Осенью я тяжело переболела коронавирусом. И тяжелой была не сколько сама болезнь, сколько период восстановления, который затянулся на несколько месяцев.
Основная беда была в том, что у меня была жуткая слабость. Просто жутчайшая - встать с кровати было настоящим испытанием. А как не встать, когда дома двое детей и муж на удаленке? На тот момент я и так пила кучу препаратов - были и проблемы с сердцем, и сахар скакал. Но именно упадок сил и жуткая немощь доставляли больше всего дискомфорта.
В восстановительный период, кроме стандартного витамина Д3 и цинка, я решила пропить курс витаминов для того, чтобы немножко подстегнуть себя. Долго я не выбирала - мне очень нравится эффект от Супрадина - детские вариант мы перепробовали все, и все они были хороши. Да и взрослые варианты мне всегда хорошо помогали (на все испробованные варианты и впечатления о них оставлю ссылки в конце отзыва).
Шипучих таблеток в ближайшей аптеке не оказалось, поэтому пришлось купить витамины Супрадин в таблетках.
- Поливитамины Bayer Супрадин - комплекс витаминов и минералов для взрослых.
- Купить можно в любой аптеке, без рецепта.
- Цена не самая бюджетная - около 700 р упаковка в 30 таблеток.
- Производится компанией Baeyr.
Состав компонентов указан на боковой стороне упаковки:
Витамины, входящие в состав таблеток Супрадин - 12 компонентов:
- Витамин А (ретинола пальмитат)1 3333 МЕ
- Витамин В1 (тиамина мононитрат) 20 мг
- Витамин В2 (рибофлавин) 5 мг
- Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) 10 мг
- Витамин В12 (цианокобаламин 0,1 %)2 5 мкг
- Витамин С (аскорбиновая кислота) 150 мг
- Витамин D3 (колекальциферол) 3 500 МЕ
- Витамин Е (альфа-токоферола ацетат 50 %)4 10 мг
- Биотин 250 мкг
- Кальция пантотенат 11,6 мг
- Фолиевая кислота 1 мг
- Никотинамид 50 мг
Минералы и микроэлементы - 8 компонентов:
- Кальций (в форме кальция фосфата и кальция пантотената) 51,3 мг
- Магний (в форме магния оксида и магния стеарата) 21,2 мг
- Железо (в форме железа сульфата сухого) 10 мг
- Марганец (в форме марганца сульфата моногидрата) 0,5 мг
- Фосфор (в форме кальция фосфата) 23,8 мг
- Медь (в форме меди сульфата) 1 мг
- Цинк (в форме цинка сульфата моногидрата) 0,5 мг
- Молибден (в форме натрия молибдата дигидрата) 0,1 мг
Состав меня устраивает - богатый и разнообразный. Много здесь витамина Д3
3500 МЕ
- не нужно дополнительно пить во время приема этих препаратов. Я во время прима этих витаминов вообще ничего дополнительно не принимала (кроме йода - его я пью на постоянной основе) - мне хватало содержащихся в БАДе компонентов.
Показанием к приему витаминов является лечение и профилактика дефицитных состояний. Я пила для обшей поддержки организма и восстановления после перенесенного коронавируса, когда сил даже доползти до ванной комнаты не было.
Есть у комплекса и противопоказания (как и любых витаминов):
- Повышенная чувствительность к компонентам препарата.
- Гипервитаминоз А и D,
- нарушение обмена железа или меди,
- гиперкальциемия,
- выраженная гиперкальциурия,
- почечная недостаточность,
- а также период лечения ретиноидами,
- дефицит сахаразы/изомальтазы,
- непереносимость фруктозы,
- глюкозо-галактозная мальабсорбция,
- аллергическая реакция на арахис или сою.
Витамины Супрадин предназначены для взрослых, но в инструкции указан минимально допустимый возраст приема - это 12 лет.
Сами таблетки Супрадина достаточно большие, но глотаются без особых проблем. Они имеют торпедообразную форму и ярко-красную глянцевую оболочку.
Я пила витамины Супрадин по 1 таблетке 1 раз в день. Лучше пить в одно и то же время - желательно утром после завтрака (так как здесь содержится достаточно д=большая дозировка витамина Д3 - а он у меня вызывает нарушение сна, если я пью его во второй половине дня).
В инструкции по применению Супрадина указаны следующие возможные побочные явления:
Аллергические реакции: сыпь, отек лица, одышка, покраснение кожи, зуд, волдыри, шок. В случае возникновения аллергической реакции следует прекратить прием препарата и обратиться к врачу.
Со стороны пищеварительной системы: боли в желудке, кишечнике, запор, диарея, тошнота, рвота.
Со стороны нервной системы: головная боль, головокружение, бессонница, нервозность.
Метаболические нарушения: гиперкальциурия.
У меня, ттт, никаких побочек не проявилось. В тот период мне было так плохо, совершенно не было сил, поэтому какие-то побочные эффекты были бы вовсе не кстати.
Собственно ради восполнения сил я и начала прием Супрадина. И с этой задачей этот комплекс витаминов и минералов достаточно неплохо справился - если до начала приема я просто лежала пластом, без сил и малейшей мотивации вставать с дивана, то спустя неделю приема Супрадина я хоть как-то начала ползать.
Может показаться, что так себе эффект - но на тот момент даже такой вроде бы незначительный результат был огромным прорывом. И главное, что с каждым днем приема становилось немного легче - появлялось больше сил и энергии.
Какого-то ощутимого влияние на волосы-ногти-кожу в этот период не заметила. Но если честно, их состояние и так после болезни было в плачевном состоянии. Организм пустил все резервы на более важные вещи.
Подвожу итог:
- Формат удобный - 1 таблетка в день, легко глотать и просто следить за режимом дозирования. Но мне лично все-равно формат в шипучих таблетках как-то больше нравится, но от этого таблетки Супрадин хуже не становятся.
- Богатый состав - много витаминов и важных минералов, не нужно дополнительно принимать какие-то компоненты (ну кроме каких-то обязательных, которые не включены в состав БАДа).
- Аллергии и неприятных последствий курсовой прием витаминов не вызвал.
Мне эффект от таблеток Супрадина в целом понравился. Рекомендую.
✔️ Поливитамины Супрадин Кидс Волшебные драже с усиленным составом - вкусные и эффективные
✔️ Детские витамины Супрадин Кидс Рыбки, с омега-3 и холином
✔️ Супрадин Кидс Мишки - это те самые витамины, от которых я отчетливо вижу эффект
✔️ Моя личная энергетическая таблетка - шипучий Супрадин, который никогда не подводит
✔️ Супрадин Иммуно Форте - комбинация цинка с аскорбиновой кислотой, эхинацеи с прополисом.
✔️ Лактофильтрум вызывает у меня недоумение. Если пить по инструкции, то очень дорого. А эффект мало ощутим.
