Однако партия и правительство решили, что я ещё девушка молодая, могу и повременить с пенсией. Поэтому мою пенсию отодвинули на 4 года, а мои деньги передали тем, кто в них нуждается гораздо больше.

Заметив, что я немного обиделась, мой организм решил компенсировать такую экспроприацию.

А поскольку денег у организма нет, то он стал щедро добавлять мне по 650 г жира на бока каждый квартал.

Таким образом, в 50 лет при росте 156 см я весила 51 кг.

В 55 лет - 53 кг

В 56 лет мой рост не изменился, а вот вес достиг 55,6 кг.

Казалось бы, 3 лишних кг - невелика беда. Но при маленьком росте для меня они стали весьма ощутимы.

Мои любимые джинсы, которые я носила ещё со школьной скамьи, вдруг стали тесными.

Жир стал заметен, особенно на животе и мешал даже нагибаться.

И это при том, что:

ем я реально МАЛО.
4 раза в неделю посещаю бассейн
много хожу пешком (гуляю с собакой)

То есть, если говорить серьёзно, то

у моего набора веса одна причина - ВОЗРАСТНАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ.

КАК Я БОРЮСЬ С ЛИШНИМИ КИЛОГРАММАМИ

Сбросить пару лишних кг мне помог внук. Поехала его нянчить и через 1,5 месяца вернулась уже со своим прежним весом 53 кг.

Причина такого успеха - Я ТАМ ОЧЕНЬ МАЛО ЕЛА.

Это дома я готовлю для мужа, кормлю его и сама с ним хоть по чуть-чуть, но должна поесть за компанию.

Там я себе ничего не готовила, питалась исключительно тем, что люблю: йогуртами, чаем, бутербродами с зерновым хлебом или хлебцами, яйцами, сыром и вином.

Звучит банально, но так и есть:

МАЛО ЕЛА И ПОХУДЕЛА.

________________________

Приехала домой, стала кормить мужа и с ним вместе кормиться и снова начала набирать.

Решила притормозить с едой. Питаюсь так:.

В завтрак - только капучино с творожком
В обед чай с бутером / кефир с печенькой / кашка с молоком / омлетик из 1 яйца
В ужин то же, что и муж, только поменьше и без хлеба.

Сработало.

Вес опять спустился к 53.

НО!!!

Стоит только переесть - в праздник или просто вдруг аппетит разыграется - снова 1-2 кг прилипают к животу.

Решила прибегнуть к помощи БАДов.

Пробовала для снижения аппетита вот это:

БАД Lirina Пиколинат хрома

Не помогает.

Чай для похудения купила:

Bifrut Чайный напиток Снижение веса

тоже абсолютная лажа.

Весь прошлый год с моим весом происходили уверенные колебания.

Он менялся по синусоиде:

то понижался до 53-х кг, то постепенно вновь приближался к 55.

Я не очень по этому поводу огорчалась.

Считаю, что тут всего 1,5 кг. лишние. И решила: ГЛАВНОЕ НЕ ПЕРЕСЕЧЬ ЧЕРТУ 54,5.

ПОМОЩЬ ПРИШЛА ОТКУДА НЕ ЖДАЛИ

Помимо полноты у меня есть проблема похуже - гипертония.

Я самостоятельно подбирала себе подходящий препарат и в итоге остановилась на этом:

Трипликсам

За третьей по счёту коробкой отправила в аптеку мужа.

И он вместе с лекарством принёс мне совет провизора:

С этим препаратом от давления надо принимать ТАУРИН для укрепления сосудов.

Ну надо, так надо. Я добрые советы ценю. Тут же заказала себе на Вайлдберриз.

ХАРАКТЕРИСТИКА ТОВАРА

БАД 1WIN Таурин

Место покупки: ВБ, Артикул158083859

Производитель: ООО "ВИНЛАБ НУТРИШИН", Краснодар

Цена: 350 р. (на май 2024)

Количество: 90 капсул (принимать надо 3 шт в день, так что это ровно на 1 месяц)

Состав:

таурин

Я раньше покупала и использовала таурин в виде глазных капель и никакого эффекта не припоминаю.

А что это такое? Смотрим:

это сульфокислота (серосодержащая аминокислота), которая образуется в организме из цистеина и метионина.

То есть это АМИНОКИСЛОТА. Одна из множества.

А для чего она? Смотрим:

предназначены для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, выведению холестерина из организма и нормализации уровня холестерина в крови, улучшению выработки инсулина, снижению образования жировых клеток, коррекции нарушений обмена веществ

Вау, отличная вещь!

И действительно, не обманула провизор, УЛУЧШАЕТ РАБОТУ СЕРДЦА И СОСУДОВ!

А ещё выводит холестерин, улучшает обмен веществ и ВНИМАНИЕ: СНИЖАЕТ ОБРАЗОВАНИЯ ЖИРА!

Вот что мне провизор прописал.

Чудо, чудо, аллилуйя. Пробую.

ПРИМЕНЕНИЕ. РЕЗУЛЬТАТ

Контейнер защищён от случайного вскрытия: