Опубликовано 21 Январь, 2025 - 22:26

Здравствуйте дорогие подписчики и читатели отзыва!

Поговорим сегодня о важном, о здоровье.

Врачи всех направлений назначают нам витамин Д: терапевты для иммунитета, психотерапевты от депрессии, геронтологи от старости, стоматологи для укрепления костной основы зубов.

Они и исследователи, наконец, пришли к выводу, что колекальциферол скорее гормон, чем витамин. Это повышает его важность для здоровья человека.

Как профилактическое средство он снижает риск сахарного диабета, нормализует ССС (сердечно-сосудистую систему), усиливает иммунитет, хорош для профилактики возрастных изменений.

Вигантол нужен нашему мозгу и организму в целом, с его помощью усиливается выработка гормонов счастья.

Есть два пути получения витамина Д: из продуктов питания, солнечных ванн и лекарства.

БАД в этом отзыве я не упоминаю, это выбор индивидуальный.

Насколько мне известно, из продуктов питания больше всего витамина Д в жирной рыбе: лососевых, сельди, тунце, угрях, рыбном жире и даже в консервированных сардинах.

Однако рыбу я не люблю с детства.

Видимо мама перекормила рыбьим жиром, который давала нам, детям, каждое утро и если мы не отказывались, то получали гематоген в награду.

Солнечные ванны в Москве найти сложно, солнышко показывается редко и ненадолго.

В солярий ходить бесполезно, потому что там можно сделать кожу смуглой, но нельзя заставить её вырабатывать витамин Д.

Только утренний и вечерний ультрафиолет типа В (UVB) может дать толчок к образованию витамина Д в коже, а в солярии работают лучи типа A (UBA), они на такой толчок не способны.

Почему я решилась принимать витамин Д?

Колекальциферол

Лишь год назад я стала обращать внимание на витамин Д, раньше на нем свой выбор я не останавливала вообще, можно сказать он меня не волновал.

Когда я решилась восстанавливать здоровье моих зубов, доктор направил меня сдать анализ на витамин Д.

Он оказался почти в норме, на нижней её отметке – 30 нг/мл.

Анализ крови я сдала, потому что это единственно верный способ определения недостатка колекальциферола.

Что я раньше не связывала с недостатком витамина Д?

Меня частенько беспокоило состояние моих ногтей, они ломались и расслаивались на кончиках. Волосы, кожа, особенно зимой становились сухими, участились ОРВИ, также, можно сказать, о моей мало результативной борьбе с лишними килограммами.

Оказывается, появление лишнего веса – один из симптомов нехватки витамина Д.

В настоящее время Вигантол, как профилактическое средство, я принимаю как рекомендовал стоматолог.

Купила в аптеке по смешной цене, чуть больше ста рублей.

Описание лекарственного препарата Вигантол.

Произведено в Португалии. Объём - 10 мл. 1 мл.= 40 капель. Концентрация - 0.5 мг/мл. Тип раствора - масляный. Ср. годности - 5 лет.

Препарат находится в коричневой стеклянной бутылочке 6,5 см. высотой и 2 см. в диаметре донышка.

На вид прямо малышка.

 

На поверхности флакона есть вся нужная информация: состав, производитель, срок хранения. Ещё больше информации в инструкции и на коробке, которые у меня не сохранились, но их легко найти в интернете.

Срок годности хорошо читается.

Качественная пластмассовая крышечка закручивается на 3 оборота, плотно и надежно. Содержимое точно не прольется.

Сверху флакона расположен дозатор из белого пластика.

Дозатор, на мой взгляд, не очень удобный, чтобы добыть себе витаминки, нужно затратить энергию – потрясти.

В составе колекальцеферол и вещество для облегчения усвоения лекарства. Если витамин Д в БАДе, то действующее вещество обозначают как холекальцеферол.

Так можно сразу понять Бад перед нами или лекарственный препарат.

Внутри совершенно прозрачное масло без запаха и вкуса.

Так что никаких неприятных ощущений во время его приёма у меня не возникает.

Как я принимаю препарат и какие имею результаты?

