Недавно я писала о витамине С, а в этот раз мы продолжим укреплять иммунитет и готовиться к поре «кхе-кхе» и «апчхи» с полноценным поливитаминный комплексом.
Название: Витаминно-минеральный комплекс АлфаВит в Сезон Простуд.
Производство: ОАО «Витамины», Украина ??.
Количество: 60 таблеток.
Срок годности: 2 года.
Упаковка: картонная коробка. Внутри находятся:
- инструкция по применению
- 3 блистера с таблетками
Таблетки трёх цветов, т.к. по инструкции их надо пить в определенном порядке - по одной разного вида во время завтрака/обеда/ужина.
Такая хитрая схема приёма связана с тем, что компоненты подобраны и разделены таким образом, чтобы их усвоение принесло больше пользы организму. Итак,
утром за завтраком мы принимаем
белую таблетку, в
обед -
жёлтую, на
ужин -
зеленую.
Они круглые и плоские. Легко проглатываются без запивания водой.
На коробке можно подробнее ознакомиться с содержимым каждого вида таблеток:
Одной упаковки таблеток, если не пропускать приемы, хватит
на 20 дней (60 шт : 3 в день).
Какие минусы? Конечно, как вы уже догадались, это разделение приёма таблеток на три раза. Это может быть обузой для работающих или погруженных в другие заботы людей. Надо брать таблетки с собой на работу и ставить на телефоне напоминалки, чтобы успешно не принести их обратно домой) Да, производитель пишет, что можно выпить пару таблеток разного типа за один приём, если вы пропустили предыдущий, но это уже будет не так эффективно. А раз пользы меньше, то с тем же успехом можно было приобрести витамины, которые надо принимать по одной таблетке в день, т.е. утром выпил и забыл.
Какие плюсы? При регулярном и правильном приеме ближе к концу первой недели чувствуется дикий прилив энергии. Лично я со своим хилым иммунитетом ещё ощутила, что если где-то и перемерзала или общалась с простуженными людьми в период приёма витаминов и после, то на моем состоянии это почти не сказывалось. Бывала иногда вечерняя слабость, но на следующий день уже без лекарств чувствовала себя нормально.
!!!Важно!!! Перед покупкой и применением любых лекарств, витаминов, бадов, диетических добавок и прочего ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим врачом, изучите противопоказания и побочные эффекты. Отнеситесь к этому очень ответственно, т.к. здоровье - самый важный наш ресурс!
