В современном мире актуальная проблема – нет качественной еды.
И чем больше город, тем больше проблем с этим.
Даже элементарно гречка – та польза о которой рассказывают, оан не в той самой гречи, которая продается в магазинах (коричневая ядра) -в ней нет той пользы, которую приписывают гречневой крупе.
Обработанные зерна и шлифованные не могут быть полезными.
То что полезно в крупах – просто погибает.
Сейчас речь только о кашах – с сухофруктами, милочкой. овощами иная беда.
И я очень долго и давно ищу то, что полезно и доступно в городах для питания.
С кашей «Самарский здоровяк» знакома уже очень много лет.
Ранее в соседнем городе ее продавали и было все круто – мы с отцом ездили и закупали сразу много пачек.
Но вот переехала на север и начались проблемы – после по настоящему здорового питания не охота было есть овсянку магазинную, перловку и так далее.
Но что делать…
И Боги ЗОЖа (здорового образа жизни) услышали меня – «Самарский здоровяк» начался продаваться и в интернете.
Сразу заказала много пачек (уже не помню сколько) – в интернете большее разнообразия и можно заказывать разное, чем в магазине было.
Ем с лета и вот сейчас последние две пачки остались.
Опишу кашу №32 со сприрулиной и ламинарией, которая сегодня закончила есть.
Фото каши в готовом виде:
Каши «самарский здоровяк» с разными фитокомпонентами и под разными номерами соответственно существует .
Это все разные каши на вкус и по действию.
О каши про которую рассказываю, цитирую:
«Каша «Самарский здоровяк» № 32 показана при заболеваниях щитовидной железы, при вторичном иммунодефиците, при склонности к запорам(хронические атонические колиты), дисбактериозе, при недостатке витаминов и микроэлементов. Улучшает формулу крови (при анемии). Снижает аппетит, способствует похудению, нормализует давление и сон. Каша снимает любую аллергию. Противопоказания: не следует употреблять кашу «Самарский здоровяк» с ламинарией людям страдающим туберкулезом легких, нефритами и нефрозами, фурункулезом, угревыми сыпями, геморрагическим диатезом, крапивницей, а также беременным женщинам.»
Про сон – в точку . у меня началась бессонница, а когда по утрам ем эту кашу, то ночью засыпаю как младенец, а то до 4 или до 5 утра ворочалась.
Запоры моя проблема и только при регулярном правильном питание (а это по утрам только эти каши) все нормализуется.
Сзади на всех пакетах написано одно и то же, в независимости от № каши и там рассказано почему именно эта каша полезна в отличие от всех остальных каш к которым мы привыкли:
1 часть (как делается каша):
2 часть (информация о производители):
И самое приятное – это готовка. Ее нет.
Просто беру 2 или 3 (если голодная) столовые ложки каши заливаю кефиром, пока поласкаю ложку, листану инстограмм – можно начинать есть.
По вкусу:
С ламинариям мне нравиться – брала кашу иного номера, наплавленную на похудания специально – там привкус был не очень от какого – то фитокомпонента, я в ту (не вкусную) добавляла кураги и чернослива и получалось ОК тоже.
Мой отец вообще любит в блендере смешивать помидоры (когда сезон – они у нас свои) и что попадаться из зелени, даже добавляет чеснок и этой смесью заливает кашу –ему так нравиться.
Главное нельзя горячим заливать – бульоном или супом выше 60 градусов.
Все остальное можно.
Сейчас опять закажу себе массу пачек, а то осталась одна с бифидобактериями (напишу о ней позже – так как еще не разу не пробовала ее).
Мне одной пачки весом 240 грамм хватает на 10 – 12 дней. Ем одна (мой муж не любит каши принципиально – спасибо армии нашей) – увы… ((( ради него по иному изворачиваюсь и ищу правильные продукты.
А сама вообще могу есть только эти каши.
Питайтесь правильно, только тогда вы будите здоровы.
Удачи!