Я принимаю витамины с утра, особенно витамин Д, потому что он, на мой взгляд, добавляет энергию.

Стараюсь не совмещать его с приёмом витаминов А и Е, они нейтрализуют друг друга.

Также я купила витамин К, кальций, увеличила в питании количество белка и не сижу на диетах.

Вместе с тем пересмотрела свой график пребывания на солнце, перенесла прогулки на утренние часы, утром солнце более эффективно и синтез витамина Д улучшается.

В связи с лечением я принимала по 14 капель в день почти месяц. Теперь для профилактики количество капель снизила до 7-8 в день.

Результаты для меня оказались внушительными: ногтевая пластина укрепилась, ногти стали более плотными, перестали слоиться.

Кожа на руках стала более увлажненной, возможно помогли и маски из рыбного жира, которые я слелала курсом во время приема витаминов. Рыбный жир внутрь принимать не могу, не нравится послевкусие, даже если он в капсулах.

Если раньше я делала тест на увлажненность кожи рук и огорчалась, что защипнув кожу на руках я ждала когда она расправится, то теперь она увлажнена на 100% и мгновенно распрямляется.

Прическа поменялась в лучшую сторону за счет прибавления упругости волоса и густоты или толщины, кончики не секутся.

Хочется отметить и то, что посветлели пигментные пятнышки на руках и лице, конечно, возможно, что это результат смены сезона, зимой моя кожа всегда становится светлее.

Витамин Д следует применять по назначению врача и после анализа, потому что противопоказания есть и они достаточно серьезные.

Дорогие друзья, психологи говорят о том, что тот, кто научился болеть, тот явно умеет и выздоравливать, принимая лишь витамин С и Д.

Будьте здоровы живите богато в 2025 году и еще лет до ста.

Смотрите мои отзывы здась и подписывайтесь, чтобы мы продолжали наше приятное общение и взаимную дружбу.

С любовью Ваша - Я ЕСТЬ!

