Привет, сегодня я хочу рассказать очень интересную историю, как я смог бросить курить.
Эта история берет начало ещё, когда я был школьником и мне было 13 лет.
Я хорошо помню тот день когда я первый раз попробовал вкус сигарет.
Это было летним вечером.
Мы накупавшись вдоволь пошли домой. Среди нас были ребята постарше которые уже давно курили и один из них предложил мне сигарету.
Сказал на сигарету покури, на что я отказался. Но он сказал ты что не мужик что-ли?
И мне пришлось закурить.
Потому что если бы я этого не сделал то мне скорее всего пришлось бы туго учится в школе.
И вот с этого момента я начал курить.
Парни постарше стали брать меня на свои тусовки, поездки в другие деревни на дискотеку.
Говорили что я такой-же как они мужик.
Сначала я прятался от мамы и курил тайком, но меня увидела бабушка как я курю.
Она сказала маме пусть он лучше курит у тебя на виду.
Чем подожжёт что-нибудь прячась от тебя.
Так мне мама стала покупать сигареты и я так же продолжал сопеть.
Она конечно говорила чтобы я не курил, но кто слушает своих родителей в подростковом возрасте.
Я курил, а годы все шли.
В день я выкуривал две пачки, но хорошо что в те годы сигареты стоили не очень дорого.
А когда выпиваешь то уходит пачек 5 не меньше.
Я помню когда я начал курить то пачка сигарет "Балканская Звезда" стоила 6.50 рублей.
Я курил и курил.
Я задумался, а для чего я курю? Задал я себе вопрос.
Пользы от сигарет нет никакой, а кормить какого нибудь владельца табачной марки не было желания.
Получалось что ты платишь деньги за свою медленную смерть.
Я этого не хотел.
И стал искать способы, чтобы бросить курить.
На тот момент я купил уже 5 лет.
Я переставал курить посреди дня, но срывался. Потому что побороть сосательный рефлекс не так просто.
Потом я узнал что можно бросить курить с помощью леденцов.
Типа нужно чтобы рот был занят тогда якобы не тянет курить.
Все это фигня.
Потом опробовал с помощью семечек бросить курить, тот же отрицательный результат.
Пацаны уже смеялись надо мной, что я не смогу бросить курить и надо просто с этим смирится.
Но я этого не хотел и продолжал попытки. Следующий способ я сам придумал.
Я взял, купил блок сигарет одну пачку скурил, а остальные оставил.
Моей воли хватило на дня три и все.
Я пытался, бросал и с каждым разом время увеличивалось когда я не курил.
И я понял что я могу бросить.
И это мне дало больше сил для борьбы с этой вредной привычкой.
Все гениальное просто.
Последний способ с которым я бросил курить навсегда. Так как я не курил ночью это уже был плюс.
Я растянул последнюю пачку до вечера покурил перед сном, смял пачку и сказал сам себе что это последняя сигарета в моей жизни и выкинул её.
Встал утром и не стал курить.
Сначала было тяжело, но это прошло где-то через 3-4 недели.
Где-то месяца два и мне началось сниться что я курю, было конечно психологически тяжело организму смирится с этим.
Но я вытерпел и победил эту пагубную привычку.
И на данный момент я не курю 11 лет.
Если вы хотите бросить курить бросайте. Но знаете с первого раза не выйдет. Это точно.
