Почти год назад у меня началось обильное выпадение волос. Причём началось совершенно внезапно, видимо, что-то послужило триггером. Волосы выпадали нещадно, на одном участке головы волос нет (будет решать с трихологом, что с этим делать). Я прошла очень много обследований, анализов. Каждый врач назначал анализы по своему профилю с отсылкой на то, что могло послужить причиной тотального выпадения волос.
У меня была железодефицитная анемия - восполнила Сорбифером.
Пробовала средство для волос - ампулы Виши (реально работает, пока им пользуешься).
Эндокринолог при помощи всего лишь одного анализа установила мне аутоиммунный тиреоидит. Я была уверена, что причина выпадения волос именно в нём, однако, эндокринолог сказала, что маловероятно, т.к гормоны у меня в норме.
Зато этот же доктор назначил анализ на витамин Д.
Тут-то и выявился его дефицит.
Точнее пограничное состояние между недостаточностью витамина Д и дефицитом.
На тот момент я уже пила Аквадетрим по 2000 МЕ в сутки. Но док сказала, что это поддерживающая доза, а поддерживать надо нормальные значения. А, т.к мои значения были далеки от нормальных, то нужны были конские дозы для начала.
Лечебная схема приёма витамина Д от доктора для меня была такой:
- Первый месяц я пила каждый день 10 тыс единиц. У Аквадетрима, который я покупала, в каждой капле 500 ед, значит, первый месяц каждый день я пила по 20 капель.
- Затем второй месяц - 5 тыс ед (10 капель)
- Третий месяц - 2000 ед (4 капли)
Что представляет из себя Аквадетрим?
Это водный раствор, прозрачный, с явным анисовым запахом и вкусом.
Для меня на вкус это откровенное бе. Дети пьют с удовольствием, к моему удивлению.
Витамин Д желательно принимать утром после еды. Утром потому, что, как говорят, он активизирует работу мозга, бодрит.
Не знаю, насколько это правда, т.к иногда утром я забывала его выпить, выпивала вечером и все равно засыпала нормально)
Аквадетрим выпускается в разных объёмах: 10, 15 и 30 мл
Конечно, в плане стоимости выгоднее брать бо́льший объём. Тем более, если вам назначены большие дозы для поднятия уровня витамина Д.
На аптека ру, где я покупаю все лекарства, бутылёк 30 мл стоит 593 руб.
Если пьете профилактическую дозировку, то хватит его надолго.
Выливается раствор дозированно, по капле, так что переборщить или перелить лишнего будет сложно.
Единственное, что мне не нравится в подобном формате флакона - это то, что, когда остаётся 2-3 мл, то они в трубочку не попадают. Как их использовать в таком случае - непонятно.
Спустя 3 месяца регулярного приёма Аквадетрима я решила сдать повторно витамин Д, чтобы посмотреть, подняла ли я его уровень до нужных цифр. Док сказала, что 40-50 оптимальные значения.
Кровь сдавала натощак утром. Из вены.
Результат пришёл на следующий день - 66.
Глядя на референсные значения, понимаем, что уровень витамина Д у меня прекрасный, а это значит, что Аквадетрим - работающий препарат.
Теперь давайте посмотрим, насколько эффективно он влияет на волосы.
До приёма витамина Д и, когда он у меня был в дефиците, но в то же время я восполнила дефицит ферритина, волосы выпадали вот так
Может показаться, что это не так уж много, но столько оставалось на расческе после каждого расчесывания. Я молчу о том, что пылесос забивался волосами каждый раз при использовании.
После приёма конских доз, а потом и профилактических, волос на расчёске после расчёсывания остаётся вот так
Волосы стали крепче, выпадение заметно уменьшилось.
Из-за дефицитов я потеряла очень много волос. Теперь будем с трихологом решать, как восстанавливать волосы там, где они исчезли и больше не появлялись.. Надежда на восстановление есть, т.к док сказала, что луковицы спят.
Так что пью профилактическую доза витамина Д и не теряем надежду на восстановление.
Помимо улучшения состояния волос, после восполнения дефицита витамина Д, я заметила, что стала в целом лучше себя чувствовать: стала более работоспособной, более активной, физически более выносливая.
Спасибо Аквадетриму.