Достоинства
  • Без вкуса и запаха
  • Восполняет дефицит витамина Д
  • Доступная цена
  • Заметный результат
  • Можно хранить не в холодильнике
  • Не вызывает аллергии
  • Оочень экономичный
  • Удобное дозирование
  • Хватает надолго
Недостатки
  • Дозатор
Я ЕСТЬрекомендует
Читать все отзывы 43
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
21.01.2025
Тоже брала, хорошие.
22.01.2025
У них полезностей очень много, именно в масле - витамины-то жирорастворимые.
21.01.2025
Брала такие, хороший вариант
22.01.2025
Подружка уверяет, что он действует как антидепрессант, устраняет весеннюю усталость и зимнюю депрессию и помогает при нарушениях сна.
21.01.2025
Мои дети на них выросли вместо Аквадетрима и по сей день используем, вот только забываем попрой...
22.01.2025
Вовремя вы его заметили. Это важно для детей
21.01.2025
Иногда беру их, сейчас правда купила другие, на водной основе. Вроде бы эффект не хуже
22.01.2025
Они жирорастворимые, поэтому врачи чаще назначают в масле
21.01.2025
Надо и мне попробовать
22.01.2025
Ег рекламируют и как средство против остеопороза, расскажите пожилым-пригодиться
22.01.2025
Спасибо!
Не знакома с такими. Судя по отзыву отлично влияют на самочувствие и состояние здоровья. Беру на заметку). Спасибо))
22.01.2025
Стоит проверить, чаще всего у россиян его недостаточно) Это к вам не относится, вы на жизнерадостности своей прибавляете себе здоровья)
22.01.2025
Вариант в каплях ещё не встречала, пью по назначению врача капсулки)
22.01.2025
Спортивная медицина рекомендует всем спортсменам употреблять ежедневно для поддержания опорно двигательного аппарата, костей, суставов и мышц
22.01.2025
Важгый для здоровья витамин
22.01.2025
Я тут в комментариях добавляю то, что не писала в отзыве. Терапевты и неврологи также не остаются в стороне и доказывают их пользу для профилактики и терапии сердечно сосудистых заболеваний, инсульта, аутоиммунных заболеваний, сахарного диабета.
Оказывается, появление лишнего веса – один из симптомов нехватки витамина Д.
😲 Не слышала об этом
22.01.2025
"Возможно также, что нехватка витамина Д способствует накоплению жира в организме, превращая круг «ожирение — дефицит» в порочный" - из статьи медика в инете. Они предлагают увеличить дозы витамина Д при наличии лишних кг. (что я и сделала))
22.01.2025
Я обратила внимание, что такие витамины имеют отличие
22.01.2025
Прошла по ссылке, вы сделали классный отзыв из опыта)
С такими не знакома.
22.01.2025
Из книги. "...мы дерматологи наблюдаем насколько полезен витамин Д для профилактики облысения, для лечения кожных заболеваний, чешуйчатого лишая..."
22.01.2025
А я обратила внимание на змейку😁 Это браслет?
22.01.2025
Это штуковина на шее носится в Новый год исключительно Змеи))
22.01.2025
буквально на днях обсуждали эти капли)) подруге врач прописал
22.01.2025
Помогаем работе щитовидной железы через поддержку адекватного уровня витамина D, говорит доктор-моя подруга
22.01.2025
Хорошее средство. Буду знать.
22.01.2025
Я вот тоже была не в курсе, что если постоянно использовать солнцезащитный крем, то это может привести к дефициту витамина D. Весь отпуск в креме ходим)
22.01.2025
Я после Аквадетрима перестала использовать витамин Д в каплях, уж очень неприятный опыт, пью в капсулах. Но ваш заберу всё-таки в закладки
22.01.2025
Комбинированный прием витаминов К2 и D3 улучшает усвоение кальция в организме; обеспечивает безопасное усвоение кальция; повышает минеральную плотность костей; снижает риск переломов, препятствуя вымыванию кальция из костей; предотвращает отложение кальция на сосудистых стенках и в почках. Тоже благодаря подготовке отзыва узнала много подробностей. Чем мне и нравится "Я рекомендую"
Взяла на заметку
22.01.2025
Витамин Д контролирует и активизирует синтез окситоцина, за это я его особенно заценила.
22.01.2025
я такой ребенку даю, нравится этот витамин
23.01.2025
Прекрасно, надо брать 👍🏻 А змейка хороша! Это браслет?
23.01.2025
Нет не брослет, скорее ожерелье, браслет такой я бы носила постоянно)
23.01.2025
О, я бы тоже не отказалась от такого браслета 😍
23.01.2025
нам всегда Аквадетрим детям выписывают
23.01.2025
Мне очень нравится этот препарат, без вкуса и запаха, удобно
23.01.2025
👍👍👍
23.01.2025
Очень нравится, как действует на организм витамин Д. Правда я пью аквадетрим)
Тоже принимаю витамин Д, только БАД. Настроение, однозначно, улучшается)
24.01.2025
Хорошие капли
24.01.2025
Можно попробовать 😊
24.01.2025
Хорошо, что есть положительный эффект 😊
24.01.2025
Зимой нам солнца всем не хватает, надо пить витамин
25.01.2025
Слышала про этот препарат, но сама не пробовала, пью в капсулах
25.01.2025
Буду знать.
25.01.2025
Тоже пьем витамин Д всей семьей, правда от другого производителя
26.01.2025
Реально рабочий, принимала во время дефицита
26.01.2025
Ещё никогда не думала над витамином Д, спасибо за рекомендации 🙌✨
26.01.2025
Не пробовала
27.01.2025
Прекрасные капли, тоже буду искать такие!
31.01.2025
У меня тоже недостаток Д, 29 ед всего. Но могу принимать лишь по 3 капли в лень, Аквадетрим, а если больше, то почему-то голова кружится. Возможно из-за алкоголя в составе
31.01.2025
Лучше в каплях, на мой взгляд, там нет алкоголя)
02.02.2025
Очень доступно рассказали про них, обязательно попробую
02.03.2025
Спасибо за отзыв! В следующий раз их возьму, а то все время беру капсулы, что-то не особо они меня берут, даже в большой дозировке. Капельки может эффективнее окажутся
Другие отзывы
Читать все отзывы 43
Смотрите также