны при серьезных физических и психических нагрузках, неполноценном питании, плохой экологии.

Вспоминаем, ногти, волосы, зубы...

ритм жизни

Итак, нужно курс

Витаминов

Выбираем комплекс, в котором хорошее сочетание.

Итак, В1

для чего же он нам нужен?

препарат применяется для лечения состояний, которые связаны с дефицитом витамина B1: болезнь бери-бери, патологии нервной системы (энцефалопатия Вернике, поли- и мононейропатии, невралгия, включая опоясывающий лишай и миалгию) пребывание на зондовом питании; патологии сердечно-сосудистой системы; состояния, развивающиеся на фоне алкоголизма, сахарного диабета, терапии химиотерапевтическими и антибактериальными средствами и препаратами

Для мышечных тканей, для нервной системы.

Идем дальше, для чего нужен

Рибофлавин

профилактика и лечение гипорибофлавиноза и арибофлавиноза (авитаминоза и гиповитаминоза В2);
заболевания глаз, в частности гемералопия (применяется Рибофлавин совместно с Ретинолом), ирит, упорный конъюнктивит, кератит, катаракта, язва роговицы;
заживление длительно незатягивающихся ран и трофических язв;
терапия вирусного гепатита А, цирроза и различных заболеваний печени;
лечение железодефицитной анемии
нарушения желудочно-кишечного тракта;
железодефицитная анемия;
продолжительное лечение антибиотиками

Как видите болезней много, и профилактика ой как нужна!

И тут на помощь приходит "старый добрый "

Ревит

Ну конечно, родом из детства, маленькие витаминки, всем знакомые шарики желтого цвета.