Одна из лучших работ по так называемой «самопомощи» (личностному росту, самосовершенствованию и как помочь самому себе в психологическом плане), которую мне довелось встретить. Луиза Хей чуть ли не первая начала задаваться этим вопросом ещё задолго до, как эта тема стала модной.
Я бы назвала данную работу базой для всего остального «учения о самопомощи», т.е. автор здесь начинает с основ: зачем нужно меняться и пытаться изменить свою жизнь, с чего стоит начать. И всё это подкреплено массой полезных упражнений, которые стОит проделать, иначе толку от чтения будет ноль.
Несомненно, прочтение данной работы будет серьёзным пинком под зад – сразу появятся мысли об изменении себя, своих мыслей и убеждений, избавлении от страхов и негативных эмоций. И всё ради чего? Конечно, чтобы жить счастливо.
К сожалению, не всё так хорошо. Есть одно большое но. Луиза Хей рассуждает о психосоматике, говорит, что некоторые, в том числе тяжёлые и неизлечимые, заболевания происходят от наших мыслей и чувств: страх, чувство вины и обиды, злость и т.п. Каких-то доказательств этому, кроме своего личного опыта, она не приводит, да и её суждения разнятся с официальной медициной. Разве это не волшебство?
Стиль текста.
Читается легко и просто. Из-за небольшого объёма и вовсе читается на одном дыхании. Мысли структурированы, воды нет. Не хватило аргументации и жизненного опыта автора. Многие суждения Луизы Хей выглядят неправдоподобными и антинаучными (всё, что касается психосоматики и здоровья). В принципе с её позицией относительно здоровья сложно мириться.
В целом часть рассуждений по поводу «Как исцелить свою жизнь» утыкается в область психосоматики, но также затрагивается психология, не связанная с соматическими заболеваниями.
Итог: спорно. С одной стороны хорошая мотивация, с другой – антинаучные объяснения возникновения заболеваний.
